Comment instaurer la confiance chez les adolescents

La confiance en soi représente la mesure dans laquelle chacun se croit capable de développer une capacité ou de résoudre un problème donné. Les personnes qui se font confiance pensent être capables de bien faire les choses et n'ont donc pas peur de faire ces choses ou même d'essayer de nouvelles choses.

De plus, la confiance en soi est associée à certains aspects qui sont particulièrement pertinents à l'adolescence, lorsque la personne commence à redécouvrir le monde, à explorer les limites de sa liberté, à agir et à résoudre des problèmes qui n'avaient jamais affronté un tel degré auparavant. d'autonomie. Certains de ces aspects ont à voir avec image corporelle, contrôle perçu ou estime de soi.

Comme dans l'enfance, à l'adolescence les parents peuvent aider leurs enfants à grandir avec une confiance en soi positive et ils peuvent leur apprendre à s'occuper d'elle. Ceci est, presque par définition, une tâche compliquée, car les adolescents veulent généralement avoir moins besoin de leurs parents que ce dont ils ont réellement besoin et ils peuvent défendre leur autonomie au détriment d'autres questions objectivement plus importantes, s'ils la voient menacée.

LIGNES DIRECTRICES POUR CRÉER UN ADOLESCENT SÛR DE LUI-MÊME

Être des parents dignes de confiance

Un adolescent a besoin de savoir que ses parents vont être là quand il en aura besoin. En outre, vous devez sentir que votre maison est un endroit où vous pouvez vous sentir en sécurité de toutes les manières.. Souvent, avec votre comportement, vous direz que vous ne voulez rien savoir de vos parents ou de votre maison, mais que vous devez en même temps savoir qu'ils sont là..

"L'adolescence est une nouvelle naissance, car avec elle naissent des traits humains plus complets et plus élevés".

-G. Stanley Hall-

Un autre aspect important concernera les mesures disciplinaires, si nécessaire. Ils devraient toujours aller accompagnée de motifs et être à la mesure du manque que l'adolescent a commis. Ici, nous n'oublions pas que les interdictions, particulièrement en ce moment, sont un bon moyen de renforcer l'attractivité de quelque chose. Un contrôle sévère peut donc provoquer une rébellion qui n'existait pas.

Malgré cela et sachant que les parents vont toujours être là, Il est important de laisser l'adolescent faire face à certaines situations. Si les parents sont trop protecteurs, ils auront un effet contraire à celui auquel ils étaient destinés, de sorte que leur fils ne sache pas comment résoudre les contretemps. À mesure que l'adolescent vieillit, nous devons lui donner la liberté afin qu'il puisse lui-même surmonter ses propres défis.

Donner des options pour que l'adolescent choisisse lui-même

L’une des choses qui aide le plus à instaurer la confiance est la possibilité de choisir elle-même. Les parents peuvent aider leurs adolescents à prendre des décisions, mais ce sont eux, les jeunes, qui doivent apprendre à valoriser leurs options et à assumer la responsabilité de leurs actes..

En lien avec le point précédent, si un adolescent sait que ses parents sont là, il se sentira plus confiant dans ses décisions et apprendra comment fonctionne le monde des adultes. Les décisions ont des conséquences et elles peuvent être négatives et il est bon que vous les expérimentiez et les appreniez, mais vous ne serez pas seul et l'amour des parents est inconditionnel..

"Les bonnes habitudes formées chez les jeunes font toute la différence".

-Aristote-

L'adolescent doit également apprendre à choisir et à corriger ses erreurs s'il les a commises. Les parents devraient lui apprendre qu'un échec n'est pas une cause de tristesse, mais une raison d'essayer à nouveau. Les parents doivent soutenir mais ne pas assumer leurs responsabilités. "Est-ce que j'étudie la psychologie ou le journalisme?", Vous pouvez demander à l'adolescent. Les parents peuvent guider, donner leur avis. Mais le choix final sera du fils.

Encouragez les enfants à essayer de nouvelles choses

Il est important que les jeunes aient la chance de vivre de nouvelles expériences et d'explorer les limites de leur zone de confort.. Cela les aide à développer un caractère plus entrepreneurial et à élargir leurs horizons personnels et professionnels..

