Insight ce que c'est et quelles sont ses phases

Peut-être plus d'une fois, nous avons réfléchi à une situation ou à un problème auquel nous ne pouvons pas trouver de solution. Nous avons généralement passé beaucoup de temps à essayer de trouver la solution sans succès, et tout à coup cela nous est venu à l'esprit soudainement (parfois cette solution étant beaucoup plus simple que tout le processus en cours). Cette situation n'est pas rare, elle existe chez nous tous et même chez d'autres espèces animales.

Le phénomène en question, beaucoup plus important qu'il n'y parait à première vue, reçoit le nom de perspicacité. Et c'est à ce sujet que nous allons parler tout au long de cet article.

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Le concept de perspicacité

Le concept de perspicacité est un peu complexe au niveau théorique, même si, dans la pratique, nous avons tous vécu à un moment donné une situation dans laquelle nous l’avons utilisé. Il est considéré comme un aperçu de la capacité ou de la faculté à travers laquelle nous pouvons prendre conscience d’une situation, en reliant la situation que nous vivons ou en réfléchissant à une solution ou à sa compréhension. Cette expérience ou phénomène correspond à l'idée de réaliser quelque chose, apparaissant une compréhension soudaine vécu comme une sorte de révélation après avoir (généralement) essayé de comprendre ou de résoudre la situation en question.

Cette compréhension apparaît soudainement, étant le produit d’une activité inconsciente qui arrive soudainement à la conscience et qui suppose l’apparition d’une solution, la génération de stratégies pour l’atteindre ou la vision de la situation et du problème est différente et nouvelle par rapport à la perspective immédiatement précédente, obtenir une vision globale de la situation. La sensation serait semblable à celle de trouver soudainement le moyen de relier toutes les pièces d'un puzzle..

L'intuition suppose l'existence de certaines capacités cognitives, car elle nécessite de réaliser ce que nous savions auparavant et ce que nous avons réalisé, ainsi que la capacité de générer une représentation mentale de la situation. Cela nécessite également la capacité d'observer et de comprendre les fondamentaux de la situation et la capacité d'établir des associations et des stratégies. Cela peut suggérer que c'est quelque chose d'humain mais la vérité est que il a été observé chez d'autres espèces animales, étant particulièrement connu dans le cas des chimpanzés.

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Phases de perspicacité

Alors que l'insight est conçu comme l'expérimentation généralement soudaine de la conscience d'une situation, méthodologie ou la façon de résoudre un problème, la vérité est que plusieurs auteurs proposent l’existence de plusieurs phases identifiables à travers lesquelles on peut voir leur performance. En ce sens, nous pouvons distinguer les éléments suivants.

1. Impasse mentale

Cette première phase fait référence à une situation ou à un problème auquel la personne est incapable de répondre ou est incapable d'identifier, être dans une situation de blocus par rapport à leur surmonter.

2. Restructurer le problème

Processus par lequel vous essayez de résoudre le problème, qui commence dans l'impasse et les tentatives infructueuses de le représenter et de le résoudre, puis passe au travers de la modification et du travail pour modifier la conception ou l'interprétation de la situation afin de le résoudre. Il utilise diverses ressources et compétences cognitives.

3. Acquisition d'une compréhension profonde

Cette phase est celle où la connaissance et la compréhension profonde de la situation apparaissent. C'est une compréhension qui apparaît inconsciemment, ne pas être un produit direct du processus cognitif qui était suivi jusqu'à présent.

4. La soudaineté

La dernière phase de la perspicacité serait la perception consciente de la personne de comprendre comme quelque chose de soudain et qui apparaît clairement dans la conscience, être quelque chose de soudain et d'inattendu. Ce moment est vécu avec surprise étant donné qu’il n’ya eu aucune stimulation ni aucun élément nous permettant de prédire ou d’expliquer directement la raison de l’apparition de cette compréhension soudaine..

5. Apprendre par la perspicacité

L'un des contextes dans lesquels la compréhension est la plus évidente et l'un des points où elle a été identifiée pour la première fois chez d'autres espèces est celle de l'apprentissage, en particulier de ce qui est nécessaire pour résoudre les problèmes. Dans ce sens Wolfgang Köhler a décrit l'existence de cette capacité même chez les singes à travers diverses expériences dans lesquelles les singes devaient trouver la solution à un problème.

L’acquisition de nouveaux répertoires de comportement et de connaissances soudainement après avoir atteint une compréhension globale de la situation est appelée apprentissage par insight. Ce phénomène est extrêmement adaptatif et est également lié à la créativité, car il nous permet de générer de nouvelles stratégies de résolution de problèmes, auparavant inexistantes..

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Appliqué en psychopathologie

Parler de perspicacité implique de réaliser quelque chose. Et bien que nous réfléchissions généralement à l’existence d’une perspicacité dans les petits détails ou lors de la résolution d’un problème concret et pratique, ce concept s’applique également à d’autres situations ou domaines..

L'un d'eux, particulièrement pertinent, cela a à voir avec la santé mentale. Et il est habituel que la clinique parle de sa capacité à comprendre l'état de ses facultés mentales ou de son état cognitif, comportemental ou émotionnel. Cet aspect est très utile pour le traitement de tout trouble ou maladie mental ou cérébral, car il permet d’observer soi-même l’existence de difficultés et d’identifier le besoin de traitement..

La capacité de discernement peut être altérée dans de nombreuses situations, sans que vous ayez conscience de ceux qui ont des difficultés (au point qu'un sujet ne réalise pas qu'il est devenu aveugle, ou par exemple dans les cas de démence présentant des problèmes de mémoire ou d’autres facultés) ou des symptômes tels que des états d’agitation et une altération de l’humeur, des hallucinations ou des délires. Et nous ne devons pas nécessairement parler de psychopathologie, car la capacité de comprendre peut être modifié par l'expérience de situations traumatiques, Émotions fortes persistantes ou préoccupations diverses empêchant de prendre conscience de l'existence de problèmes ou des besoins de soi.

Dans les cas où il y a un manque, un déficit ou une absence de perspicacité, il est nécessaire de travailler sur cette prise de conscience de la situation, étant donné que permet l'existence d'une flexibilité mentale et d'une autonomie, et qu'il est utile, par exemple, de montrer le besoin d'aide ou d'un traitement spécifique (par exemple, en permettant de voir que les hallucinations ou les délires sont un contenu auto-généré et non un stimulus réel ou le besoin de les traiter).

Références bibliographiques:

• Seguí, V. (2015). La perspicacité en psychologie. Formation ISEP.