L'inquiétude qui vient avec le passage du temps

L'inquiétude qui vient avec le passage du temps / Psychologie

Le temps est un carrefour de paradoxes. D'une part, il s'agit encore d'une invention de l'être humain. Parmi les plus utiles peut-être, dont nous sommes également plus esclaves. Il arrive aussi que, lorsque nous souhaitons que cela se produise très rapidement, cela se fasse très lentement et vice-versa, dans les moments de plus grand plaisir, sa vitesse augmente. Ainsi, la deuxième marche lentement dans la salle d’attente et très rapide lors de dîners entre amis dans lesquels règne une bonne ambiance.

D'une manière ou d'une autre, son progrès ou son existence se traduit facilement par de l'impatience, de l'agitation ou même de l'anxiété. Une anxiété dans laquelle la peur et l'anticipation participent également. Parce que nous savons tous que nous ne pouvons pas contrôler tout ce qui va se passer et que nous savons aussi qu'il est très peu probable que tout ce qui se passera dans le futur ne soit pas positif. La vie, certains revers, peu importe à quel point nous sommes prévoyants, donne aussi.

"L'avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves"

-Eleanor Roosevelt-

L'horloge qui a tué le mineur

Allons-y avec une petite histoire. L'histoire commence lorsque plusieurs hommes sont piégés dans une mine sans pouvoir quitter. Heureusement, ils ont pu communiquer leur situation à l'étranger et attendent d'être secourus. Après avoir évalué la situation, on leur a dit qu'il faudrait au moins trois heures pour dégager le passage de sortie..

D'un autre côté, la même explosion qui a bloqué la sortie peut faire tomber le toit à tout moment. Sur leurs visages, vous pouvez voir le reflet de la peur qui représente la menace d'un nouveau détachement. Ce sont des mineurs expérimentés et savent qu’ils peuvent être enterrés sous un tas de rochers en une seconde..

Parmi les mineurs verrouillés, il n'y en a qu'un qui a une horloge. Tout le temps, les autres lui demandent l’heure et le responsable s’aperçoit que cela soulève l’angoisse de tous.. Ainsi, il demande au propriétaire de la montre de n'indiquer que les changements d'heure et à d'autres, il leur demande de s'abstenir de demander.

Enfin, l’équipe de secours peut accéder à l’endroit où se trouvent les mineurs.. Ils peuvent sauver tout le monde vivant, à l'exception du propriétaire de la montre décédée des suites d'une crise cardiaque..

Parce que? Parce que il était le seul qui a été autorisé à être en contact permanent avec la source d'angoisse et il était le seul dans lequel l’anxiété atteignait des niveaux démesurés. Par ailleurs, c’est aussi pour lui que le temps s’allonge, au point qu’il finit par se dévorer..

"Rien ne nous fait vieillir plus vite que la pensée incessante de vieillir"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Que pouvons-nous apprendre de cette histoire?

Cette fois, cette ombre s’arrête quand on la regarde et court quand on l’ignore. Les mineurs qui n'avaient pas d'horloge n'avaient d'autre choix que de réorienter leurs pensées vers d'autres lieux que le passage des mains. Alors ils se mirent à penser à ce qu'ils feraient quand ils sortiraient de là.

Cependant, le mineur qui n'a pas été sauvé avec la vie a concentré toute son attention sur le foyer de l'angoisse. Grâce à la pendule, son esprit ne pouvait pas être distrait du passage des procès-verbaux, ce qui le soulevait peu à peu jusqu'à ce qu'il atteigne un degré tel qu'il ne pouvait supporter.

Nous pouvons choisir si nous sommes des mineurs avec une horloge ou sans montre lorsque le passage du temps devient un stimulus anxieux. Pouvons décider si nous voulons que notre esprit mette constamment à jour les informations temporelles ou au contraire nous puissions détourner nos pensées vers des lieux plus agréables et surtout, moins pénible.

Pourquoi ai-je de l'anxiété? J'ai de l'anxiété. C'est une déclaration souvent entendue, mais qu'est-ce que l'angoisse? Comment le comprendre et le combattre? Est-il possible de le surmonter? On va le voir. Lire plus "