Reste avec l'amour qui protège ton indépendance

Aimer quelqu'un, c'est beaucoup plus que dépouiller un corps, c'est dépouiller une âme, mais cet amour doit être réciproque pour qu'il soit complet., Il doit y avoir un équilibre. Des phrases comme "Mon existence n'a pas de sens sans elle", "Je vis par et pour lui", "Elle est tout pour moi", "Il est la chose la plus importante de ma vie", "Je ne sais pas ce que je ferais sans elle", ils sont expressions à bannir de notre pensée et de notre vocabulaire si nous voulons établir une relation saine.

Le sentiment intense qui tombe amoureux a été étudié dans de nombreux domaines: le philosophique, le littéraire, le scientifique, le psychologique ... Parce que c'est un état dans lequel la personne se sent inondée de bonheur, de joie, de sensualité et de bien d'autres sentiments positifs.

"C’est à propos de coïncider avec les gens qui vous font voir des choses que vous ne voyez pas. Qu'ils vous apprennent à regarder avec des yeux différents. "

-Mario Benedetti-

Tomber amoureux est une sorte d'obsession transitoire pour une personne, qui produit divers effets tels que l'idéalisation de la personne aimée., la perte de concentration, la rêverie, la perte d'appétit, l'insomnie ... Mais, tous ces effets durent un temps, puis vient la réalité et le besoin d'y faire face.

Études sur l'amour

Plusieurs études et recherches scientifiques ont montré que quand nous tombons amoureux, notre cerveau produit une combinaison d'hormones semblables à celles qui se produisent dans une dépendance. Les niveaux de dopamine et de noradrénaline augmentent, ce qui explique pourquoi nous nous sentons excités et pleins d’énergie et réduisons les taux de sérotonine, ce qui peut entraîner des pensées répétitives de la part de l’autre personne..

Une étude du Collège de médecine Albert Einstein indique que, lorsque l'amour est brisé, comme lorsqu'une personne est dépendante de la drogue, les conséquences de la dépendance sont si fortes qu'elles peuvent parfois conduire à la dépression et à certains types de comportement obsessionnel.

Une autre étude réalisée au Royaume-Uni sur la psychologie de l'amour, à laquelle 4000 personnes ont participé, a conclu que les petits gestes sont ceux qui comptent parce qu'ils sont les plus précieux. Apportez votre café à votre partenaire lorsque vous vous levez et dites à votre partenaire à quel point vous êtes beau ou beau chaque matin. Ce sont des petites choses qui ont plus de valeur que de dépenser de l'argent en cadeaux coûteux..

"Je suis tombé amoureux de la vie, c'est le seul qui ne me quitte pas avant de le faire."

-Pablo Neruda-

Les réseaux sociaux sont un aspect qui nuit aux relations des couples. Selon une enquête réalisée par l'Académie des avocats matrimoniaux des États-Unis en 2011, une augmentation des divorces a été perçue en raison de l'utilisation des réseaux sociaux, puisque ceux-ci génèrent de la jalousie, de la méfiance et donc des problèmes de couple.

Amour ou dépendance

Mais L’un des problèmes fondamentaux qui touche beaucoup de gens est l’incapacité de faire la différence entre l’amour et la dépendance.. Une personne qui a une dépendance émotionnelle se caractérise généralement par une faible estime de soi, un caractère soumis et surtout par ne pas concevoir sa vie dans la solitude..

Avec des personnes qui ressentent le besoin profond d'avoir quelqu'un à leurs côtés, idéalisant cette personne et vivant pour et pour cette personne. Certaines caractéristiques qui peuvent être soulignées d’une dépendance émotionnelle sont celles que nous décrivons ensuite..

La personne dépendante ne sait pas vivre dans la solitude. Ce sont des personnes qui ont besoin de toujours être avec un partenaire et qui n'apprennent pas à jouir de la solitude. Elles établissent généralement des liens pour éviter d'être seules, car elles sont incapables de penser à une vie sans partenaire.

En outre, ils ont généralement une faible estime de soi. Une personne à charge émotionnelle est généralement une personne ayant une faible estime de soi., ce sont des personnes qui ne s'aiment pas et qui cherchent constamment l'approbation et l'affection des autres pour se sentir en sécurité.

Manque d'affirmation de soi et d'abandon total

Les personnes à charge ne peuvent pas dire "non". Ce sont des gens complaisants qui, par peur du rejet ou de la rupture d’un couple, ne peuvent pas dire non, ne pas exprimer leurs opinions quand quelque chose qu’ils n'aiment pas ou ne se sent pas bien, se contentent de faire plaisir à l’autre pour ne pas perdre.

En outre, ils mettent généralement leur relation avant tout. Une personne dépendante met sa relation au-dessus de ses loisirs, de ses amis et de sa famille, Il semble que ce soit la chose la plus importante et qu’il ne permette à personne de nouer cette relation. Autrement dit, la personne à charge met la relation au-dessus de lui-même.

En contrepartie le partenaire d'une "personne dépendante sur le plan émotionnel" est généralement une personne confiante, centrée sur elle-même, dominante et sans amour. Pour cette raison, ils trouvent leur complément parfait dans les "dépendants émotionnels".

"Restez avec l'amour qui vous donne des réponses et non des problèmes. Sécurité et pas peur. Confiance et plus de doutes. "

-Paulo Coelho-

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