5 accessoires solides pour faire une pause

La pire pause est celle dans laquelle vous vous demandez "pourquoi as-tu arrêté de m'aimer?" Et vous voyez qu'il n'y a pas de raisons externes, c'est vous. Walter Riso, dans son livre "Manuel pour ne pas mourir d'amour" nous raconte comment un homme a dit entre deux lamentations: "Ce qui le rend plus cruel, ce qui me fait le plus mal, bien que cela paraisse absurde, c'est qu'il personne! ... rien ne l'empêche d'être avec moi, mais elle-même ... " [...] "S'il n'y a rien d'extérieur, ni les amants, ni la crise, ni une maladie ... il n'y a pas de doute: le problème c'est moi!".

Les laisser nous laisser est une épreuve de force pour notre ego, car il est très compliqué d'admettre qu'ils ne nous aiment plus ou ne sont plus amoureux de quelqu'un d'autre. Notre ego n'y croit pas, cela nous pousse à demander des explications quand il n'y a pas plus d'une raison: l'amour finit parfois.

"J'ai essayé de me noyer, mais ils ont appris à nager"

-Frida Kahlo-

Ils peuvent nous quitter une fois ou mille fois tout au long de notre vie, mais cela fait toujours mal. Bien que de manière différente et dans un temps différent, mais le vide ressenti est dévastateur à chaque fois. Donc, peu importe ce que nous avons appris, nos cœurs sont envahis par une tempête de sentiments. Pour cela, nous vous proposons 5 phrases qui vous aideront à surmonter une pause et à penser de manière plus objective.

Apprenez à perdre et entourez-vous avec qui vous aime

Il ne sert à rien d'essayer de convaincre quelqu'un de vous aimer, l'amour va dans cette direction. Parfois, il est nécessaire de laisser aller si nous voulons être heureux et trouver une autre personne qui nous aime vraiment et nous apprécie pour ce que nous sommes. Au fil du temps, une fois la phase de deuil terminée, même peut venir le temps que nous remercions pour cette pause qui nous a tant fait mal.

"Ne pleure pas quand le soleil est parti car les larmes ne te laisseront pas voir les étoiles"

-Vigne violette-

Les gens qui vous aiment vraiment, après une pause, vous soutiennent dans votre décision, vous encouragent à aller de l'avant, ne vous rappellent pas à quel point votre ex était bon, ils vous veulent sans condition. Ce dont tu as besoin dans un moment aussi compliqué, ce sont des câlins et des mots de consolation, un coup de main.

 

Souviens-toi du bien et du mal et profite de la solitude

Votre relation a eu de bonnes choses, mais elle a aussi eu des temps difficiles et vous devez vous rappeler les deux pour avoir une vision objective. de cette relation qui a été brisée. Rien ne se passe, votre vie continue et après une période de deuil plus ou moins longue, vous pouvez même arriver à remercier cette pause.

Nous avons très peur de la solitude et, souvent, nous laissons les choses de côté ou ne faisons pas les choses que nous aimons parce que nous ne les faisons pas seules. Et si vous essayez d'aller au cinéma seul ou seul? Peut-être que quelqu'un vous regarde, mais dans quelques secondes, tout sera normal et personne ne vous surveillera. Laissez la solitude vous caresser et Utilisez votre temps pour réfléchir et vous connaître, en savoir plus sur vous.

L'amour doit être ressenti et vu: éviter d'idéaliser

Il ne suffit pas qu'ils nous disent qu'ils nous aiment, il faut sentir l'amour dans tous les pores de votre peau, dans chaque geste et dans chaque regard.. L'amour est fait de mots, mais aussi d'actions. Si vous ne ressentez pas l'amour dans toute sa splendeur, c'est un amour qui ne vaut pas la peine.

Votre ex a des vertus, mais aussi des défauts que nous avons tendance à ne plus voir après un certain temps. Mais Il est nécessaire de voir la dure réalité, de voir ce qu'il y a en toute sincérité et de savoir qu'il y a des aspects de cette personne que nous n'aimons pas et pour quelle raison.. C’est un exercice qui demande beaucoup de courage et qui fait mal, mais il est essentiel de voir la dure réalité, quelle qu’elle soit..

Une pause t'apprend ce que tu ne veux pas savoir sur l'amour

Une séparation peut nous faire réfléchir sur ce que nous voulons de l'amour et peut-être que nous ne sommes pas clairs à ce sujet, mais nous saurons certainement ce que nous ne voulons pas, ce que nous ne voulons pas reproduire.

Il faut penser à ce qu'on ne veut pas répéter: Je ne veux pas avoir une relation sans sexe, je ne veux pas avoir une relation dans laquelle l'autre personne m'ignore ou me trompe, je ne veux pas que mon partenaire s'ennuie. C'est ce que Walter Riso appelle "la sagesse du non".

Explorer de nouvelles situations

Peut-être y a-t-il un cours de cuisine, écriture, peinture ou toute activité que vous aimez, que vous avez toujours voulu faire ... alors c'est l'heure, inscrivez-vous et commencez à profiter de ce qui vous intéresse et développez votre vraie passion, sûr que vous allez en profiter.

Les nouvelles situations peuvent être une incitation pour quitter notre zone de confort et de perdre la peur de faire des choses différentes et enrichissantes qui nous aident à nous connaître et à nous accepter. Nous pouvons rencontrer de nouvelles personnes avec lesquelles nous nous sentons identifiés et profiter de la vie et des petites choses.

"S'ils ne vous aiment pas, ne priez pas et ne vous agenouillez pas. L'amour n'est ni prié ni demandé, cela n'arrive que. Et si cela ne se produit pas, vous prenez une retraite digne et autre chose "

-Walter Riso-

Aujourd'hui, je vais faire tout ce que je compte faire. Aujourd'hui est le jour idéal pour réaliser ce que je veux, voler vers mes rêves. Aujourd'hui, je laisse mes peurs derrière moi et affronte l'avenir avec le sourire. Lire plus "