Le bonheur n'est pas recherché, nous tombons dessus

Le bonheur n'est pas recherché, nous tombons dessus. C'est aussi simple Daniel Gilbert nous le dit très clairement dans son best-seller "Voyage avec bonheur", Où vous pouvez trouver différentes découvertes, théories et réalités sur le bonheur de manière très agréable.

Ce livre est un voyage passionnant sur le fonctionnement de l’esprit et la façon dont vous jouez avec nous.. Le spectre qu’il couvre est vaste, depuis les illusions d’optique jusqu’à l’influence, dans notre propre état d’esprit, des opinions d’autres personnes qui se sont trouvées dans des situations similaires..

Il nous dit également qu'il n'y a pas de formule simple pour trouver le bonheur. Cependant, notre cerveau nous permet d'avancer vers l'avenir et nous aide ainsi à comprendre ce qui nous fait trébucher. Et vous, qu'est-ce qui vous fait trébucher? Je vous invite à réfléchir un peu plus à ce sujet à partir des lignes suivantes!

Le bonheur est subjectif et marqué par la proximité

Parfois, nous oublions que le bonheur est quelque chose de subjectif. Par-dessus tout, quand on lit tous ceux qui veulent nous le vendre comme s'il s'agissait d'un matériel et délimité. Le bonheur est une expérience et, en tant que tel, il est différent chez chaque personne et est marqué par ses circonstances..

"... nous pouvons être certains que si nous posons la même question à suffisamment de personnes, la réponse moyenne sera un marqueur plus ou moins approprié de l'expérience en question. La science du bonheur exige que nous jouions les probabilités, et les informations que la science nous donne risquent toujours d'être incorrectes "

Lorsque nous imaginons les situations que nous pouvons vivre dans le futur, nous pouvons nous rendre compte qu’elles existent clairement deux types d'avenir. L'avenir immédiat, celui qui se déroulera demain ou dans quelques jours, celui que nous nous sentons le plus crédible et le plus proche. Et un autre futur beaucoup plus lointain, situé à des années-lumière de ce que nous vivons maintenant, un avenir flou et difficile de se sentir comme quelque chose de réel de nos jours.

"... les gens imaginent que la souffrance dans un avenir proche est si grave qu'ils seraient prêts à payer un dollar pour l'éviter, mais ils considèrent que la souffrance d'un avenir lointain est une chose si ténue qu'ils la subiraient en échange d'un dollar"

Plusieurs fois, nous sommes tellement ancrés dans le présent que nous imaginons que notre avenir est toujours centré sur le présent que nous vivons.. Par exemple, il est très difficile pour nous d’imaginer le goût d’un fruit que nous mangerons demain si, à l’époque, nous essayons de l’imaginer, nous avons occupé le sens du goût avec une autre saveur..

C'est ce qu'on appelle le présentisme et condamne notre vision des choses, même des possibles, en s'ancrant d'une manière ou d'une autre dans le présent. Il ne s'agit pas de penser continuellement à la futur, mais pour le savoir quand on l'imagine, on lui accorde les possibilités de notre présent.

Par conséquent, lorsque nous imaginons le bonheur, nous pensons que cela a à voir avec ce que nous rêvons maintenant, mais différentes expériences nous ont appris le contraire. Le bonheur peut être ce que nous réalisons lorsque nous ne réalisons pas ce que nous rêvons maintenant. C'est-à-dire, pense que le bonheur peut se cacher dans ce que tu ne contemple même pas en ce moment et dans ce que tu peux trébucher par hasard.

Intolérance de l'incertitude et importance du contrôle

L'être humain ne tolère pas l'incertitude. En fait, on pourrait penser que l’incertitude ouvre un monde de possibilités infinies et que c’est bien. Mais malheureusement, l'être humain se concentre davantage sur le sentiment de manque de pouvoir et l'importance du contrôle que sur le bien qui pourrait arriver.

"La connaissance est le pouvoir". La principale raison pour laquelle le cerveau insiste pour simuler l'avenir, c'est qu'il veut contrôler les expériences que nous allons vivre: nous voulons savoir ce qui va arriver pour pouvoir faire quelque chose. Notre désir de contrôler notre vie est si intense et ce sentiment si gratifiant: des recherches suggèrent que lorsque nous perdons notre capacité à contrôler des choses, nous nous sentons malheureux, sans défense, désespéré et déprimé..

C'est plus, face à l'incertitude, l'être humain cherche des explications sur les événements qui se passent autour de lui. Surtout, si ces événements sont inexpliqués, et que cela les amplifie car ils sont rares et que nous avons tendance à continuer à y penser..

Pour ces raisons et d'autres, Daniel Gilbert, nous dit qu'on trébuche souvent sur le bonheur, même si on ne le voit pas parce que notre cerveau nous trompe pour cela. Pour ce faire, il compare notre bonheur à celui des autres, même en sachant qu'il est subjectif et que, dans les mêmes circonstances, nous ne pouvons pas nous sentir comme ceux que nous pensons heureux..

Pensez, si le bonheur était la capacité d'accepter que tout puisse changer?, Et si le bonheur était ce que nous ne pouvons pas contrôler?, Et si le bonheur consiste à aller dans le futur et à comprendre ce que notre cerveau trébucher avant de l'atteindre? Après avoir lu l'article, j'aimerais que vous regardiez cette vidéo et que vous me disiez ce que vous en pensez, cher lecteur..

Je veux être heureux à ma manière. Sois heureux sans modèles, sans que personne ne puisse te dire comment ni quand. Expérimentez-le avec d'autres émotions qui remplissent et donnent un sens à vos expériences. Lire plus "