Dépression post-traitement ce que c'est, les symptômes et comment y faire face

L'arrivée d'un garçon ou d'une fille dans nos vies est toujours une raison de bonheur et de joie. Cependant, un certain nombre de facteurs peuvent interférer avec ce sentiment de bien-être et l’affaiblir. Bien que ces sentiments soient généralement associés à la dépression post-partum, ils peuvent également apparaître à la fin du processus d’adoption..

Ces cas sont connus sous le nom de dépression post-placement., une altération psychologique caractérisée par la souffrance émotionnelle de l'un des deux parents affectifs dont nous parlerons tout au long de cet article.

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Quelle est la dépression post-adoption?

La dépression post-adoption, ou syndrome de dépression post-adoption, est un trouble très peu connu qui a été décrit pour la première fois en 1995 par le psychologue et chercheur au cours des processus d'adoption. June Bond.

Tout au long de son travail, Bond a pris conscience de les effets du processus d'adoption sur la santé mentale des futurs parents adoptifs et a noté que dans un grand nombre de cas, les adoptants éprouvent des sentiments de tristesse et d'anxiété aiguës qui apparaissent après quelques semaines à la fin du processus d'adoption. C'est-à-dire peu de temps après que l'enfant est déjà installé dans son nouveau domicile. À ce tableau clinique, il a été baptisé syndrome de dépression post-traitement.

Bien que ses symptômes ressemblent beaucoup à ceux de la dépression postpartum, qui est déjà normalisée et acceptée comme conséquence temporaire de la situation dans laquelle la personne se trouve, la dépression post-adoption niveau d'ignorance.

La raison en est que, contrairement à la dépression post-partum qui se justifie par un réajustement hormonal, dans la dépression post-adoption cette justification biologique ne se trouve pas et, de plus, la société s'attend à ce que les gens ressentent un grand bonheur et une grande satisfaction lorsqu'ils voient un processus d'adoption, ce qui, en théorie, nécessite tant de temps et d'efforts.

Cela signifie que beaucoup de gens se sentent gênés et coupables de ces sentiments de tristesse et d’anxiété qui les envahissent. Ils décident donc de le prendre tranquillement sans recourir à aucune aide. En outre, le sentiment d'incompréhension est également très caractéristique de cette modification.

Peu de personnes subissent ces effets. De la même manière, ces symptômes n'apparaissent pas de nulle part, mais ont des causes basées sur l'interaction avec l'environnement, et il existe également une série de mesures que la personne peut mettre en œuvre pour l'éviter ou y remédier..

Quels sont les symptômes?

Contrairement à la dépression post-partum, qui est typique chez les femmes, bien qu'elle existe aussi dans certains cas où elle s'est produite chez les hommes, dépression post-adoption il a tendance à se produire de la même manière chez les deux sexes. Cependant, les symptômes peuvent varier entre les hommes et les femmes. Ce phénomène est associé à l'influence des rôles de genre qui restent fortement attachés à différentes cultures.

Dans le cas des femmes, elles ont tendance à éprouver de fortes sentiment de tristesse, sensation de fatigue et fatigue extrême, problèmes de sommeil et anhédonie ou incapacité à éprouver de l'intérêt ou du plaisir avec des activités précédemment considérées comme satisfaisantes.

Tous ces symptômes déclenchent souvent un fort sentiment de frustration et de culpabilité, car la personne estime qu’elle devrait être dans une position de bien-être et de bonheur et ne peut pas comprendre pourquoi ce n’est pas le cas..

Pendant ce temps, chez les hommes, la dépression post-adoption se manifeste généralement sous forme d'irritabilité et de colère. En outre, comme c'est le cas chez les femmes, elles ont également des problèmes de sommeil et un manque d'intérêt pour pratiquement tout..

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Quelles causes possibles ont?

Bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'études ou de recherches sur la dépression post-adoption, une série de facteurs ou de causes favorisant l'apparition des symptômes et des sentiments mentionnés ci-dessus ont été établies.

Dans la plupart des cas, ces causes sont liés à la génération d'attentes peu réalistes sur ce qui va se passer après la fin du processus d’adoption, ainsi que sur l’idéalisation du rôle de père ou de mère. De plus, les longues périodes d'attente pour effectuer une adoption favorisent cet imaginaire idéal.

En conséquence, une fois que la réalité dans laquelle ils se trouvent est perçue, les pères et les mères peuvent se sentir frustrés et coupables de leurs émotions. De même, il est habituel de vouloir former un lien d'amour fort et rapide avec le nouveau membre de la famille, sans savoir que ce lien est un processus lent et laborieux qui peut prendre des mois..

De plus, le sentiment d'incompréhension de la part de la famille et des amis tend à renforcer ce sentiment de culpabilité, car, d'ordinaire, les gens autour d'eux ne comprennent pas pourquoi les parents ne se sentent pas heureux d'avoir réalisé leur rêve..

Comment pouvez-vous faire face?

Tout d'abord, il faut être conscient de l'existence d'une dépression post-adoption. Le savoir et accepter qu'il est possible de le subir réduira le degré de surprise et de frustration s'il se présente. En outre, cela aidera la personne à se préparer aux nouvelles émotions et sentiments qu’elle pourrait ressentir..

Il existe un certain nombre de recommandations très utiles pour faire face à cette nouvelle situation., ainsi que l'apparition de symptômes typiques de la dépression post-adoption:

• Prolonger le congé de maternité et de paternité maximal pour avoir plus de temps pour former le lien familial.
• Dans le cas d’une adoption avec un parent isolé ou un adoptant, demandez l’aide d’une autre personne, d’un ami ou d’un membre de votre famille, qui pourra vous aider. aider à réduire le volume de tâches et fournir un soutien émotionnel.
• Effectuer des activités avec l'enfant qui renforcent le lien.
• Mentalize que pendant un certain temps le petit occupera pratiquement 100% du temps, il doit donc être prêt à sacrifier ou à suspendre temporairement d'autres domaines de la vie. Cependant, il est essentiel de réserver un peu de temps pour vous-même.
• S'il s'agit d'un processus d'adoption en couple, il est nécessaire investir du temps dans la relation des deux, car sinon il peut aussi être affecté.
• Perdez la peur de demander de l'aide professionnelle. Commencer dans le rôle de père ou de mère est un grand changement et un processus d'adaptation, l'aide professionnelle d'un psychologue ou d'un psychologue peut donc être essentielle..