Apprendre à trouver la joie tous les jours

"Qu'est-ce que la joie et comment puis-je la trouver?" Telle est la question à laquelle nous passons notre vie à essayer de répondre.. Nous remplissons nos vies de listes, de défis et d’idées qui, à notre avis, nous donneront le bonheur.

Il y a ceux qui travaillent de l'aube au crépuscule pour avoir l'argent qui leur permet de faire les choses qui les rendent heureux.

D'autres prennent le risque de tout laisser derrière eux et d'aller vivre le rêve de leur vie ... Et il y a ceux qui vivent qui souhaitent trouver la joie au quotidien.

"Etre heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous êtes déterminé à en profiter quelles que soient les imperfections "

-Anonymous-

La vie moderne vous distrait

Nous sommes tous si occupés aujourd'hui que ce n'est pas difficile sentir que nous sommesperdu. Bien sûr, vos occupations quotidiennes vous inquiètent: réussir, avoir de plus en plus de choses et satisfaire tous vos besoins..

Le résultat est qu’à la fin de la journée, vous êtes tellement fatigué et occupé que vous ne connaissez même pas les raisons du bonheur que vous avez.. Les moments de joie passent devant votre vie et vous ne les voyez pas.

"Je regarde la vie moderne et je constate que les gens ne veulent pas assumer la responsabilité de leur vie. La tentation de blâmer pour trouver des causes externes aux problèmes est quelque chose de très moderne. Personnellement, cela me semble une vision de responsabilité très intéressante "

-Edward Zwick-

Nous croyons que la joie vient quand le moment est idéal. Selon la croyance populaire, c’est en l’absence de catastrophes, d’inquiétudes ou de pénuries..

Le problème est que la joie est formée de petits moments qui vous arrivent tout au long de la journée. Arrêtez de croire que vous serez heureux lorsque vous perdrez ces 15 kilos ou si vous avez le salaire que vous souhaitez.

Les vraies raisons du bonheur sont les petits actes: prendre une glace avec les amis, embrasser vos enfants, voir le visage de votre couple quand il trouve la note d'amour que vous avez laissée cachée.

Vous devez chercher vos moments de joie

La joie n'est pas constante. Je vous parie que même si vous parveniez à perdre ces kilos en trop qui vous accablaient tellement, après quelques jours, vous auriez un autre objectif..

La joie n'est pas une destination finale pleine de perfection. En réalité, il s'agit de découvrir ce que la vie a pour vous. Bien sûr, à découvrir et à valoriser.

"La joie est le moyen de montrer la vie qui ne peut pas être avec nous et est le meilleur moyen de réduire la tristesse"

-Anonymous-

Ne savez-vous pas par où commencer pour trouver de la joie tous les jours? Suivez ces conseils et vous commencerez à trouver de la joie dans votre vie de tous les jours:

• Vivre le présent
• Se déconnecter des réseaux sociaux.
• Sortir avec vos amis
• Parle avec ta famille
• Libérez-vous du passé

Être reconnaissant

J'ai remarqué que beaucoup de gens qui sont incapables de trouver des raisons de joie n'apprécient pas ce qu'ils ont. Quand vous n'appréciez pas tout ce que vous avez et que vous passez du temps à vous plaindre, la photo est sombre.

Nous vivons dans une société de consommation telle que nous avons faim d’acquérir plus de choses à chaque fois. Avec cela, il est facile de croire que la joie est définie par les biens matériels que vous avez..

Combien de fois avez-vous remercié aujourd'hui d'avoir un emploi? Ou vous êtes-vous seulement plaint de devoir partir demain??

La prochaine fois que vous êtes coincé dans la circulation, ne commencez pas à vous plaindre, Respirez à fond et pensez à une seule chose que vous puissiez remercier.

"... Merci à la vie qui m'a tant donné

Ça m'a fait rire et ça m'a donné les pleurs,

Alors je distingue dit de rompre

Les deux matériaux qui composent ma chanson

Et la chanson de toi qui est la même chanson

Et la chanson de tout cela est ma propre chanson ... "

-Vigne violette-

N'attendez pas le bonheur, cherchez le!

Il est très confortable de se plaindre de ce que nous n’avons pas ou n’aimons pas. Cela ne vous aide pas à trouver de la joie tous les jours. Au lieu de continuer avec ce schéma néfaste, changez la puce et cherchez des raisons de sourire.

Le bonheur après tout est une attitude, mais ne viendra pas seul pour trouver votre chemin, vous devez sortir et le chercher.

Le bonheur c'est se satisfaire de soi.