Comment les décharges d'adrénaline nous affectent-elles?

Les décharges d'adrénaline se produisent quand les glandes surrénales sécrètent une quantité excessive d'adrénaline dans le corps. Ces téléchargements se produisent généralement en réponse à un pic de stress ou d'anxiété.

L'adrénaline est une hormone du groupe des amines sympathomimétiques (qui stimulent le système nerveux sympathique). Plus spécifiquement, l'adrénaline est une catécholamine. Il est synthétisé dans la glande surrénale et lorsqu'il est libéré dans le sang, il exerce son effet pratiquement dans tout l'organisme..

Sa synthèse et sa libération ne sont pas contrôlées par la volonté. L'organisme le fait de manière autonome. Cependant, il existe des situations et des stimuli spécifiques qui provoquent une libération soudaine. C'est ce que nous appelons "l'adrénaline". Lorsque des décharges d'adrénaline se produisent, ses effets apparaissent avec une grande intensité. Ces effets sont souvent désagréables pour ceux qui souffrent et ils sont similaires à ceux d'une attaque de panique.

Quels sont les effets de l'adrénaline sur notre corps??

L'adrénaline est présente dans le cerveau en tant que élément de la chaîne métabolique des neurotransmetteurs. Les neurotransmetteurs sont des substances qui sont stockées dans des neurones et qui sont éliminées les unes des autres pour transmettre des stimuli.. L'adrénaline pourrait agir comme un neurotransmetteur et la vérité est que nous ne connaissons toujours pas très bien les mécanismes par lesquels l'adrénaline dans le système nerveux serait libérée. Ni si elles seraient liées à la sortie de périphérique.

Normalement, Les effets de l'adrénaline dans notre corps sont les suivants:

• Augmenter le vitesse de contraction du coeur et provoque une tachycardie.
• Il a un double effet sur les vaisseaux sanguins. Tout d'abord, il provoque une pâleur dans la peau, puis rougit. Cela se produit lors de la dilatation des vaisseaux sanguins.
• Ralentit initialement la respiration. Ensuite, son effet est stimulant, augmentant la fréquence respiratoire.
• Dilate les élèves.
• Provoque un altération brutale du métabolisme des graisses et des glucides. Augmente la circulation du glucose dans le sang, augmentant ainsi l'énergie disponible.
• Il détend la fibre musculaire des parois du tube digestif, avec quoi diminue l'activité digestive.

La montée d'adrénaline, brusquement, est accompagnée de Angoisse, irritabilité, tension et agitation. Cet effet sur le système nerveux central semble être secondaire aux effets cardiovasculaires périphériques. En effet, l'adrénaline de l'organisme ne traverse pas la barrière hémato-encéphalique. Autrement dit, il n'atteint pas le cerveau.

Les décharges d'adrénaline ne sont pas aléatoires

Les décharges d'adrénaline se produisent dans des situations de tension et de peur qui se produisent soudainement ou, comme dans le cas de stress, ont un caractère continu.. Le phénomène fondamental est l'excitation du système sympathique, avec une libération excessive d'adrénaline, ce qui met le corps dans une situation d'urgence appelée "combat ou fuite"..

Avec l'adrénaline, La glande surrénale libère également des corticoïdes et d’autres catécholamines, telles que la noradrénaline.. Tout cela met en marche le système de défense et de réserve de l'organisme. De cette façon, préparez-le à toute éventualité.

Alors ça augmente la pression artérielle, diminue l'activité digestive et augmente la transpiration et le tonus musculaire. Au début, il est utile de contrôler les mouvements; mais, si elle dépasse une certaine limite, cela peut altérer la coordination.

Ces décharges d'adrénaline se produisent associé à un sentiment de menace. Cette menace peut être à la fois réelle et imaginaire. Cela peut arriver à cause d'une peur, de l'apparition inattendue de quelqu'un ou simplement de la question d'un enseignant en classe (sans oublier le stress).

Les décharges d'adrénaline ne sont pas dangereuses

Les décharges d'adrénaline ne posent pas une situation grave ou anormale, bien qu'ils puissent effrayer celui qui les subit. À long terme, s'il se perpétue, il exerce des effets néfastes, affaiblissant l'organisme et le maintenant dans un état de fatigue constante..

Si vous êtes sujet à les souffrir, en utilisant des techniques de relaxation ou des modifications de votre mode de vie, vous pourrez peut-être diminuer la fréquence et l'intensité des décharges d'adrénaline.. Les techniques de désactivation physiologique, telles que la respiration diaphragmatique ou l'entraînement progressif à la relaxation musculaire, donnent généralement de très bons résultats.

Les accros à l'adrénaline: une vie à la limite Les accros à l'adrénaline ont des comportements qui leur permettent de vivre à la limite. Mais plus de sécrétion de cette hormone a des effets secondaires graves. Lire plus "