Restez avec ce que vous aimez chez chaque personne, le kit complet est difficile

Les gens sont confrontés à une multitude de contradictions. Il est difficile que ceux-ci soient uniquement et exclusivement liés à notre identité. Même en nous isolant ou en essayant de le faire dans un endroit isolé sur terre pour tout oublier, nous faisons déjà partie de tout ce qui a été vécu avec.

En une seule journée, nous pouvons vivre une authentique montagne russe d'émotions dans notre relation aux autres. Cela peut sembler très ridicule, absurde et incohérent ou incroyablement stimulant, ce qui a des implications cognitives et émotionnelles..

Compte tenu de ce qui précède, nous tiendrons compte d’une phrase célèbre de Sigmund Freud, qui a déclaré: "la névrose est l'incapacité de résister à l'ambiguïté ". De ce constat découle que la réalité devient difficile avec trop d'éléments contradictoires, mais les accepter et les tolérer dépend de notre santé psychologique. Analysons comment y faire face.

L'ambiguïté constante dans nos relations avec les gens

Un jour, tu te lèves et tu parles à un ancien camarade de classe. Tu es heureux de pouvoir lui parler à nouveau, tout semble couler à la perfection. Du moins, semble-t-il, car il émet soudain un avis inattendu sur le problème des réfugiés.

Vous voulez vous échapper du moment, de ce commentaire malheureux à votre façon de voir, vous voulez continuer à le voir de la même manière. Mais Ce commentaire vous a perturbé et vous ne pouvez penser qu'à ce qui s'est passé.

D'autre part, vous avez rencontré un garçon. C'est idéologiquement la chose la plus proche de vous qui existe. Vous partagez les mêmes valeurs, mais la relation est loin d’être fluide sur de courtes distances. Les silences sont entrecoupés, les yeux s’allongent dans un malaise froid et les temps deviennent trop longs.

La relation au niveau intellectuel et virtuel semblait beaucoup plus intéressante. Les valeurs énoncées "à priori" ne supplantent pas le manque de bonnes manières. La même fermeté et la même conviction qui vous passionnait au loin n’ont cédé la place à la brusquerie du désenchantement.. Vous avez été victime de l'opinion des attentes.

Attentes: le prélude à nos déceptions

Nous sommes plongés dans une contradiction constante entre ce que nous pensons des autres, ce que nous nous attendons à ce qu'il se passe et ce qui se passe finalement avec les gens.. Nous créons continuellement des attentes qui s'effondrent encore et encore sans la possibilité de ne pas tomber en morceaux.

Il semble que, face à tant d'ambiguïté, la névrose soit une solution irrémédiable, que faire, sinon penser quand rien ne va. La question suivante est: pourquoi devrait-il aller? Dans quelle mesure relâcher nos positions de départ par rapport aux autres peut-il nous mener au bonheur? La relativité morale est-elle le début du manque de principes ou au contraire le premier pas pour rendre tout plus agréable?

Des questions et plus de questions pour traduire la complexité mentale en un comportement plus simple. Remplacer notre frustration cognitive par un véritable engagement civique, un activisme social ou une coopération citoyenne. Vous ne pouvez pas réparer le monde, mais vous aidez parfois une personne en difficulté à rester avec le meilleur de lui. C'est acquérir le kit complet.

J'agis, puis je justifie (dissonance cognitive) La dissonance cognitive est une expérience désagréable qui se produit lorsqu'il y a des pensées ou des actions qui ne sont pas en accord les unes avec les autres. Lire plus "

L'origine de notre névrose vis-à-vis des changements et des différences personnelles

Le fait que nous ne soyons pas prêts à accepter la diversité découle d'une éducation fondée sur la peur., dans la censure, dans l'imposition de règles constantes pour éviter le chaos social. Nous maximisons les ressources de l'éducation pour éviter les catastrophes et non pour créer des paradis dans lesquels il est normal de vivre dans la tranquillité et dans lesquels il est possible de se réfugier s'il est vrai qu'une catastrophe s'est produite..

C'est pourquoi nous évitons et censurons ce qui ne nous va pas avec les autres. Donc, nous semblons nous protéger et nous définir mais nous ne sommes vraiment isolés, déprimés et frustrés. Nous finissons par être amers et aigrir la vie des autres. Parfois, nos grands principes se traduisent par un comportement quotidien qui laisse à désirer.

Nous voulons le kit complet, mais accepter les autres est parfois ce qui nous donne la paix

Nous voulons le kit complet et parfait d'une personne, mais en réalité nous nous rendons compte que quand nous l'avons, cela ne résout pas nos "pannes". Laisser un espace à quelque chose qui ne nous convient pas est passionnant, enrichissant et l’essence de ce monde est le monde: la diversité, au sens le plus large du terme..

Accepter la diversité ne signifie pas cesser d'être ce que nous sommes et marcher vers où nous voulons. Pour sortir de la névrose, il convient de repenser une série de questions:

• Croire aux principes ne peut pas être traduit en un traitement sale pour les autres. Le fait que nous ne soyons pas d’accord sur de nombreux problèmes avec une personne ne peut nous rendre capables de respecter les règles de base en matière d’éducation. Si nous percevons l'infraction ou le mépris, nous n'avons pas à agir de la même manière. Marquer la distance n'est pas seulement cordialité dans ces cas, c'est la sagesse.
• Chaque fois que vous laissez le malaise vous submerger de commentaires qui ne vous plaisent pas, vous emportez tout ce qui vous passionne et pour les personnes qui, à ce moment précis de votre vie, vous apportent le bien-être..
• Explorer de nouvelles voies de compréhension avec des personnes qui maintiennent des divergences acceptables. Personne n'ouvre de nouvelles routes en marchant le déjà tiré ou chargé avec le même "tacle lourd" que d'autres fois.

En guise de dernière réflexion, il conviendrait de demander s’il est commode de définir une échelle approximative dans laquelle nous incluons ce que nous ne tolérons pas du tout et également ce qui nous laisse un petit doute.. Si quelqu'un qui maltraite un animal ne rentre pas dans le même sac que quelqu'un qui vous a mal parlé une fois, il est alors préférable de supposer qu'il existe une différence entre l'insupportable et l'ennuyeux.. Face au premier, l’intransigeance peut nous aider, par rapport au second,.

Si la porte ne s'ouvre pas, ce n'est pas votre chemin. Si la porte ne s'ouvre pas, ce n'est pas la porte, encore moins notre chemin. Cependant, nous investissons parfois des efforts pour rechercher des clés pour lesquelles il n’ya pas de porte. Lire plus "