Alexithymie ou incapacité à ressentir ses propres émotions

Selon des études récentes, préparées par la Société espagnole de neurologie (SEN), 1 personne sur 7 éprouve de sérieuses difficultés à interpréter et à ressentir ses propres sentiments. C'est ce qu'on appelle alexitimia.

En d'autres termes, une personne souffrant d'alexithymie ne peut pas reconnaître et nommer ses émotions. Y ce fait suppose une interférence importante dans la vie quotidienne du patient, compliquant grandement les relations interpersonnelles.

"La personne émotionnellement intelligente possède des compétences dans quatre domaines: identifier les émotions, utiliser les émotions, comprendre les émotions et les réguler."

-John Mayer-

Ce terme, alexitimia, a été inventé pour la première fois en 1972 par le professeur de psychiatrie Peter Sifneos.. Avec cela, il entendait faire référence à un trouble qui empêche la personne de détecter ses propres émotions et ne peut donc pas lui donner un nom lorsqu'il s'agit de les exprimer verbalement..

Alexitimia, un désordre croissant

Alexithimia a connu une croissance très importante ces dernières années, en raison de la concurrence extrême vécue dans certains centres de travail et professions en particulier. Cette maladie est caractérisée par l’incapacité à identifier des mots, des événements et des personnes, avec des sentiments.

Des expressions telles que "je t'aime" ou "pardon" deviennent inutiles pour les personnes touchées. Cette maladie a un impact particulier sur les grandes entreprises. Ce trouble a une influence très importante sur la productivité des travailleurs et on pense qu’il existe un lien important avec les vagues de suicides qui ont eu lieu dans certaines des plus grandes entreprises du monde..

Un facteur caractéristique de qui souffre de cette pathologie est le mépris qui s’exerce envers lui-même, conscients de leur incapacité à exprimer leurs propres sentiments envers les autres, se sentant souvent inutiles.

Les causes de la maladie

Alexithymia peut provenir d'un développement inapproprié de structures neuronales pendant l'enfance ou à la suite de traumatismes émotionnels exceptionnels. Pendant l'enfance, particulièrement entre 0 et 3 ans, le système limbique, responsable de la perception des émotions et de la gestion des réponses de ce personnage, est programmé presque entièrement.

Pour lui, Les problèmes d’affectivité pendant l’enfance peuvent jouer un rôle décisif dans l’acquisition de l’alexithymie. Ils peuvent également faire des déficits dans le processus d'association de mots et d'expressions de langage avec des sentiments.

Comment une personne se comporte avec Alextimia

Les personnes souffrant de ce trouble présentent des comportements bien définis. Parmi ceux-ci, les suivants peuvent être soulignés:

• Ils ont une vie intérieure très pauvre, avec une faible capacité d'introspection ou de rêverie.
• Ils montrent une absence presque totale d'empathie, sont incapables de reconnaître les émotions des autres.
• Ils ont du mal à raconter et à entretenir leur affection.
• Ils ont tendance à la dépendance émotionnelle ou à l'isolement social.
• Ils parlent peu, ils sont sérieux et retirés.
• Ils ont tendance à être très impulsifs, ils peuvent réagir de manière excessive à des émotions qu'ils ne peuvent pas identifier ou reconnaître..

"Se connaître soi-même est le début de toute sagesse."

-Aristote-

L'importance des émotions

Bien que la société sous-estime de manière significative la manifestation des sentiments et des émotions de l'homme ces dernières années, la réalité est que les émotions ont un impact beaucoup plus important que nous le pensons, à la fois dans les processus d'apprentissage et de raisonnement que dans d'autres aspects, tels que la productivité au travail.

Certaines des entreprises les plus importantes au monde s’efforcent de plus en plus d’étudier l’évolution des lieux de travail afin d’optimiser les facteurs permettant de convertir ces lieux en zones moins impersonnelles, compte tenu des résultats impressionnants des études réalisées les émotions positives influencent directement la capacité de travail des travailleurs.