La connaissance de soi est une mer sans limites

La connaissance de soi représente la sagesse et n'est pas une fin en soi, car nous ne nous connaissons jamais complètement, pas parce que nous déployons plus ou moins d'effort dans la tâche, mais parce que nous changeons constamment. Mais, à part avoir un peu d'utopie, qu'est-ce que la connaissance de soi? Nous pourrions dire que c'est un voyage à travers lequel nous avons la possibilité d'apprendre et de grandir, qui coule avec le temps et nos propres expériences..

Nous sommes toujours préoccupés par l'image que nous donnons aux autres, en se concentrant sur les aspects les plus superficiels. C’est ainsi que nous perdons de vue nos racines les plus profondes, perdant de vue qui nous sommes vraiment.

Comme nous le verrons plus loin, le processus de connaissance de soi nécessite du courage, de l’honnêteté, de l’amour et des responsabilités. C'est parce que la connaissance de soi signifie se libérer des préjugés, de la culpabilité, de la haine et du ressentiment. De manière à pouvoir approfondir notre essence.

"De toutes les connaissances possibles, le plus sage et le plus utile est de se connaître soi-même"

-W. Shakespeare-

La connaissance de soi nous amène à notre paix

Ce chemin à parcourir, celui de la connaissance de soi, ne peut pas être fait rapidement, avec impatience et anxiété de devoir atteindre quelque chose, comme nous l'avons dit, cela ne vient jamais vraiment. Lorsque nous apprenons à nous écouter et à répondre à nos besoins, nous apprenons à nous connaître et à mûrir chaque expérience vécue..

"Plus vous vous connaissez vous-même, plus il y a de clarté. La connaissance de soi n'a pas de fin: vous n'atteignez pas la réalisation, vous ne parvenez pas à une conclusion. C'est une rivière sans fin. Et, au fur et à mesure que vous l'étudiez, approfondissez-le, trouvez la paix. Ce n'est que lorsque l'esprit est calme - par la connaissance de soi, et non par la discipline personnelle imposée - que dans ce calme, dans ce silence, la réalité peut réellement être "

-J. Krishnamurti-

Nous sommes habitués à l'agitation mentale, à être facilement distraits en prêtant plus d'attention à ce que font les autres et à la façon dont ils se comportent. Nous sommes des experts pour juger, critiquer, donner des conseils, blâmer et voir chez les autres ce que nous sommes incapables de voir en nous-mêmes. Tout cela nous aide à nous séparer en ne voulant pas regarder tous les aspects de ce que nous sommes vraiment.

Se débarrasser des distractions

L’interaction avec les autres est toujours une arme à double tranchant et joue l’une ou l’autre en fonction de l’attitude que nous adoptons face à cette interaction.. D'une part, la relation avec les autres est essentielle à la connaissance de soi, car c'est dans cette relation que l'on peut faire davantage de découvertes sur nous-mêmes. Par contre, communiquer sans conscience ne nous éloigne que de l'autre et de notre capacité de connaissance de soi.

Se connaître à travers la relation avec les autres implique de nous écouter dans cette interaction, observez ce qui nous produit, ce que nous ressentons et les émotions suscitées par chacune des attitudes que nous aimons ou que nous n'aimons pas. Et surtout, comprendre que ce qui apparaît est quelque chose qui nous appartient et qui a à voir avec la façon dont nous sommes..

"Pour accorder une attention totale à quelque chose, il faut que tout votre être soit intégré. En effet: à un niveau de conscience que vous voudrez peut-être découvrir, savoir, il est possible qu’à un autre niveau cette même connaissance soit synonyme de désillusion, puisqu’elle peut vous faire changer totalement votre vie "

-J. Krishnamurti-

Personne n'a le pouvoir de générer un sentiment ou une émotion sans notre consentement. Pour cela, nous devons comprendre que nous sommes toujours des complices, pas des victimes de ce que nous ressentons. Cela vaut tant pour l'agréable que pour le désagréable: quand je ressens de l'amour, c'est quelque chose qui vient de moi par l'interaction avec une autre personne. Pensez, par exemple dans la colère, que l’interaction ne vous apporte généralement rien. Et dans tous les cas, cela relève exclusivement de vous..

Pratiquer l'authenticité

La connaissance de soi conduit inévitablement à l'authenticité, en nous montrant de manière plus honnête et réelle aux autres et surtout à soi-même, sans passer par l'auto-illusion. Nous enlever le besoin de plaire ou de blâmer ce qui nous arrive.

"Qui est authentique assume la responsabilité d'être ce qu'il est et se reconnaît libre d'être ce qu'il est"

-Jean Paul Sartre-

En nous connaissant mieux, nous augmentons notre capacité à montrer notre authenticité. Etre plus transparent et clair, plus proche de l'amour et de l'ouverture de la connaissance. C’est dans ce voyage que nous explorons la profondeur du sens que chacune des expériences traversées a.

Nous avons découvert ainsi que la connaissance de soi, en effet, est une mer sans limites, à travers laquelle nous voyageons tout au long de notre vie, apprenant à comprendre et à aimer envers nous-mêmes. Apprendre à partager qui nous sommes, d'amour, avec autrui par le biais de l'authenticité.

Si vous ne vous aimez pas, c'est parce que vous ne vous connaissez pas Si vous ne vous aimez pas, c'est probablement parce que vous regardez et jugez sans vraiment vous connaître. Le regard des autres n'est pas un bon moyen de nous observer. Lire plus "