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Arrêtez de vous inquiéter de tout!

Vous avez peut-être entendu plusieurs fois que nous ne devrions pas “s'inquiéter” pour les choses, mais “prendre soin de” d'elles....

Arrêtez d'essayer de contrôler l'incontrôlable

Contrôle signifie que nous pouvons, par nos pensées, nos émotions et nos actions, modifier certains aspects de l'objet à contrôler...

Arrêtez d'imaginer et expérimentez les bases de la thérapie Gestalt

L'imagination ouvre les portes de la fantaisie, mais en même temps elle nous éloigne de la réalité et nous éloigne...

Arrêtez d'écouter votre lutin intérieur

Il y a dans notre tête un chiffre très négatif, un critique qui nous dit ce que nous devrions ou...

Arrêtez de blâmer la pierre et vous pourrez marcher

La poète Sara Bueno a publié il y a quelques jours un article qui disait: Quand vous cessez de blâmer la...

Arrêtez de blâmer les autres pour vos problèmes et prenez le contrôle

Blâmer les autres et les circonstances est un moyen facile de ne pas prendre ses responsabilités, un moyen de s'excuser...

Définir la dépression et ses symptômes

Aujourd'hui, nous utilisons le terme «dépression» pour définir presque tous les comportements qui nous rendent tristes.. Dans la société, on...

Définitions du stress au travail selon les auteurs

Certains auteurs tentent de définir le terme stress en énumérant des conditions environnementales stressantes en citant des exemples spécifiques (Landy...

Définition et types de coaching

Coaching est un terme largement utilisé qui, selon la situation, peut avoir différentes significations..  Il s'agit généralement de méthodes permettant...