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3 façons de gérer efficacement la pression

Vous êtes-vous déjà senti sous pression? C’est sûrement quelque chose qui vous arrive constamment et qui vous cause un grand...

3 façons d'étirer le muscle de l'âme pour lutter contre l'inconfort

Le psoas, également appelé "muscle de l'âme", est le muscle le plus profond du système musculaire et, en outre, celui...

3 façons d'augmenter la maîtrise de soi selon la science

Réaliser le plan de travail pour atteindre nos objectifs est difficile. En fait, s'il y a quelque chose que beaucoup...

3 façons de faire face à la tristesse quotidienne

La tristesse est parfois quelque chose de tous les jours, quelque chose qui adhère sans savoir comment et qui, petit...

3 phases pour remplir les objectifs de la nouvelle année

Qui n'a pas entendu parler de cette mal nommée "zone de confort"? Cette façon de faire les choses auxquelles nous nous...

3 fantômes silencieux qui causent la plupart des ruptures de couple

Les séparations de couple sont souvent très difficiles à gérer, même traumatisantes, pour ceux qui souffrent. En fait, le couple...

3 idées fausses qui gênent nos vies sans nous en rendre compte

Les sophismes sont définis comme des affirmations ou des idées qui ont l'apparence de la vérité, mais en réalité, elles...

3 facteurs qui se terminent par l'amour d'un couple

L'amour entre un homme et une femme reste un mystère, même s'il a été étudié par des scientifiques et analysé...

3 facteurs de différenciation interpersonnelle

À plusieurs reprises, La psychologie étudie les processus cognitifs de base qui, avec certaines nuances, se produisent de la même...