La dysthymie, quand la mélancolie envahit votre esprit

Le Trouble dysthymique (dysthymie) est une variante bénigne de la dépression. La dysthymie est généralement située dans une limite du spectre de la dépression. À l’autre extrême, plus grave, on pourrait placer les troubles dépressifs les plus aigus.

¿Qu'est-ce que la dysthymie??

Le mot vient du grec "altération de l'humeur". Les personnes atteintes de dysthymie continuent habituellement leur routine pendant des années sans recevoir aucun type de traitement ou d'assistance. On peut les reconnaître en présentant des signes d'abattement, mais rien dans leur comportement ni dans leurs attitudes ne permet, a priori, de nous faire remarquer que cette personne souffre réellement d'un trouble psychologique. La dysthymie est un trouble affectif et le taux d’efficacité du traitement est très élevé..

Personnes affectées

Elle touche près de 2% de la population et, de la même manière que d'autres troubles émotionnels, le taux de dysthymie est généralement plus élevé chez les femmes..

Un épisode de tristesse ou de chagrin occasionnel avec un trouble dysthymique ne doit pas être confondu. Chaque personne est susceptible de se sentir triste au cours de certaines étapes de sa vie, ce qui ne suggère aucune anomalie. Pour que la période de mélancolie soit considérée comme une dysthymie, il faut la montrer tous les jours pendant au moins deux ans..

Les symptômes

Les symptômes les plus courants chez les patients atteints sont les suivants: mélancolie et la la tristesse. En général, ils considèrent qu'il est presque impossible de trouver du bonheur et de la satisfaction dans leur routine quotidienne. Ils ont également une faible confiance en eux et ne sont pas en mesure de prendre des décisions..

Fatigue et faible activité ils sont aussi généralement des signes de dysthymie. Fréquemment, les habitudes de sommeil et d'alimentation sont modifiées. En ce qui concerne le repos, les personnes atteintes de dysthymie peuvent souffrir d'insomnie ou dormir plus d'heures que recommandé. En ce qui concerne la nutrition, parfois des épisodes de consommation excessive, ou un manque notoire de la faim.

La concentration et la mémoire sont affectées. Il est habituel que les personnes touchées commencent à s’isoler socialement peu à peu, problème qui, à long terme, peut entraîner une incapacité sociale, voire phobie sociale.

Les causes

Il existe une controverse sur les causes du trouble dysthymique. Certaines recherches suggèrent une prévalence de facteur héréditaire, bien que de nouvelles études suggèrent que les causes sont environnementales: isolement social, revers ponctuels de la vie et situations de stress prolongées.

La particularité unique du trouble dysthymique est que plus de 75% des personnes touchées souffrent d'autres problèmes chroniques, comme une affection physique, une toxicomanie ou un autre trouble psychiatrique. Le personnel médical a souvent du mal à déterminer quel problème est plus précoce, car les tempos de départ sont souvent dispersés.

Traitement et thérapie

Différents traitements nécessitent un travail intense avec le patient afin de détecter les causes sous-jacentes. Les deux modalités de traitement les plus efficaces sont la thérapie cognitivo-comportementale et la psychothérapie..

De plus, des supports pharmaceutiques peuvent aider les patients atteints de dysthymie..

Dans tous les cas, parler au patient de ses préoccupations l’aide souvent beaucoup, et a tendance à dissiper les sentiments et pensées négatifs tels que la culpabilité ou le sentiment d’inutilité.. Le traitement psychologique cherche également à ce que la personne puisse gérer ses émotions.

En plus de la thérapie individuelle, la thérapie de groupe aide à régénérer l'estime de soi perdue de la personne touchée et à améliorer ses compétences sociales..

¿Comment la dysthymie est-elle différente de la dépression??

Les personnes atteintes de dysthymie ont généralement une vie normale et normale malgré leur désordre. En revanche, le patient déprimé n'est pas capable de maintenir cette routine. Par conséquent, la différence fondamentale est le degré d'incapacité que le sujet présente.

• Dans le trouble dysthymique, aucun manque d'intérêt n'est expérimenté. Vous pouvez aussi avoir du plaisir.
• Pas d'agitation, pas de lenteur motrice.
• Les accès récurrents ou les pensées suicidaires au sujet du suicide ou de la mort ne sont pas courants.
• Un diagnostic précis doit être posé par un psychologue ou un psychiatre spécialisé dans ce type de troubles. Si vous pensez que vous ou l'un de vos proches êtes susceptible de souffrir de dysthymie, nous vous recommandons de suivre un traitement professionnel, car il est fréquent que les symptômes dysthymiques conduisent à la dépression s'ils ne sont pas traités correctement..

Références bibliographiques:

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