Ne laissez rien ni personne effacer votre sourire

Ne laissez rien ni personne effacer votre sourire. Flow, vivre et profiter, cette vie est comme deux jours pour ceux qui ont une fortune, et c'est vous qui choisissez comment la vivre. Enlevez les chaînes qui vous lient à vos peurs, débarrassez-vous de l'incertitude qui vous fronce les sourcils et osez vivre votre chemin.

Débranchez vos talons pour remarquer l'herbe mouillée, notez comme les feuilles tremblent entre vos doigts et l'air. Faites le pin si vous voulez toucher le ciel avec vos pieds. Faites ce que vous voulez, mais ça vous rend heureux, et pour que vous puissiez montrer votre plus beau sourire, celui qui a l'air si beau.

Faites les choses à votre façon parce que c'est comme ça et vous savez que le bonheur n'est pas recherché, nous sommes tombés dessus involontairement dans l'une des rares négligences qui ne s'en soucient pas.

Rappelez-vous que vous ne vivez qu'une fois et qu'il vaut mieux que nous fassions de cette vie la seule chose qui compte pour nous. Pense,Y at-il meilleur investissement pour notre ressource la plus précieuse-temps-que-cela?Cela limite l'influence que ce que les autres pensent ou disent a sur vous. C'est ce qu'on appelle l'envie et c'est la façon dont ils doivent vous faire sentir bien.

C'est moi quand je souris, comme quand je suis triste. Les deux émotions font partie de moi et me décrivent à certains moments. Je ne nierai jamais aucun d'entre eux parce que ce serait le premier pas pour nier une partie de moi, arrête de nourrir mon estime de soi.

Habille-toi avec ton plus grand sourire et partage-le avec le monde entier

Partagez votre sourire avec le monde entier car un sourire est toujours essentiel. Un sourire fait plaisir au destinataire et à l’exposant. Être généreux avec un sourire ne coûte rien. Pensez qu'un sourire peut durer une seconde, mais le souvenir qui reste, parfois, est éternel.

Le sourire est cette courbe qui adoucit le visage et illumine le regard. Mais ce ne sont que de vrais sourires, ils ne comptent pas si vous cachez la douleur derrière cela. Pensez que vous enlevez la valeur de ce que vous ressentez quand vous le cachez et le dissimulez de ce que vous pensez être politiquement correct pour ceux qui vous entourent.

"Même une vie heureuse ne peut être mesurée sans l'obscurité. Le mot heureux perdrait son sens s'il n'était pas équilibré par la tristesse "

-Carl Gustav Jung-

Vous avez le droit d'être triste, tout comme vous avez le droit d'être heureux. Les deux émotions méritent la même liberté d'expression. N'ayez pas honte d'être en désaccord avec ceux qui vous entourent, vous êtes vous et ce que vous estimez a la même valeur que ce que les autres ressentent.. Tu ne fais pas mal si tu t'exprimes, tu ne fais pas mal si tu souris, vous ne montrez que votre meilleur visage au monde, votre authenticité.

"Les émotions sont ressenties, elles se sentent, elles se reconnaissent, mais seule une partie d'entre elles peut être exprimée en mots ou en concepts"

-Laura Esquivel-

Vivre la vie avec un sourire

La vie doit être vécue à plein volume, avec des rires, des cris et des morsures. La vie doit être savourée avec tous les sens. Vous devez profiter de chaque seconde du présent sans laisser le passé nous tourmenter, car rappelez-vous que le passé est passé et que nous ne pouvons rien faire pour le changer..

Rappelez-vous que c’est le présent qui est entre vos mains, celui qui échappe à chaque seconde que vous passez à penser au mal. Les mauvais jours arrivent seuls, mais les bons doivent sortir et les chercher, et si c'est avec votre sourire il sera plus facile de les trouver.

De nombreuses études ont montré que Si vous prenez les choses avec bonne humeur et sourire, augmentez votre bien-être émotionnel. Le sourire et, dans une plus large mesure, les éclats de rire stimulent la libération de dopamine, de sérotonine et d’endorphines, vous permettant ainsi de vous sentir mieux. De plus, le sourire diminue le niveau de cortisol causé par le stress. Alors qu'attendez-vous pour sourire?

Images courtoisie de Mariana Kalacheva

Aujourd'hui je me choisis et ce n'est pas un acte d'égoïsme Aujourd'hui je me choisis et ce n'est pas un acte d'égoïsme. Aujourd'hui, je choisis de m'aimer, de prendre soin de moi, de me respecter et de me rechercher avant les autres parce que je le mérite. Lire plus "