Les soins personnels sont un signe de liberté, déclare Michel Foucault

Michel Foucault était l'un des penseurs les plus influents du XXe siècle. Son héritage comprend des études critiques sur la médecine, la psychiatrie, les institutions sociales, les sciences humaines et les traités sur la sexualité.. Cet article tente de capturer les concepts de base que cet auteur a développés sur les soins personnels comme un signe de liberté.

Une partie des écrits de Foucault se caractérise par ses analyses approfondies sur les rapports de pouvoir, le discours et le savoir, qui ont mérité des débats approfondis et passionnés.. Son attitude critique et authentique envers la modernité en fait l'un des auteurs les plus lus. En tant que référence clé dans les questions liées aux sciences humaines.

"L'être humain passe la première moitié de sa vie à ruiner la santé et l'autre moitié à tenter de la restaurer".

-Joseph Leonard-

De manière générale, Foucault considère le soin de soi comme un signe de liberté. Il souligne l'importance du corps-esprit en tant qu'unité transcendante et singulière. Nous existons pour générer la conscience de soi et la responsabilité de nos propres vies. Pour cela, il est nécessaire de mener à bien un processus d’apprentissage et de passer par d’innombrables situations où cet apprentissage est mis en pratique..

Se préparer aux soins personnels

Pour Foucault, l'âme est comparable au sujet. Et en tant que sujet, il ne peut ignorer ni prétendre ignorer les défis que l'existence implique. Pour tel motif, accorde une importance particulière au fait de se préparer à la vie adulte. Cela implique, entre autres, de faire preuve de discernement pour identifier les erreurs et les mauvaises habitudes qui accompagnent notre passage à travers le monde..

Michel Foucault

Les soins personnels sont une chose que seul le même sujet peut fournir. C'est une façon de t'appartenir, de "devenir moi"". Pour Foucault, cela n'est possible qu'en fonction de la relation que nous établissons avec la vérité et avec la connaissance. Si cette relation est adéquate, la capacité de décider de ce que nous rejetons et de ce que nous acceptons apparaîtra. ce que nous gardons le même et ce que nous changeons de nous-mêmes.

Supplémentaire, soulève l'importance de maintenir une relation de croissance avec les autres et ce qui nous entoure.  Ce retour implique l'apprentissage en tant qu'être social. De manière complémentaire, il nous invite à écouter, à valoriser l'expérience des autres en tant que source de connaissance enrichissant notre être. Passer à travers le monde des autres est un référent ou une expérience indirecte tout aussi précieux.

Prendre soin de soi n'implique pas une attitude égocentrique, bien au contraire. Cela signifie avoir pleinement conscience de toutes nos potentialités et de nos limites. De manière complémentaire, il faut ressentir un intérêt pour l'autre et cela n'est possible que s'il y a un intérêt pour nous-mêmes. Avec ce modèle de pensée, il s’agit d’apprendre à prendre soin de la réalité et à la prendre entre nos mains..

Savoir et action vont de pair

A titre d'exemple, le médecin acquiert un apprentissage théorique et pratique lui permettant d'exercer son métier dans le bien-être et le soin des autres.. Il traverse différentes étapes et comprend que le sujet est une unité composée de corps et d'esprit. C'est-à-dire que lorsqu'une personne intègre la connaissance des soins dans sa vie, elle peut en faire une dans les deux sens..

Pour Foucault, il existe un lien indissociable entre savoir et action. En faisant l'expérience de soins personnels ou de soins personnels, la réflexion sur soi est améliorée. Cela conduit à la prise de conscience des émotions et à l'assimilation d'expériences intégrant la connaissance. D'autre part, cette perception de nous-mêmes en tant que sujets active notre sensibilité et nous permet de l'intégrer à nos actions..

Toute philosophie de soins exige une recherche de soins pour soi et les autres, aboutissant à l'acquisition de la sagesse. Dans cette sagesse, le choix des valeurs donnant lieu à de meilleurs modes de vie revêt une importance particulière. Tout cela à la suite de ce que nous avons choisi d'être et de ce que nous avons appris.

Un pilier des relations sociales

Le concept de soins personnels est un signe de liberté, en tant que partie de la conscience et un ensemble de décisions que nous avons prises au cours de notre vie. En outre, il est constitué comme un pilier des relations sociales et individuelles et de la pratique des connaissances acquises.. Ce processus se déroule dans le domaine de la communication personnelle et collective.

Les soins personnels couvrent de nombreux domaines liés au bien-être, tels que les besoins, les émotions, la santé, les comportements, les valeurs, etc.. Nous parlons de tout ce qui nous permet d’améliorer notre qualité de vie et qui ne nuit pas à celle des autres. Par conséquent, il est essentiel que le corps et l'esprit forment une unité..

Prendre soin de vous-même doit être un comportement naturel et essentiel de tout être humain, puisqu'il s'agit d'un facteur déterminant pour vivre dans le monde.. Prendre soin de soi est une attitude qui répond à tous nos besoins, qu’ils soient intellectuels, physiques, spirituels, émotionnels, etc. Ne négligez pas le fait qu'il est essentiel d'apprendre à prendre soin de soi, en tant que base des soins que nous offrons aux autres..

Tombez amoureux de vous et de la vie, faites-le avec qui vous voulez. Si l'amour était un arbre, les racines seraient votre propre amour. Plus vous vous aimez, plus votre amour donnera de fruits aux autres et plus il sera durable dans le temps. Walter Riso En savoir plus "