Amatofobia causes et symptômes de la peur de la poussière et de la saleté

Peu de sensations sont si angoissantes et les rendent aussi douloureuses que la peur, ce qui peut se manifester par la présence d'un danger réel ou imaginaire. La peur se produit lorsqu'un stimulus stressant provoque la libération d'une série de substances qui provoquent une accélération du cœur, une augmentation de la respiration et du corps en vue de la réponse au combat..

Bien que la peur soit une réponse adaptative, elle peut parfois causer beaucoup de souffrance à la personne qui la subit. Surtout quand la peur n'est pas réelle et se manifeste encore et encore.

Dans cet article, nous allons parler d'un trouble phobique appelé amatofobia. C’est-à-dire une peur irrationnelle de la poussière et de la saleté.

• Article connexe: "Les 16 types de peur et leurs caractéristiques"

Que sont les phobies

Les phobies sont des peurs irrationnelles et pathologiques qui causent de grandes souffrances à la personne qui les subit. Ils sont inclus dans les crises d'angoisse, car leur principal symptôme, outre la peur, est l'anxiété et l'angoisse vécues par la personne. Les phobies font que la personne phobique évite le stimulus qui cause une gêne.

Quand on parle de troubles phobiques, il existe trois types. L'agoraphobie, qui est une peur irrationnelle qui se caractérise par le fait que la personne qui en a peur craint de se retrouver dans des situations où elle ne peut recevoir de l'aide en cas de crise. La phobie sociale est un trouble (ou des troubles) qui apparaît dans les interactions sociales avec d'autres personnes, par exemple l'érythrophobie ou la peur de rougir. Enfin, les phobies spécifiques sont celles qui se développent avant un objet ou un être spécifique. Par exemple, l'arachnophobie ou la peur des araignées, la coulrophobie ou la peur des clowns ou l'amatofobie ou la peur de la poussière, que nous aborderons plus en détail dans les lignes suivantes.

Causes de l'amatofobie

Amatofobia est la peur persistante et irrationnelle de la poussière et de la saleté. Comme toute phobie, provoque l'évitement du stimulus redouté et des niveaux d'anxiété élevés. Cela peut affecter la normalité de la vie d'un individu car la poussière peut apparaître n'importe où. Par exemple, à la maison.

Parmi les causes les plus fréquentes, nous pouvons trouver ...

1. Expérience traumatique

Les expériences traumatiques peuvent être à l'origine d'une phobie. En raison du conditionnement classique, une personne peut apprendre à avoir peur d'un stimulus inoffensif en raison de l'association qui se produit lorsque deux stimuli se produisent simultanément. Le conditionnement classique est devenu populaire grâce aux expériences de John Watson. Pour en savoir plus sur le conditionnement classique, vous pouvez lire notre article: "Le conditionnement classique et ses expériences les plus importantes".

En raison des émotions intenses que nous pouvons vivre, un seul incident traumatique peut amener une personne à développer cette pathologie.

2. Apprendre par l'observation

Mais les expériences traumatiques ne sont pas la seule cause de ce trouble et un individu n’a pas à subir le conditionnement classique dans sa propre peau. Il suffit que j'observe une autre personne en train de vivre l'événement traumatique, pour un phénomène appelé conditionnement du vicaire. Dans le cas de l'amatofobie, regarder un film dans lequel une poudre toxique apparaît peut provoquer l'apparition de ce trouble..

3. Prédisposition biologique

Les experts en phobies assurent que l’être humain est biologiquement prédisposé à vivre des peurs irrationnelles, car l’émotion de la peur est adaptative et ne répond généralement pas aux arguments logiques. Cela se produit car il trouve son origine dans des associations primitives et non cognitives.

Symptômes de ce trouble

Les phobies appartiennent au groupe des troubles anxieux, car l’anxiété est l’un des symptômes caractéristiques, tout comme la peur..

Quand la phobie se développe, le sujet phobique présente des symptômes cognitifs, tels que l'angoisse, des pensées catastrophiques, une peur irrationnelle ou un étourdissement. Les symptômes comportementaux apparaissent également. Par exemple, la tentative d’évitement du stimulus redouté. Enfin, les symptômes physiques et physiologiques tels que l’hyperventilation, l’accélération du pouls ou les serrements à la poitrine sont également fréquents..

Traitement

Les troubles anxieux, et en particulier les phobies, ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques. Selon les données de nombreuses enquêtes, la thérapie psychologique semble être très efficace.

Il existe de nombreux types de thérapie, mais pour le traitement des troubles phobiques, on utilise généralement une thérapie cognitivo-comportementale, qui applique différentes méthodes telles que des techniques de relaxation ou des techniques d'exposition..

En fait, une technique idéale pour traiter les phobies est la désensibilisation systématique., qui consiste à exposer le patient au stimulus phobique de manière progressive tout en apprenant différentes stratégies d'adaptation telles que les techniques de relaxation.

• Si vous voulez savoir comment cette technique fonctionne, il vous suffit de lire notre article: "Qu'est-ce que la désensibilisation systématique et comment ça marche?"

Nouvelle thérapie pour traiter les phobies

En plus de la thérapie cognitivo-comportementale, d'autres modèles thérapeutiques ont également été utilisés ces dernières années et se sont révélés efficaces.. Deux thérapies cognitives basées sur la thérapie de la pleine conscience ou de l'acceptation et de l'engagement, toutes deux appelées thérapies de troisième génération ou thérapies contextuelles..

De plus, grâce aux nouvelles technologies, des thérapies de réalité virtuelle sont appliquées, qui exposent le patient à une stimulation phobique sans qu'il soit nécessaire qu'elle soit présente. Avec les progrès technologiques des smartphones, il est possible de trouver cet outil dans certaines applications.

• Si vous souhaitez approfondir ce sujet, vous pouvez lire notre article: "8 applications pour traiter les phobies et les peurs de votre smartphone"