Les 8 avantages de la thérapie de couple en ligne

Les relations ne sont pas toujours faciles, et il est normal que ceux-ci connaissent des étapes dans lesquelles des difficultés et des conflits peuvent surgir entre les membres, chacun ayant ses propres besoins, ses goûts, ses insécurités et sa vision du monde.

En fait, certaines personnes ont une idée fausse de ce qu'est l'amour et de ce que signifie être un couple, largement alimenté par les scénarios du film, car il semble que les gens soient prédestinés à être unis sans tenir compte de la réalité. Facteurs favorables ou non au bien-être du couple. Dans la vie de tous les jours et dans la vie de tous les jours, la réalité est très différente et les compétences en matière de communication et de négociation conditionnent souvent le succès de la relation..

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Thérapie de couple en ligne: idéal pour réunir des couples

Des études scientifiques concluent que la thérapie de couple est l’une des offres de psychothérapie les plus utiles, mais de nombreux couples ne sont pas conscients de ses avantages et qu’elle contribue à améliorer le niveau de satisfaction de la relation et rend le bonheur des membres si ils traversent une période difficile.

Contrairement aux autres types de psychothérapie, il n’est pas nécessaire d’avoir reçu un diagnostic pour aller chez le psychologue, car les séances thérapeutiques tournent autour de la relation et non de l'individu.

Avantages de la thérapie de couple en ligne

Cependant, en raison de la stigmatisation associée au fait de consulter un psychologue et de la honte ressentie par certaines personnes, certaines personnes manquent cette occasion de s’améliorer et de jouir de nouveau de l’amour. Heureusement, la thérapie de couple en ligne offre confidentialité, intimité et confort, offrant de nombreux avantages..

Mais, ¿Quels sont les avantages d'aller aux couples en psychothérapie en ligne?? Dans les lignes suivantes, nous vous expliquons.

1. Tous les avantages de la thérapie en ligne

Les nouvelles technologies ont permis de nouvelles façons d’offrir une thérapie psychologique, et il n'est plus nécessaire d'aller dans une clinique de psychologie pour assister aux séances thérapeutiques avec le couple, car il est possible de recevoir une assistance psychologique de l'ordinateur, de la tablette et même du smartphone..

La thérapie en ligne est de plus en plus populaire et la recherche confirme son efficacité. Comme nous l'expliquions dans notre article “Les 10 avantages du psychologue en ligne”, Les avantages de la psychothérapie à distance sont:

• Accès de n'importe où: La thérapie de couple en ligne peut être pratiquée de n’importe où dans le monde. Il est possible d'y aller sans avoir à se déplacer et malgré les difficultés de mobilité et de transport.
• Commodité: cette forme de thérapie psychologique offre un horaire plus flexible, afin que le patient puisse adapter les séances à son emploi du temps et à son rythme de vie.
• Commodité: les couples peuvent entrer en contact avec le psychologue en ligne depuis leur propre environnement (par exemple, leur maison), où ils se sentent à l'aise et en sécurité.
• La confiance: le confort favorise la confiance et une bonne alliance thérapeutique qui affecte le bien-être du couple comme il se passe dans la thérapie du visage.
• Différentes formes de communication: la thérapie en ligne vous permet de parler avec le psychologue de la manière qui vous convient le mieux: appel vidéo, chat.
• L'écriture comme outil thérapeutique: écrire sur les pensées et les émotions ressenties est un outil thérapeutique très efficace pouvant être utilisé en thérapie en ligne.
• Intimité: la confiance et le confort permettent aux couples de se sentir plus détendus et de communiquer plus ouvertement lorsqu'ils révèlent des informations personnelles.

2. Communication améliorée

De nombreux problèmes d'un couple ont pour origine une mauvaise communication (par le destinataire, le message ou l'émetteur), car non seulement elle génère des conflits, mais une communication efficace permet de les résoudre.

La thérapie de couple en ligne offre aux patients la possibilité d'acquérir les compétences de communication nécessaires au bon fonctionnement de la relation, savoir comment faire preuve d'empathie envers l'autre partenaire, prêter attention à leur opinion et négocier, évite ainsi de nombreuses situations prévenir les relations toxiques. De même, apprendre à s'affirmer est la clé pour que l'amour ne s'éteigne pas et permet de renforcer les liens affectifs et de les améliorer.

