Prendre soin de son physique n'est pas superficiel, c'est un signe de santé mentale

À de nombreuses occasions, un intérêt élevé pour les soins personnels et l'esthétique est associé à quelque chose de froid et superficiel, les choses qui sont généralement considérées comme "profondes" ou intéressantes à analyser. Cela dénote une grande ignorance, car prendre soin de notre corps - sans le transformer en obsession - revient à traiter notre bien-être de manière holistique. Pour bien se sentir à l'intérieur, il est bon de se sentir bien à l'extérieur.

En plus de tout cela, la relation avec notre physique peut marquer un avant et un après dans notre vie: se sentir belle, quoi que nous soyons, est un signe de bonne santé mentale. Se soucier de notre hygiène, de notre parfum ou de l'harmonie et de la beauté de notre corps n'est pas superficiel: c'est un signe que nous nous aimons.

L'esthétique et les soins personnels sont nos alliés

Qui n'a pas entendu dire que "les grands changements doivent être accompagnés d'un changement d'image". C'est un dicton un peu banal et populaire, mais il cache sa part de raison. Parfois, les gens ont le sentiment de vouloir un changement radical, mais néanmoins, ils ne savent pas comment l'aborder. Il leur manque l'inspiration ou les moyens pour que vous ne les vouliez pas.

C'est pourquoi d’un changement physique peut diviser l’inspiration et l’incitation à prendre d’autres types de décisions ou à assumer d’autres types de routines. Ceci est bien connu dans l’usine d’oncologie de nombreux hôpitaux: il est déjà établi en tant que traitement coadjuvant la capacité de contrecarrer les effets de la chimiothérapie sur l’aspect physique des patients grâce à des ateliers d’esthétique..

Le soin du physicien et l'esthétique comme alliée dans le traitement du cancer

On dit toujours que dans ces cas, la santé est primordiale et que la personne atteinte de cancer doit s’attacher avant tout à la surmonter. Vous devez vraiment vous demander si ceux qui en parlent en ont réellement fait l'expérience et s'ils connaissent le vrai sens de la santé en tant que concept global..

Si vous savez ce que cela signifie pour une femme de subir une mastectomie ou pour tout homme ou toute femme de perdre soudainement ses cheveux, ses cils ou sa peau sèche.

Tout comme il ne faut pas juger comment traiter les symptômes physiques de la maladie, chaque personne a une stratégie différente pour le faire avec les changements esthétiques que la maladie peut apporter. C’est pourquoi, pour certains, il n’est pas très important de montrer naturellement les effets de la maladie sans chercher à les cacher..

Pour d’autres personnes, il est naturel de lutter contre ces effets en obtenant, au moyen de différentes techniques, que leur aspect physique ne révèle pas le processus de combat médical dans lequel ils sont plongés, c’est une façon de les différencier du traitement de la maladie..

Il y a une histoire vraiment inspirante à ce sujet. En 1988, Gayle, l'épouse du Dr Brinkenhoff, a été diagnostiquée avec un cancer du sein métastatique. Alors qu'il progressait dans ce processus physique et émotionnel complexe, Michael souhaitait aider Gayle à se sentir mieux..

Par conséquent, en 2006, il a créé une marque de cosmétiques innovante dans le but d’amener les femmes atteintes de cancer à utiliser des produits pour faire pousser leurs sourcils et leurs cils. Un exemple illustrant à quel point l’esthétique n’est pas seulement une question froide et superficielle, mais qui reflète à maintes reprises également la lutte et le désir de progresser.

La beauté est une attitude La beauté est une attitude, et vous êtes beau quand vous êtes authentique, quand vous décidez d'être vous-même chaque jour de votre vie et de combattre la vie avec courage et plénitude. Lire plus "

L'abandon de l'intérêt pour l'apparence physique n'est pas un bon signe

Il existe une corrélation importante entre la négligence de l'aspect physique et la gravité de certains troubles psychopathologiques.. Sans aller plus loin, l’un des indicateurs aggravant le pronostic de nombreuses humeurs est l’abandon des soins pour le physique..

Dans la dépression, il y a une perte d'intérêt généralisé pour les activités qui l'avaient précédemment suscitée. Une anhédonie envers ce qui se passe dans la vie, une incapacité à obtenir des renforçateurs ou une incapacité à en profiter. Il n’est pas étonnant que trouver du plaisir à se voir bien devant le miroir ne fasse pas partie des comportements d’une personne dépressive..

Il ne s'agit pas du temps qu'une personne peut consacrer à prendre soin de sa peau ou de sa silhouette. Il s'agit du plaisir de regarder et de se sentir bien, peu importe si le maquillage est utilisé ou non. La personne qui perd son intérêt pour sa vie le fait aussi pour bien paraître.

La différence entre se sentir prisonnier de l'esthétique et se sentir avantagé

Votre apparence physique admet et apprécie les soins que vous allez lui apporter, dans la mesure où ils proviennent d'un désir et non d'une imposition.. Comme dans la grande majorité des questions, séparer le pathologique de ce qui n’est pas dépend d’une ligne très fine.

Il est tout à fait respectable et même sain de prendre soin de votre apparence physique, ce qui est une priorité dans votre vie. Par contre, se sentir sous pression et angoissé de ne pas pouvoir s'adapter à un modèle de perfection et de tout mettre en œuvre pour y parvenir peut avoir des conséquences désastreuses..

Vous pouvez investir de grosses sommes d'argent de manière compulsive et avoir le sentiment que vous n'êtes jamais assez parfait pour les autres.. Vous pouvez arriver à mesurer votre valeur personnelle en fonction de votre poids et de votre apparence, ce qui est évidemment d'aller au-delà de cette ligne..

La dismorphobie est un trouble psychologique dans lequel une personne est incapable de mener une vie normale en raison d'un défaut physique réel ou imaginaire.. La personne passe d'innombrables heures à vérifier son apparence physique et peut subir des traitements et des chirurgies sans fin sans se sentir complètement satisfaite. Ce trouble est en augmentation et apparaît de plus en plus chez les jeunes, en raison de l'influence croissante de la publicité et de l'accès à Internet..

La chose la plus importante à se sentir bien dans la peau des autres est de ne pas assumer les modèles extérieurs.En partant de notre propre image, visualisez notre corps sans jugements et choisissez de savoir ce que nous voulons améliorer de notre corps en fonction de nos sensations à chaque instant..

Parfois, il va essayer d'améliorer ce que nous voyons et d'autres la relation avec ce que nous voyons. Il est toujours important de se rappeler que rien ne se produit isolément et que corps et esprit ne font qu'un, y compris dans votre vision dans le miroir. Ne vous sentez pas mal de vouloir vous voir mieux dans cette réflexion et rappelez-vous que le sourire est un complément parfait et un allié pour le réaliser.

Dismorphobie: vivre sans accepter notre image La dismorphobie est un trouble dans lequel une importance exagérée est accordée aux défauts réels ou imaginaires de son corps, qu'il est nécessaire de détecter et de traiter. Lire plus "