Pour ce faire, les parents doivent être disposés à accompagner leurs enfants et à leur permettre de choisir, rechercher, enquêter.. Être trop protecteur et ne pas laisser les enfants enquêter sur la vie et essayer va couper les ailes à la créativité et aux stratégies d'adaptation. Encouragez les enfants à étudier une nouvelle langue, apprendre à jouer d'un instrument, à faire du sport, à voyager ... Si l'autonomie d'un enfant est favorisée, il sera psychologiquement plus sain et plus heureux.

Soyez les personnes qui croient le plus en leurs enfants

Peu de choses motivent davantage un enfant ou un adolescent que les applaudissements et la reconnaissance de leurs parents, que ce soit dans le sport, dans les créations artistiques ou au niveau scolaire.. Combien y a-t-il de mères ou de pères qui se soucient de l'ordre ou de la nourriture des garçons de quatorze ans et qui ne savent pas ou qui ne leur ont jamais demandé de leurs rêves? Les enfants grandissent et leurs besoins aussi et les parents veulent être à leurs côtés, ils doivent le faire aussi.

D'autre part, n'oubliez pas qu'ils commencent à faire beaucoup de choses et que, par conséquent, beaucoup les feront mal ou seront très améliorables. Mais s'il y a un moment où il est important de valoriser l'intention est la suivante. Si les parents le font, ils le renforceront et l'exécution sera de mieux en mieux avec la pratique.

Enfin, de même que certains parents sont très enclins à consacrer un bon temps aux mauvaises notes de leurs enfants - leur parler, trouver une solution commune et même imposer une mesure d'incitation ou une mesure disciplinaire, etc. Bon moment pour célébrer les succès de vos enfants. Aussi important ou plus important est une chose, mais nous aurons une attention patiente sur ses défauts avec toute la pensée négative que cela peut générer..

Ne pas utiliser la critique pour parler à un fils adolescent

Il est nécessaire de rechercher une autre façon de dire des choses à un adolescent. La critique peut constituer une barrière entre parents et enfants. Cela ne vaut pas la peine de chercher refuge dans la mesure où il s’agit d’une critique constructive, car le fils pourrait ne pas le voir ainsi. La critique met l'un sur l'autre et entrave l'approche.

Laisser l'adolescent faire des erreurs et régler ses problèmes

Le fait de laisser un enfant prendre ses propres décisions implique qu'il peut avoir tort. Et même si les parents savent ou pensent que ce qu’ils vont faire est une erreur, ils devraient le laisser aller de l’avant.. Et, le moment venu, nous devons également le laisser le résoudre lui-même. Cela ne signifie pas le laisser seul, au contraire, l'adolescent devrait savoir que ses parents sont toujours là. Les parents peuvent vous aider à trouver la solution en proposant des options et en vous faisant connaître les valeurs..

De toute évidence, il existe des cas extrêmes dans lesquels les parents doivent prendre des décisions extrêmes et arrêter les pieds de leurs enfants. Tout ne se passe pas bien, et si l'enfant doit adopter un comportement aussi imprudent qui pourrait mettre sa vie ou sa santé en péril, les parents devront intervenir..

Maintenir une attitude positive envers la prise de décision des enfants

Les enfants et les adolescents apprennent plus de ce qu'ils voient que de ce qu'ils entendent. C’est pourquoi il est important que les parents conservent une attitude positive à l’égard de leurs enfants lorsqu’ils prennent des décisions, afin que les jeunes puissent avoir confiance en eux-mêmes lors du choix..

L'attitude positive des parents avant la prise de décision de leurs enfants leur permettra de montrer plus de confiance en eux et d'être plus positifs et déterminés. Un parent qui n'appuie pas la décision de l'enfant peut avoir une influence négative sur son rendement. Beaucoup d'enfants abandonnent leurs objectifs parce que les parents ne les soutiennent pas. Cependant, ce manque de soutien provient de la peur des parents eux-mêmes plutôt que de l'incapacité de l'enfant.

Passez du temps avec les enfants à faire ce qu'ils veulent

À ce stade, la nuance est importante: ce qu’ils aiment. Il ne s'agit pas simplement d'être avec eux, ni de consacrer du temps de qualité. Il s'agit de profiter avec eux de ce qu'ils aiment pour mieux les connaître et les aider à développer leurs intérêts et leurs talents..

L'adolescence peut être une période de vie très enrichissante pour les parents et les enfants si ces derniers jettent les bases d'une relation fondée sur la confiance et le respect mutuels..

Image - Hartwig HKD