3. Aide à surmonter des crises spécifiques qui pourraient aller plus loin

Les conflits quotidiens de la vie de couple peuvent souvent augmenter avec le temps s'ils ne sont pas résolus à ce moment-là. Il peut également arriver que les deux membres n'interprètent pas le conflit de la même manière ou n'aient pas des convictions différentes sur certains aspects de la relation..

Il n’est pas nécessaire d’aller en thérapie de couple seulement lorsque le bas a déjà été touché et que la rupture est proche, mais le traitement peut être effectué à tout moment de la relation et de tout problème affectant le couple, aussi minime soit-il.. La thérapie de couple en ligne contribue à améliorer la satisfaction des membres; par exemple, en apprenant des techniques de négociation essentielles pour améliorer la communication.

4. Cela permet de surmonter les problèmes dans les relations intimes

Les moments intimes avec le couple jouent un rôle très important dans l’unité et la stabilité de cette et ils influencent la santé émotionnelle de ses membres. Les câlins, les démonstrations d'affection et les moments d'intimité favorisent le développement d'une connexion unique.

L'origine des problèmes dans une relation peut être multiple. L’un d’eux concerne les problèmes sexuels, qui causent de l’embarras, de la culpabilité, des sentiments d’échec et d’autres émotions négatives.

Ces problèmes n'affectent pas seulement la personne qui en souffre, mais aussi leur partenaire. Que ce soit en raison de dysfonctions sexuelles (par exemple, le trouble de l'excitation sexuelle, des troubles de la douleur, etc.) ou de la monotonie, il est possible en thérapie de couple de trouver des solutions à ces difficultés et d'accroître ainsi l'union entre les acteurs la relation.

5. Surmonter une infidélité

L'une des valeurs fondamentales pour construire une relation amoureuse stable et un mariage est la fidélité., tant de couples ont recours à une aide psychologique lorsqu'il y a eu infidélité dans le domaine de la sexualité et de l'amour. Les infidélités peuvent survenir pour plusieurs raisons, par exemple, par monotonie et ennui. Il est possible de prévenir cette situation avant qu'elle ne survienne grâce à la thérapie de couple en ligne.

De plus, dans les cas où l'acte d'infidèle a déjà été commis, la psychothérapie à distance est une bonne alternative pour rétablir la stabilité du couple..

6. Aide à remettre sur les rails les projets futurs

Il n’est pas essentiel d’avoir les mêmes points de vue en tout pour qu’une relation fonctionne; cependant, coïncident dans les valeurs fondamentales et ont des objectifs communs et des ambitions qui affectent positivement la relation. Chaque personne a sa propre échelle de valeurs, mais il est nécessaire qu’une relation suive une direction dans laquelle les deux personnes se sentent bien et s’engagent. La thérapie de couple en ligne aide à travailler dans cette voie commune.

7. Combattez l'éloignement avec le couple

Lorsque des conflits surviennent, il est courant que la relation s'érode et que les membres s'éloignent s'il n'y a pas de solution. Se sentir offensé quand les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez est assez courant dans les relations interpersonnelles et le malaise peut provoquer une énorme colère lorsque vous ne mettez pas fin à certains problèmes.

La thérapie en ligne pour les couples aide à trouver un équilibre entre les besoins et les désirs de chaque individu qui forme la relation. Il est ainsi possible d’éviter les reproches et d’empêcher une escalade des conflits. La tension peut être si grande que la relation finir par casser.

8. Augmenter la satisfaction et le bonheur au sein de la relation

Les conflits avec notre partenaire nous blessent plus que les confrontations avec d'autres personnes et provoquent des réactions plus passionnées et émotionnelles.

L’amour est un sentiment magique, mais Lorsque des problèmes surviennent dans la relation, une douleur émotionnelle et un profond malaise peuvent être source de confusion. et un déséquilibre émotionnel qui peut affecter notre quotidien et nos activités quotidiennes, telles que le travail

Cette forme de thérapie, en aidant le couple à se sentir à nouveau ensemble, améliore le bien-être et le bonheur des participants à la relation et permet de retrouver les sentiments positifs qui peuvent rester cachés..