Les blessures les plus profondes ne sont pas faites par des couteaux tranchants

Les blessures les plus profondes ne sont pas faites par des couteaux. Ils sont faits par des mots, des mensonges, des absences et des mensonges. Ce sont des plaies qu'on ne voit pas dans la peau, mais qui font mal, qui saignent, parce qu'elles sont faites de larmes tristes, de celles qui se sont répandues en privé et dans une amertume tranquille ...

Celui qui a été blessé navigue pendant quelque temps à la dérive. Plus tard, quand le temps coud un peu ces fractures, la personne réalise quelque chose. Elle s'aperçoit qu'elle a changé, elle se sent toujours vulnérable et fait parfois la pire erreur possible: créer une barrière solide d'autoprotection. Dans ce document, la suspicion cloue, installe le bord de la colère et même le fil de fer barbelé du ressentiment. Mécanismes de défense permettant d'éviter d'être blessé une fois de plus.

Maintenant, personne ne peut vivre éternellement sur la défensive. Nous ne pouvons pas devenir locataires des baies de nos solitudes, en expatriés de bonheur. Gérer la souffrance est un travail nu et consciencieux, qui, comme dirait Jung, nécessite de retrouver notre propre ombre pour retrouver l'estime de soi.

Promouvoir à nouveau ce syndicat est quelque chose que personne ne peut réaliser pour nous. C’est un acte de solitude délicate que nous ferons presque par voie d’initiation. Seuls ceux qui parviennent à affronter le démon de leurs traumatismes avec courage et détermination parviennent à sortir de cette forêt d'épines empoisonnées.. Bien que oui, la personne qui sort de ce scénario hostile ne sera plus la même.

Il sera plus fort.

Le baume de l'esprit blessé

Le baume de l'âme blessée est la balance. C'est pouvoir faire le pas vers l'acceptation pour libérer tout ce qui pèse, tout ce qui fait mal. C’est changer cette peau fragile et blessée en une peau plus dure et plus belle qui enveloppe ce cœur fatigué d’avoir froid. Cependant, nous devons garder à l'esprit qu'il existe de nombreuses racines souterraines qui continuent de nourrir la racine de la douleur. Branches qui, loin de vider la plaie, la nourrissent.

Détester notre vulnérabilité est, par exemple, l'un de ces nutriments. Certaines personnes le nient, qui réagit à cette faiblesse apparente. Nous vivons dans une société qui nous interdit d'être vulnérables.

Cependant, un baume pour l'esprit blessé consiste à accepter ses parties les plus fragiles, sachant que nous sommes blessés mais que nous méritons de trouver la tranquillité, le bonheur. L'important est de nous aimer suffisamment pour accepter ces parties brisées sans rancune. Sans devenir des renégats de sa propre et étrangère affection.

Une autre racine qui nourrit notre esprit blessé est la pourriture du ressentiment. Croyez-le ou non, cette émotion a tendance à "enivrer" notre cerveau au point de modifier nos schémas de pensée. Une rancoeur prolongée change notre vision de la vie et des gens. Personne ne peut trouver aucun baume à l'intérieur de cette cage personnelle.

Ces blessures profondes et invisibles habiteront à jamais dans les profondeurs de notre être. Cependant, nous avons deux options. Le premier est d'être captif de la douleur éternellement. La seconde consiste à retirer le shell pour accepter et ressentir notre propre vulnérabilité. Seulement comme ça, viendra la force, l'apprentissage et cette étape libératrice vers l'avenir.

Nous sommes tous un peu cassés, mais nous sommes tous courageux

Nous traînons tous nos pièces cassées. Nos pièces perdues dans ces énigmes qui n'étaient pas terminées. Une enfance traumatique, une relation affective douloureuse, la perte d'un être cher ... Jour après jour, nous nous croisons sans nous apercevoir de ces blessures invisibles. Les batailles personnelles que chacun a menées décrivent ce que nous sommes maintenant. Le faire avec courage et dignité nous ennoblit. Cela nous rend devant nos yeux, beaucoup plus belles créatures.

Nous devons pouvoir nous redécouvrir. Les coins brisés de notre intérieur nous éloignent complètement de ce squelette interne où notre identité était maintenue. Notre valeur, notre concept de soi. Nous sommes comme des âmes diffuses qui ne se reconnaissent pas dans le miroir ou qui se convainquent qu'elles ne méritent plus d'aimer ou d'être aimées à nouveau.

Des clés pour soigner les blessures courageusement

En japonais il y a une expression, "Arigato zaishö", qui se traduit littéralement par "merci, illusion". Cependant, on lui attribue depuis longtemps une autre connotation très intéressante dans la croissance personnelle. Ça nous montre la capacité subtile de l'être humain à transformer la souffrance, les ressentiments et l'amertume dans l'apprentissage.

• Ouvrons nos yeux de l'intérieur, pour espérer encore. Parce que se concentrer sur la torture générée par ces blessures nous éloigne complètement de la possibilité d’acquérir des connaissances et des connaissances.

• Pour obtenir, nous devons pouvoir empêcher nos pensées de devenir ce marteau qui frappe encore et encore le même clou. Petit à petit le trou sera plus grand.

• Arrêter les pensées récurrentes d'angoisse, de ressentiment ou de culpabilité est sans aucun doute le premier pas. De même, il convient également de concentrer toute notre attention sur demain..

• Quand nous sommes dans cette pièce sombre où l’amertume et le ressentiment ne nous accompagnent pas, les perspectives d’avenir sont éteintes, elles n’existent pas.. Il faut s'habituer à la lumière petit à petit. Pour la clarté du jour, pour générer de nouvelles illusions, de nouveaux projets.

Il est possible que, tout au long de notre vie, nous ayons été "ensevelis" sous le voile de douleur généré par ces blessures invisibles. Cependant, rappelez-vous, nous sommes des graines. Nous sommes capables de germer même dans les situations les plus défavorables dire à voix haute "Arigato zaishö ".

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