Déficit en acétylcarnitine et dépression, un lien significatif

Selon une étude publiée il y a quelques mois à peine par l'Université de Stanford, les patients atteints de dépression sévère et résistant au traitement ont un déficit en une molécule très spécifique: l'acétylcarnitine. Cette substance régule le stress, ainsi que le gène qui contrôle le glutamate, favorisant même la production de la protéine BDNF..

Nous avons tous entendu ou vu dans les pharmacies que complément alimentaire appelé acétylcarnitine. Il est vendu en tant que nootrope pour améliorer nos fonctions cognitives et on le trouve couramment sous trois formes: la L-carnitine en tant que complément sportif, la propionyl-L-carnitine pour les maladies cardiaques et l'acétyl-L-carnitine pour le système nerveux central.

Maintenant, bien que nous puissions le consommer de manière exogène (et toujours sous avis médical), on peut dire que notre organisme le produit naturellement. De cette façon, les personnes en bonne santé le synthétisent en quantité plus que suffisante par le biais d'aliments tels que les produits laitiers, le poisson, les viandes rouges, les avocats, les cacahuètes, etc..

En revanche, l’acétylcarnitine a un usage pharmaceutique très courant chez certains types de patients. Il est habituel d'être administré dans les maladies liées à la détérioration cognitive, dans les cas d'hyperactivité et dans les situations de stress élevé. Nous pourrions donc dire que nous avons franchi une étape supplémentaire dans l'utilité de cette molécule fascinante, puisque, selon de nouvelles découvertes, pourrait être utilisé pour concevoir des antidépresseurs plus efficaces et avec pratiquement aucun effet secondaire.

Des études ont montré que l'administration de médicaments expérimentaux contenant de l'acétylcarnitine donnait des résultats chez les patients souffrant de dépression sévère en quelques jours. Au contraire, les antidépresseurs actuels mettent deux à quatre semaines à apparaître, à la fois lors d'expérimentations sur des animaux et auprès de personnes..

L'acétylcarnitine, un nouveau biomarqueur de la dépression

De nombreuses personnes éprouvent de la frustration lorsqu'elles reçoivent un diagnostic de trouble psychologique tel que la dépression. Ils se sentent ainsi pour une raison assez commune: ils ne reçoivent pas toujours de tests de laboratoire, de tests sanguins ou de résultats de tomographie.. Comme nous le savons, les diagnostics psychologiques reposent sur une série d'entretiens, de tests, de tests et d'observations par des professionnels qualifiés..

Cela fait que plus d'un vient à penser que ce qui ne se voit pas dans le sang n'existe tout simplement pas. Cependant, on peut dire qu'il existe certains types de dépressions qui ont une corrélation biologique. C'est plus, il existe de nombreux tests cliniques capables de fournir des preuves fiables et valables de la présence de ce trouble psychologique, changer notre vie, notre perception, nos émotions ...

• Un exemple, des études comme celle réalisée à l’Institut de psychiatrie Max Planck de Munich, nous montre que les personnes souffrant de dépression ont modifié leurs habitudes de sommeil.
• Les études de l'Université de Toronto révèlent également de faibles concentrations de magnésium et de zinc..
• Par ailleurs, un faible taux de protéine sérotonine ou BDNF est également un médiateur de la dépression..
• Un faible niveau de vitamine D favorise également le découragement et certains troubles psychologiques.

Maintenant, la faculté de médecine de l'Université de Stanford Cela nous apporte un nouveau travail qui donne de l'importance à un nouveau biomarqueur: acétylcarnitine. Voyons plus d'informations sur ce sujet.

Pourquoi un faible taux d'acétylcarnitine est-il lié à la dépression??

La Dre Natalie Rasgon, professeure de psychiatrie et de science du comportement à Stanford, définit cette découverte comme excitante. C'est pour diverses raisons. Le premier parce que nous permettra de répondre aux personnes qui ne montrent pas d'amélioration avec le traitement ordinaire de la dépression majeure. Deuxièmement, parce que nous pourrions développer des médicaments sans pratiquement aucun effet secondaire.

De même, un autre aspect doit être noté. Si nous souffrons actuellement de dépression, la prise de suppléments à base d'acétycarnitine en pharmacie ne fera pas disparaître les symptômes.. Il est encore nécessaire de développer ce médicament idéal avec ce composant, dont le mécanisme d'action est juste et adéquat. Cependant, comprenons mieux comment cette molécule agit.

• Les personnes souffrant de dépression majeure ont un déficit en acétycarnitine. Ce fait est évident surtout chez les patients qui présentent des idées suicidaires, qui traînent cette condition depuis le début et qui ne montrent également aucune amélioration avec divers médicaments psychotropes..
• Acétylcarnitine cela fonctionne comme un médiateur du métabolisme des graisses et de la production d'énergie de nos cellules. Il réduit et calme également les cellules nerveuses excitatrices dans le cerveau de régions telles que l'hippocampe et le cortex frontal..
• Il régule également la production de glutamate et de BDNF, une protéine essentielle au bon fonctionnement des cellules cérébrales.
• Aide à éliminer les molécules de déchets après la production d'énergie.

Devrais-je prendre des suppléments d'acétylcarnitine pour prévenir (ou traiter) la dépression??

Comme nous l'avons indiqué dans le point précédent la supplémentation directe en carnitine ne sert pas à traiter la dépression clinique (et encore moins profonde dépression). Comme on dit, il faut plus de travail et la conception de nouveaux médicaments qui ont cela et d'autres composants spécifiques.

Maintenant, chez les personnes en bonne santé et sans problème cognitif évident, il n'est pas recommandé de recourir à la consommation de ces suppléments pour une raison très simple: prendre soin de nos habitudes alimentaires et de la vie, nous pouvons obtenir notre cerveau est en bonne santé et sans aucune carence en molécule, vitamine ou neurotransmetteur. De quelle manière? Voici quelques conseils alimentaires:

• Mangez du porc faible en gras ainsi que de la viande de poulet.
• La morue, le crabe, les anchois et le bar sont également riches en acétylcarnitine.
• Les produits laitiers sont également recommandés.
• Avocats.
• Cacahuètes.
• Amandes.
• Aubergines
• Des carottes
• Des pommes.
• Citrons.
• Cerises.
• Pêches

En conclusion, les progrès pour comprendre les mécanismes de la dépression continuent d’avancer. Peu à peu, nous atteindrons le stade où nous disposerons de stratégies plus efficaces pour répondre à ces millions de personnes qui souffrent et souffriront à un moment donné d'une dépression.

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