Les enseignements utiles des penseurs stoïciens

Les stoïques Ils avaient une philosophie de la vie qui peut clairement être appliquée maintenant. Ce courant philosophique est né en plein apogée du journalisme hellénistique, et son fondateur était Zenón de Citio. ¿Et quels sont ses principes de base? Parce que cette idéologie défend cela comme toutes les lois de l'univers avec leurs actes et conséquences sont déjà DÉTERMINÉ, L'homme ne peut atteindre la liberté que par l'acceptation de son propre destin. Ils prétendent aussi que le bien et la vertu ne peuvent être atteints que par la raison et en fuyant les passions et les excès.

Cela dit, le stoïcisme nous a laissé une série de réflexions que si nous les appliquons à notre “jour après jour”, Ils rendent sûrement notre vie beaucoup plus simple et agréable. En voici quelques unes:

Ce ne sont pas les événements qui nous concernent, mais la perception que nous en avons

Beaucoup d'entre nous nous sommes pessimistes par nature. Cependant, si nous sommes capables de voir le côté positif des choses, nous ferons beaucoup mieux. Par conséquent, il semble très important que chaque fois que nous faisons face à une adversité, nous savons lui donner un prisme plus objectif et arriver ainsi à gérer la situation de la meilleure façon possible. Parfois, nous ne pouvons pas contrôler ce qui se passe (temps, catastrophes naturelles, mort, etc.). Par conséquent, il n’ya pas d’autre choix que d’accepter certaines situations avec résignation.

Le bonheur est atteint par la vertu

Nous vivons dans une société où beaucoup croient que le bonheur est réalisé avec de l'argent, de l'amour ou un cache social. Cependant, les stoïciens croyaient fermement que le bonheur peut être atteint juste faire la bonne chose et accorder plus d'attention à ce que notre conscience dicte. Si vous ne le croyez pas, faites du bénévolat dans une ONG et dites-nous comment ils se sentent..

L'effort sera toujours récompensé

Sénèque a déjà dit. "Les stoïciens voient toutes les adversités comme un entraînement". La raison ne manque pas. Et est-ce que si nous proposons vraiment quelque chose, et que nous jetons des efforts et des sacrifices, nous verrons comme toujours l'effort sera récompensé. C'est-à-dire. ¿Quelle est l'utilité d'un régime si nous ne suivons pas par la suite une série d'habitudes saines?? ¿Ou pourquoi cessons-nous de fumer si nous achetons plus tard un paquet de tabac? “secrètement. "Rappelez-vous que vous êtes le seul capable de fixer vos limites.

Nous devons faire plus attention à notre “moi à l'intérieur”

À la fin de la journée, les stoïciens ont expliqué comment ils se sentaient dans un journal, de la sorte ils se connaissaient plus profondément. Par conséquent, chaque fois que nous sentons que quelque chose nous déplaît, il est important de l'externaliser de manière correcte et bien informée. Alors ils se sentiront mieux avec toi-même et tu réaliseras aussi que tu ne peux pas plaire à tout le monde.

L'habitude nous rend plus efficace

Nous sommes êtres oublieux et quelque chose de paresseux à partir du moment où nous sommes nés. Par conséquent, nous devons appliquer certaines habitudes telles que la lecture, une alimentation saine et équilibrée, ou faire du sport de temps en temps, afin de devenir des personnes plus complètes et plus efficaces dans tous les sens. Sinon, nous n'aurons que tomber dans la paresse, le stress ou la dépression.