Comment surmonter la peur des femmes

L’un des problèmes qui préoccupent le plus les hommes est comment approcher une femme pour commencer à la connaître et enfin, s’ils donnent des choses, ils peuvent avoir une relation amoureuse avec elle. Si vous vous demandez constamment: ¿Comment surmonter la peur des femmes? C’est parce que votre préoccupation est si grande que c’est finalement devenue crainte. Ce type de peur envers les femmes est produit par le niveau d'anxiété que vous ressentez en pensant à la première approche avec une femme que vous aimez et qui, évidemment, limite tout ce type, car vous ne pouvez tout d'abord pas vous laisser couler. et rend finalement impossible pour vous d'avoir une relation avec une femme au-delà de l'amitié.

Mais, ¿La peur des femmes peut-elle être surmontée? La réponse est que OUI vous le pouvez, tout ce que vous avez à faire est de travailler sur certains aspects de votre vie pour les améliorer et que votre confiance et sécurité en vous-même, augmentez suffisamment pour pouvoir non seulement commencer à leur parler, mais aussi à pouvoir entretenir des relations amoureuses avec eux. C'est pourquoi dans cet article de Psychology-Online, nous expliquerons quelles sont les raisons pour lesquelles cela vous arrive et surtout comment surmonter la peur des femmes.

Pourquoi j'ai peur des femmes?

La peur des femmes peut apparaître chez un homme pour de nombreuses raisons. Parmi les principales, il convient de souligner les suivantes:

• Extrême timidité. Les hommes trop timides au point que leur timidité devient limitante. Dans ces cas, il peut exister un autre problème sous-jacent très courant, la phobie sociale, mais la phobie ou la peur est propre à la femme lorsque le niveau d'anxiété est tel que l'enfant choisit de les éviter..
• Croyances irrationnelles. Les croyances irrationnelles sont une autre cause possible de la peur des femmes. Autrement dit, un homme peut penser que toutes les femmes sont identiques, qu’à un moment donné, elles le blesseront, qu’elles ne vous posent que des problèmes, etc. Croyances pouvant découler de l'observation des liens qui unissent leurs parents ou des mauvaises expériences de leurs proches.
• Faible estime de soi. Une autre raison pour laquelle un homme peut avoir peur des femmes est qu’il a une faible estime de soi. Un homme qui ne se sent pas bien dans sa peau et qui n'est pas sûr de lui-même aura le sentiment qu'il n'est pas assez digne de faire plaisir à une femme.
• Peur d'être rejeté. La crainte d'être rejeté a aussi son origine dans une faible estime de soi, car finalement, l'homme ne s'aime pas suffisamment et pense que toutes les femmes le rejetteront..

Dans cet autre article, nous découvrons pourquoi vous ne faites pas confiance aux femmes et comment surmonter cette méfiance..

7 astuces pour vaincre la peur des femmes

1. Reconnaissez votre valeur: Travaillez sur votre estime de soi et reconnaissez-vous comme une personne précieuse qui mérite d'être aimée et respectée. Rappelez-vous que pour qu'une autre personne vous aime et vous respecte, vous devez d'abord faire de même avec vous-même..
2. Identifiez le type de femme dont vous avez peur. Il est nécessaire que vous déterminiez exactement quel type de femme vous fait peur, c’est-à-dire si elles ne vous font que craindre celles qui vous attirent physiquement, celles qui ont un caractère plus dominant, que vous percevez plus sûres d’elles-mêmes, en général, etc. Cela vous aidera à trouver une solution à votre problème plus rapidement.
3. Affichage. Travaillez à la maison en vous visualisant constamment en train de parler à ces femmes qui vous font peur, imaginez leur parler en toute sécurité et sans hésitation, imaginez qu'au lieu de craindre, vous sentiez la satisfaction de pouvoir le faire. Le visualiser vous aidera à avoir plus confiance en vous quand il s’agit vraiment d’approcher une fille.
4. Pratique avec une femme en qui tu as confiance. Avant d’approcher les femmes qui vous inquiètent et vous inquiètent, mieux pratiquer cette première approche avec une femme qui a confiance en vous et avec qui vous vous sentez calme. Ce peut être par exemple un ami, une prime, etc..
5. Rapprochez-vous des femmes qui vous font moins peur. Ensuite, commencez par avoir des contacts avec les femmes qui génèrent moins de peur et d’anxiété et essayez de commencer une conversation même si elle est petite.
6. N'ayez pas peur du rejet. Je sais que c'est très facile à dire, mais pense que non, vous l'avez déjà en sécurité et si vous essayez, vous ne pourrez jamais être avec une fille que vous aimez. Donc, chaque fois que vous essayez d'approcher l'un d'eux, cessez de vous inquiéter de ce qui va arriver ou si vous refusez ou non, soyez juste vous-même et parlez-lui sans vous soucier du résultat..
7. Ne vous jugez pas. Arrêtez de jouer et dites-vous des choses comme: “personne ne va faire attention à moi”, “Je vais devenir nerveux et me ridiculiser”, “Je ne pourrai jamais être avec une femme”, “je suis stupide”, etc. Chaque fois que vous êtes surpris de penser de cette manière, modifiez vos pensées pour les rendre plus positives et vous aider à vous calmer et à atteindre vos objectifs..