Lire est beaucoup plus qu'un plaisir

La lecture est l’une des activités qui nous définit en tant qu’êtres humains et a toutefois perdu de sa popularité dans le monde moderne., en raison de nouvelles formes de divertissement moins exigeantes, telles que la télévision, les films et les jeux vidéo.

Grâce à la lecture, nous pouvons entrer dans des mondes merveilleux, connaître l'esprit de différentes personnes et explorer l'inconnu. Cela vaut la peine de s’arrêter quelques minutes pour réfléchir à l’habitude de lire, car, en un mot, que nous donne la lecture??

1. La lecture est à la fois un banquet et un exercice pour l'esprit

La lecture nous ouvre à l'infinie richesse des connaissances, stimule notre imaginaire, nos sens et nos émotions. C'est un exercice mental dans lequel notre cerveau participe activement, en ordonnant des idées, en reliant des concepts et en provoquant des réactions et des opinions de notre part..

Ce genre de brainstorming qui se produit dans notre cerveau grâce à la lecture établit de nouvelles connexions neuronales. Des connexions qui favorisent la pensée critique et empêchent la détérioration de nos fonctions cognitives, telles que la mémoire, la concentration et l'attention.

"Les livres sont les amis les plus silencieux et les plus constants; ce sont les conseillers les plus accessibles et les enseignants les plus patients. "

-Charles William Eliot-

2. Va de pair avec le succès

Ceci est indiqué par une étude réalisée à l'Université d'Oxford, selon laquelle, qui lisent régulièrement à l'adolescence ont plus de chances de réussir à un niveau professionnel dans sa troisième décennie de vie.

Cela n’est pas surprenant si nous prenons en compte ce que nous avons vu dans le paragraphe précédent concernant les avantages que cette activité implique pour notre esprit.. La richesse de la connaissance à laquelle la lecture nous expose est infinie et très précieuse.

3. Unir les gens

Oui, la lecture améliore les relations sociales de plusieurs manières. L’un d’eux est que, en nous fournissant des sujets de connaissances nouveaux et divers, ça nous donne de quoi parler avec les autres comme sujets de conversation que nous pouvons partager avec d'autres personnes.

L'onde de choc qui commence dans notre cerveau et relie les neurones les uns aux autres, continue d'exercer ses effets lorsqu'elle est interconnectée avec d'autres. Et le phénomène ne s'arrête pas là, puisque l'échange d'idées enrichit le sujet avec des perspectives nouvelles et inattendues et des points de vue que nous n'avions pas pris en compte, ce qui accroît le potentiel de notre cerveau.

Une autre façon dont la lecture favorise notre interaction sociale: Avoir un intérêt commun dans un livre ou un sujet de lecture particulier avec un groupe de personnes donne un sentiment d'appartenance et proximité avec les membres dudit groupe.

Finalement, il a été prouvé que la lecture du genre narratif, en particulier, favorise l'empathie, puisque cela nous fait participer et même nous identifier aux sentiments, aux drames et aux émotions que vivent les personnages. Curieux, n'est-ce pas??

"Les bons livres vous aident à comprendre et vous aident à vous sentir compris."

-John Green-

4. Lire commande le stress de la marche

Cela peut se produire pour plusieurs raisons: premièrement, en montrant des circonstances variées qui ont vécu et ont vécu des êtres humains dans différents lieux, cultures et époques, nous fait relativiser notre situation et voir que nos problèmes ne sont pas les seuls, ni les plus graves qui existent. Cela peut aussi nous faire apprendre d'autres expériences, en acquérant de nouvelles ressources à appliquer dans la vie.

La lecture est également utile en tant que traitement du stress car il s’agit d’une activité agréable en soi., cela nous détend et nous fait simplement profiter d'une activité aussi agréable.

De plus, la lecture de thèmes édifiants qui nous donnent de l'espoir et nous montrent des alternatives constructives sur la manière de voir la vie, tels que des livres spirituels, élargit nos possibilités et augmente notre bien-être.

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