Ne laissez personne vous faire croire que vous ne méritez pas ce que vous voulez

Faire la sourde oreille à "Vous ne savez pas", "vous ne méritez pas" ou "vous ne pouvez pas". La première étape de la croissance personnelle est la libération de tout ce qui viole et coupe, car si vous savez ce que vous êtes et ce que vous valez, vous devez faire tout ce qui est possible pour atteindre vos objectifs: le bonheur..

Dans l’industrie millionnaire de la croissance personnelle, elle est toujours bordée de cours d’entraînement, de livres et de conférences, dans cet océan complexe qui représente la réalisation du bonheur. Cependant, parfois, nous sommes désespérés. Nous nous demandons si cette recherche d’équilibre, de calme et d’accomplissement ne sera rien de plus qu’un Saint Graal, une entéléchie inaccessible..

"Vous méritez le meilleur des meilleurs, car vous êtes l'une des rares personnes de ce monde misérable à rester honnête avec eux-mêmes"

-Frida Khalo-

On pourrait dire sans erreur que Il n'y a pas de bonne théorie sur le bonheur. En fait, il y a beaucoup de. La seule chose à faire est de prendre les ingrédients de chacun d’eux pour créer notre propre formule basée sur les complexités et les besoins qui nous définissent, sans oublier, bien sûr, un additif supplémentaire: le courage..

Parce que ce que vous méritez est au-delà des frontières de la peur. Au-delà des vétos de ceux qui mettent des ficelles au service de vos insécurités. Prenez le pouvoir et commencez à modifier vos styles cognitifs pour prendre les rênes de ces mers convulsives qui nous éloignent de nos îles de calme. De nos identités authentiques.

Nous vous proposons d'approfondir avec nous ces questions.

Quand tu oublies ce que tu mérites et que tu deviens invisible

Parfois ça arrive. Il arrive que nous devenions invisibles, que notre voix devienne l'écho d'autres voix ou que nos besoins et nos désirs disparaissent pour se transformer en de nouveaux besoins qui répondent mieux aux attentes des autres. Nous ne savons pas très bien comment tout a commencé, mais ce que nous percevons, c’est la douleur à la respiration et le courant froid de cette estime de soi si usée, si malmenée..

Nous pourrions blâmer notre famille, si toxique et égoïste. Nous pourrions aussi blâmer cette relation affective malheureuse et douloureuse de notre malheur. Cependant et Bien que cela semble difficile, ce n’est que notre responsabilité.. Ce n’est pas l’environnement qui nous génère de l’angoisse, c’est la façon dont nous nous connectons à ces scénarios, à ces personnes au point de devenir invisibles, de devenir des captives de la peur..

Il faut être conscient, nous devons mettre de côté ce que nous ressentons pour nous souvenir de ce que nous méritons. Quelque chose comme ça ne peut être atteint qu'en étant pleinement responsable de nous-mêmes. Les pensées des ruminants et l'indécision nous font tomber dans l'abîme de la peur au point de laisser les autres décider pour nous. D'autres qui nous disent ce que vous méritez et ce que vous ne faites pas.

Ne le laissez pas: portez une armure à votre taille, portez des semelles plus solides et suivez un nouveau chemin de vie habité par la responsabilité et la détermination personnelles. Tu mérites ce que tu veux.

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Retirer le pouvoir à quiconque vole les libertés

Personne ne devrait te faire croire que tu ne mérites pas ce que tu veux. Cette idée est quelque chose qui devrait être pris en charge surtout pendant l'enfance. Si en tant qu'enfants nous sommes habitués au chant ennuyeux de "Ce n'est pas pour toi" ou "Tu ne pourras pas le faire", les prophéties auto-réalisatrices détermineront toute notre vie, car nous abandonnerons, car nous cesserons de nous battre pour nos rêves. Nos ailes seront volées avant l'heure.

"Ne méprisez personne, un atome éclipse aussi"

-Pythagore de Samos-

Nous devons prendre le pouvoir à ceux qui osent opposer leur veto à nos libertés. Personne n'a le droit de nous piétiner émotionnellement, de lancer leurs torpilles catastrophiques ou de nous qualifier de faibles ou de perdants. Mettez le filtre de la sagesse dans vos oreilles et le pectoral de "l'égoïsme sain" dans votre cœur et commencez à vous souvenir de ce que vous méritez vraiment..

Nous expliquons comment.

Stratégies pour atteindre ce que vous méritez vraiment

Tout d'abord, gardez à l'esprit que non seulement vous méritez d'être heureux. Les autres ont aussi un droit, mais ils peuvent le faire comme bon leur semble et le placer. Nous allons le faire à notre façon mais sans nous blesser.

• Nous sommes persuadés que, tout au long de votre vie, vous avez consenti de nombreux sacrifices à d’autres. Maintenant, rappelez-vous dès aujourd'hui quelque chose d'essentiel: pour vivre ensemble, vous ne devez pas sacrifier toujours et tous les jours. Vivre ensemble, c'est construire, et si ce que vous avez fait jusqu'à présent est en train de perdre, il est temps de commencer à gagner.

• Pratiquons maintenant ce qu'on appelle l'égoïsme sain. Cet art implique de cesser de renoncer à soi-même pour réconcilier le respect des autres avec les désirs et les besoins personnels..

• Être un "Égoïste respectueux" Ce n'est pas facile, surtout parce que beaucoup d'entre nous ont été éduqués à l'idée de plaire à notre voisin, que le bon fils rende la famille heureuse et le bon couple laisse tout pour l'aimé.

• Maintenant bien, rien ni personne ne peut et ne devrait pas être au-dessus de vos droits vitaux. Parce que si d'autres vous traînent vers les cours d'eau de ninguneo, de zéro à gauche et de "vous ne savez pas", "vous ne méritez pas", ils essaieront de vous rendre vulnérable et contrôlable.

Ne le permettent pas, mettre à distance si nécessaire et juste respirer.

Ce que vous méritez, désirez et dont vous avez besoin dépasse les environnements dans lesquels vous êtes invisible et où votre voix ne compte pas. Parce que souviens, toute votre personne compte, tout votre être est beau, courageux et capable de réaliser ce que vous avez en tête.

L'ingrédient le plus important pour être heureux, c'est vous-même.

* Lecture recommandée: "Un égoïsme sain. Comment prendre soin de soi sans se sentir coupable "par Rachael et Richard Heller. Éditions Urano. Barcelone, 2007.

J'ai appris à dire «oui» sans crainte et «non» sans culpabilité. J'ai perdu la honte. Je vis sans crainte et je n'ai pas peur de vous dire que dans votre mètre carré, vous pouvez faire ce que vous voulez, mais dans le mien, je veux du respect. Lire plus "