L'apyrophobie ou la peur de l'infini

L'apirophobie ou peur de l'infini est une phobie très particulière que peu de gens connaissent. Cependant, avant d'expliquer ce que c'est, nous développerons brièvement le concept de phobie et tout ce que cela implique pour mieux comprendre ce qui caractérise ces problèmes..

Une phobie est une peur intense et irrationnelle de certaines situations, objets, personnes ou activités qui est classé dans le DSM-5 en tant que trouble d'anxiété. L'une de ses caractéristiques principales est le désir d'éviter ou de fuir ce qu'on craint de ressentir afin de réduire les niveaux d'anxiété et de malaise ressentis..

D'autre part, il est important de faire la différence entre la phobie et la peur. Pour comprendre la différence, nous devons nous concentrer sur l'intensité de la peur ressentie et sur les conséquences qui en résultent. Ainsi, si une peur commence à s'immiscer de manière significative dans la vie de la personne, en augmentant son intensité et en provoquant un comportement d'évitement ou d'évasion, nous parlerions d'une phobie..

Pendant que il ne peut pas être associé à l'apparition d'une phobie à une cause spécifique, il a été lié à des facteurs génétiques, sociaux ou d'apprentissage. Il a également été lié à des expériences traumatiques survenues dans l’enfance. Par exemple, si un enfant voit un documentaire sur l'absorption des étoiles par les trous noirs de l'univers, une peur profonde de se laisser absorber par lui-même peut l'envahir. Bien que cela soit peu probable, le sentiment de peur qui l'envahit est immense et réel..

Qu'est-ce que l'apirophobie??

L'apirophobie est la peur excessive et irrationnelle de comprendre le concept d'infini et d'éternité. Cette peur est très inconfortable et peut se manifester à toute heure du jour ou de la nuit. Il suffit d’avoir une pensée intrusive sur l’infini pour causer un grave problème d’anxiété.

Ainsi, l’idée d’être en contact avec l’infini produit une grande sensation de vertige, dans laquelle on n’obtient aucun point d’appui qui génère un certain sentiment de maîtrise de la situation.. Pour cette raison, on évite les situations dans lesquelles il existe un stimulus lié à l'infini.: le ciel, la mer, les séquences numériques sans fin et les activités liées à l'introspection et l'imaginaire lié à l'immensité.

Les apirophobes s'efforcent souvent de mener leur vie de la manière la plus prévisible possible dans une tentative de repousser ses pensées obsessionnelles sur l'infini ou l'univers.

Les causes

Comme toutes les phobies, l’épirophobie n’a pas une cause unique. Il a été lié à des facteurs de nature génétique, environnementale, sociale et d'apprentissage, raison pour laquelle de nombreuses explications ont été inventées. Par exemple, Sigmund Freud, neurologue et père de la psychanalyse, s’intéressait à l’étude des phobies et disait qu’elles étaient originaires de deux phases:

• Première phase: un événement se produit qui génère une grande angoisse. Dans le même temps, la personne qui développe la phobie prend un objet du monde extérieur (araignée, cheval, voiture, infini) et le relie au danger..
• Deuxième phase: la personne entame la constitution de tous les moyens de défense pour éviter le contact avec ce danger provenant de l'environnement extérieur.

"La peur est une souffrance qui produit l'attente d'un mal".

-Sigmund Freud-

Une autre explication, plus biologiste, proviendrait de la combinaison de l'héritage, de la génétique et de la chimie du cerveau. Ainsi, en fusionnant ces facteurs avec les expériences de la vie, la personne pourrait développer une phobie spécifique, comme dans ce cas l’apirophobie..

Comment identifier une réponse phobique?

La réponse phobique commence lorsqu'une personne est exposée à l'objet ou à la situation associé au danger. En fait, cette réponse peut mener à une attaque de panique. Les caractéristiques les plus pertinentes de la réponse phobique sont les suivantes:

• Physiologiquement: tachycardie, transpiration, bouffées de chaleur, pâleur, maux d'estomac, bouche sèche, difficulté à respirer.
• Au niveau moteur: voix tremblante, grimaces faciales, mouvements étranges des extrémités, raideur, comportement d'évitement immédiat ou de vol.
• Sur le plan cognitif: interprétation négative de la situation, des doutes sur sa propre capacité à faire face à la situation et laisser indemne ou peur de mourir.

Caractéristiques de l'apirophobie

Les principales caractéristiques de l’apirophobie sont les suivantes:

• Peur irrationnelle et disproportionnée de comprendre le concept d'infini et d'éternité.
• En réalisant que les concepts d'infini, d'univers et d'éternité sont au-delà de leur compréhension et de leur domination, il y a une image d'angoisse qui entrave la concentration et l'activité quotidienne.
• Grand besoin de tout garder sous contrôle et dans un ordre parfait. Il s’agit d’une tentative d’éviter de confronter les concepts d’infini, d’éternité et d’immensité de l’univers..
• Il est reconnu comme une peur irrationnelle mais ne peut pas être contrôlé.
• Il existe une prédisposition importante à mener une vie aussi prévisible que possible.
• Les cauchemars fréquents liés aux chutes à l'infini se produisent généralement.
• L'apparition de Les pensées intrusives liées à la peur de l'infini se produisent généralement lorsque l'on se trouve dans des moments d'introspection, de relaxation ou d'imagination. Par conséquent, ces situations sont souvent évitées.

Comment savoir si vous souffrez d'apyrophobie?

Toutes les phobies ont pour condition la présence de la peur de quelque chose de spécifique. Cependant La peur que vous ressentez doit avoir certaines caractéristiques:

• La peur de l'infini que vous ressentez ne peut être ni expliquée ni raisonnée.
• La peur de l'infini est au-delà du contrôle volontaire.
• La réaction de peur doit éviter d'exposer toute situation liée à l'infini.
• La peur de l'infini persiste dans le temps.
• La peur du concept d'infini empêche l'adaptation à l'environnement.

Traitement de apeirophobia

Comme tout trouble phobique, L'apirophobie devrait être traitée et traitée par des spécialistes, tels que des psychologues ou des psychiatres. Seuls ils sont qualifiés pour décider du traitement indiqué pour chaque cas.

Les troubles phobiques sont généralement abordés avec une psychothérapie. Des traitements pharmacologiques en association avec une psychothérapie ne seront indiqués que dans les cas les plus graves, où de nombreuses régions du fonctionnement qui entravent la vie quotidienne sont envahies. Un psychiatre doit évaluer le patient auparavant pour pouvoir prescrire un médicament.

Comme on voit, l'apirophobie peut causer un grand malaise chez la personne qui en souffre. Pour cette raison, il est important de consulter un spécialiste dès qu'il commence à présenter des symptômes gênants qui empêchent une vie calme. Les comportements évitants et obsessionnels consomment une énorme quantité d’énergie vitale et peuvent devenir épuisants et à peine adaptatifs..

"Les émotions non exprimées ne meurent jamais. Ils sont enterrés vivants et sortent plus tard de façon encore pire ".

-Sigmund Freud-

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