Les jours ne sont pas rappelés, les moments sont rappelés

La mémoire est loin d'être une fonction exclusivement intellectuelle. Les souvenirs d'une personne ne ressemblent pas à ceux d'un ordinateur: aucune donnée n'est stockée, mais les expériences et les moments sont fixes. Cela signifie que les images visuelles, les mots, mais aussi les odeurs, les goûts, les sensations ...

On peut dire que la mémoire, chez l'être humain, est une fonction fondamentalement affective. Les informations et expériences dont on se souvient ne correspondent presque jamais à des données objectives. La mémoire humaine est créative et supprime ou ajoute donc des éléments à ces mémoires, en fonction des affects impliqués.

"Il viendra un jour où nos souvenirs seront notre richesse."

-Paul Géraldy-

En fait, Il y a des moments où des événements qui ne se sont jamais produits sont rappelés. Cela se produit principalement avec les expériences de l'enfance. Une fantaisie a été vécue avec une telle intensité qu’elle s’intègre dans la mémoire sans s’être produite dans la réalité.

Les expériences dont on se souvient

En réalité, la mémoire est capable de stocker absolument tout ce que nous vivons au cours de notre existence. Cependant, seuls certains de ces événements sont consciemment rappelés, les autres sont submergés dans l'inconscient.

Certes, il y a un endroit dans notre mémoire où est imprimé le souvenir du moment où nous ouvrons nos yeux au monde. Cependant, aucun de nous ne peut expliquer ce fait. Cela est dû à deux raisons: premièrement, selon une étude réalisée au Canada, les mémoires des premières années sont effacées en raison de la production constante de nouveaux neurones.

Deuxièmement, nous ne pensons pas à ces premiers souvenirs car au cours de cette étape, plusieurs des expériences les plus profondes de notre psyché ont lieu et finissent par être réprimées, parce qu'ils peuvent être intolérables pour notre conscience. C'est ce qui se passe avec le complexe d'Œdipe.

Même comme ça, beaucoup de ces souvenirs persistent et apparaissent dans la conscience comme une sensation isolée et, en même temps, très profond. Par exemple, lorsque vous écoutez une mélodie et activez une émotion qui nous rappelle le passé, mais dans laquelle nous ne pouvons pas spécifier une date ou une situation spécifique.

"Parfois, vous ne connaissez pas la valeur réelle d'un moment avant qu'il ne devienne un souvenir."

-Dr. Seuss-

De manière générale, on peut dire que ce qui est consciemment retenu est celui qui a nécessité une grande attention ou concentration et que cela avait un contenu compréhensible pour nous. Situations positives ou négatives, mais relativement raisonnables et dépourvus de contenu déroutant ou contradictoire sur le plan émotionnel.

On se souvient mieux de l'inhabituel

Ces situations qui captent notre attention impliquent l’engagement de toute une série de composants. Concentration mentale, sens de l'alerte, sentiment fortement associé et élément de surprise ou de nouveauté lié aux trois composants précédents. Pour cela il est relativement facile de se souvenir d'événements inhabituels et, d'autre part, on oublie facilement ceux qui sont courants.

"Les choses difficiles à battre sont faciles à retenir"

-Sénèque-

Nous nous souvenons consciemment de ces moments qui, d’une manière ou d’une autre, exigent de nous une attention complète et qui ont un impact affectif sur nous.. Mais ces moments doivent aussi être parfaitement compréhensibles pour qu'ils soient fixés à la conscience, sinon ils répriment généralement.

Les moments inoubliables

Ce qui n’est pas oublié, c’est ce qui nous oblige à vivre intensément le présent dans une situation. Ces instants dans lesquels vous ne faites qu'un avec l'univers, où il n'y a que ce que vous avez autour de vous et vous vous sentez comme si le monde commençait et finissait là où vous êtes. Cela s’applique tant aux expériences agréables qu’à celles qui sont horribles..

Ce sont les moments où vous sentez le pouls de la vie dans votre peau. Peu importe qu'il fasse jour ou nuit, s'il fait froid ou chaud. La seule chose qui compte, c'est que vous sentiez le protagoniste d'une histoire à la fois fugace et éternelle..

Ces moments deviennent si durables, que même des années plus tard, ils peuvent être évoqués avec une émotion très singulière. Ce moment est presque vécu à nouveau, car il y a des réminiscences avec suffisamment d'intensité pour le rendre ainsi.

En fonction des expériences vécues avant ou après, l'évocation est plus ou moins exacte. Si ce qui a suivi un événement négatif a été un moment agréable, il est sûrement possible de s'en souvenir avec moins de drame et même de rire..

Mais si, après cela, il y avait d'autres situations difficiles, on lui accorderait une valeur d'aversion profonde pour elle.. Si l'expérience était positive et si des événements négatifs suivaient, on s'en souviendra avec nostalgie. Si ce qui a suivi a été d'autres moments agréables, l'émotion de la mémoire peut être très intense et enrichissante.

C’est le souvenir: créatif et flexible. Comme une éponge qui absorbe ces moments uniques et irremplaçables qui font la différence dans la vie. Comme un grand album plein de photographies qui est passé en revue quand le coeur en a besoin et permet de comprendre que les jours ne sont pas mémorisés, mais les moments.

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Images Jennifer Holmes, Kim Joone