7 façons de dire je t'aime sans mots

Les expressions d'affection sont l'un des facteurs les plus importants pour atteindre le bonheur. Des recherches telles que l'étude Grant indiquent que la présence ou l'absence de relations dans lesquelles il y a de la chaleur et de l'affection dans nos vies est ce qui prédit le mieux si nous nous sentons heureux ou non..

Cependant, exprimer cette affection peut être une tâche très compliquée pour certaines personnes, et plus si cette affection est si intense qu'on peut l'appeler amour. Savoir comment dire je t'aime est parfois une tâche pour laquelle un certain entraînement est nécessaire pour développer une sensibilité particulière.

Parfois, le problème n'est pas de trouver quelqu'un à aimer, mais de communiquer cet amour, de l'empêcher de devenir une théorie et de passer au domaine de la pratique aux yeux de l'autre personne.. Il ne suffit pas de savoir comment dire je t'aime, C'est plutôt que ce message passe par ce que nous faisons. Dire que je vous aime sans le dire directement est l’une des habitudes les plus saines pour prendre soin d’une relation, car elle exprime la manière dont ce sentiment fait partie de notre façon naturelle d’agir, au lieu d’être une simple phrase qui répète sans cesse.

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Comment dire je t'aime avec des actes

En amour, la pratique va toujours à l'encontre de la théorie et écouter la phrase "je t'aime" ne signifie pas nécessairement que nous nous sentons plus aimés ou plus aimés. C'est une bonne chose et quelque chose de mauvais.

C'est une bonne chose, car cela nous permet de diversifier notre façon d'exprimer notre affection sans coller à un script rigide et prévisible. Mais c’est aussi une mauvaise chose car cela ne facilite pas toujours la compréhension de ce message. Ce dernier fait que certaines personnes renoncent à leurs efforts pour montrer leur affection, ce qui a pour effet de refroidir la relation sans le savoir..

Développer cette capacité à dire que je t'aime sans mots peut être un peu lourd au début, mais ses effets positifs sont généralement remarqués dès le premier instant, il est donc très conseillé de s'y entraîner.

Ci-dessous, vous pouvez lire 7 idées qui peuvent vous aider quand il s'agit de le faire..

1. Apprenez à valoriser vos efforts

Il est possible que certaines des tâches ou des passions de la personne aimée soient passées inaperçues, de manière discrète ou routinière. Cependant, il est fort possible que plusieurs d’entre eux soient réellement importants pour l’autre personne, des projets dans lesquels cela se reflète et qui vous rendent fière ou fière..

Dans cet esprit, nous pouvons identifier ces tâches et nous intéresser aux progrès que l'autre personne réalise en elles, en même temps que ses résultats sont reconnus. Bien que ces tâches ou ces passe-temps ne nous intéressent pas en eux-mêmes, ils peuvent être attrayants car ils font partie de la personnalité de la personne que nous aimons..

2. Les surprises sont toujours bonnes

Une des clés pour savoir comment dire je t'aime est dans prendre de l'avance sur l'autre personne dans ce qui vous intéresse. La surprendre avec des cadeaux symboliques, des marches spéciales ou des œuvres créatives qu'elle peut aimer ou faire grâce prouve qu'elle pense au-delà du cadre de la routine et que nous sommes capables de bouger juste pour que l'autre personne sourie..

D'une manière ou d'une autre, ces petits changements dans la routine font mieux comprendre à l'autre personne que son bien-être est considéré au-delà de ce que l'on peut techniquement appeler "le quotidien d'une relation de couple".

3. La nécessité de savoir écouter

Prendre le temps d'écouter les réflexions, préoccupations ou motivations de l'autre, c'est montrer que cette personne s'intéresse à elle-même. C’est pourquoi l’art de savoir garder le silence et être soutenu par une écoute active est essentiel, car il indique que ce n’est pas un grand sacrifice que de donner notre vie à l’autre pendant quelque temps..

Laisser l'autre personne exprimer librement ses sentiments et ses points de vue et montrer que ces moments ont une valeur pour nous est un excellent moyen de dire "je t'aime" sans mots. Cependant, nous devons garder à l'esprit que tout excès est mauvais, et nous ne devons pas laisser ce rôle de soutien devenir un manque absolu de proactivité.

4. Apprendre à quitter un espace

Exprimer que les autres personnes commandent dans leur propre vie est essentiel pour qu'ils sachent que nous les voulons. Si nous précisons clairement qu'elle est la seule à avoir le dernier mot sur les questions qui la concernent en premier lieu, elle saura que nous ne cherchons pas sa compagnie simplement pour pouvoir diriger sa vie et que nous la voulons en tant qu'être humain avec ses propres objectifs et votre propre autonomie pour décider.

5. contact physique

Rien ne dit je t'aime comme un câlin et un sourire sincère. On peut en dire autant de toutes les formes d'expression d'affection dans lesquelles les deux personnes entrent en contact direct. Ceci, accompagné d'un regard maintenu vers les yeux, lui fait sécréter plus d'ocytocine, l'hormone de l'amour.

Ainsi, l’un des moyens les plus efficaces d’exprimer l’amour est précisément le plus spontané, celui pour lequel vous n’avez besoin de rien comme un manuel d’instructions: câliner, s’embrasser, etc..

6. Introduire l'humour dans la relation

Si l'autre personne voit que nous faisons un effort pour la faire sourire (même si elle fait des singes) Vous saurez que votre bien-être est important pour nous. Si, en plus, c'est quelque chose que nous ne faisons généralement pas avec d'autres personnes, le message est renforcé. La complicité créée dans ces moments ne sert pas seulement à renforcer les liens affectifs; cela montre aussi que vous pensez au bien-être de l'autre.

7. À la recherche de temps seul

L'intimité est un facteur essentiel dans les relations, et pas seulement dans les couples. Les amoureux, les amis et la famille peuvent profiter d’un moment et d’un espace pour discuter ou faire toute activité ensemble, loin de toute distraction. Pour être habile dans l'art de dire je t'aime, il est nécessaire d'indiquer clairement à l'autre personne qu'il mérite de recevoir toute notre attention régulièrement..

C’est pourquoi il est bon de montrer que ces moments d’intimité ont de la valeur, qu’ils ne sont pas une perte de temps ni un ennui..