La tempête que vous avez traversée vous a ramené à la vie

Une grande partie de ce que nous sommes est déterminée par ce que nous avons vécu. Nous avons tendance à sous-estimer l'apprentissage des expériences les plus difficiles sans nous arrêter de penser aux grands changements positifs que celles-ci ont pu nous apporter, en nous concentrant uniquement sur les aspects négatifs. Chaque tempête implique l'apprentissage.

Nous aspirons à ce que nous étions avant que des choses désagréables ne nous soient arrivées, sans nous rendre compte que dans la vie, nous allons inévitablement passer par ce genre de choses, à partir desquelles nous pouvons être vaincus ou renforcés..

En réalité, ce sont les temps tumultueux, les grandes déceptions et les événements désagréables qui révèlent notre vraie nature et ceux qui nous rendent plus forts et résilients. Chance ou pas, parfois, la tempête que vous avez traversée vous a ramené à la vie. Paradoxalement et sans l'attendre, après avoir récupéré de dommages et de grandes douleurs, vous êtes plus calme que jamais.

"La vraie douleur, celle qui nous fait souffrir profondément, rend parfois l'homme irréfléchi sérieux et constant; même les pauvres en esprit deviennent plus intelligents après une grande douleur "

-Fyodor Dostoevsky-

Les tempêtes qui nous transforment

Si la vie était plate et facile, ce ne serait pas la vie. Si dans le monde toutes les personnes étaient égales et souhaitaient la même chose, les relations humaines seraient vides et il n'y aurait aucune motivation à combattre et à vaincre. Même en imaginant une société pleine de justice et d'égalité, quelque chose de merveilleux auquel nous aspirons tous ... des conflits continueraient de se produire.

L'instabilité est dans la nature même qui nous entoure et dans la nature même des êtres humains. Ne pas savoir tolérer l'ambiguïté, l'incertitude et les conflits est un engrais fertile pour les personnes souffrant de troubles psychologiques. Le mythe de la stabilité dans nos vies est juste que, un mythe.

Si nous sommes conscients de ce fait, nous serons préparés et conscients que Des changements soudains et des événements douloureux sont possibles. Préparée et consciente, jamais formée ... c'est la beauté et la variabilité de l'être humain; dans la façon dont ils se développent dans le bien et le mal qui leur arrive.

13 étapes pour développer votre résilience La résilience est la capacité de surmonter les coups durs de la vie. Dans cet article, nous vous proposons 13 étapes pour le développer. Lire plus "

La métaphore du Kintsugi

Parfois, lorsque nous sommes passés par une situation ou un temps douloureux, nous pensons qu'il est préférable de coller nos morceaux cassés de la meilleure façon possible, en pensant qu'ils doivent toujours passer par le fait de cacher nos cicatrices..

Nous voulons à tout prix, aller de l'avant indemnes de la douleur que nous venons de vivre et nous associons en tournant la page et en étant fort sans aucun signe de faiblesse. Que rien ni personne ne puisse deviner qu'un jour nous étions faibles, que nous nous sommes cassés en mille morceaux ... cela peut donner le sentiment de notre fragilité et qu'ils peuvent nous nuire plus facilement.

La culture occidentale doit beaucoup apprendre de ce que les philosophies orientales nous enseignent à cet égard: La douleur ne doit pas se cacher, nous ne devrions pas associer le manque de douleur au maintien de l'estime de soi. Avoir traversé une situation difficile et l’avoir surmontée est un signe de fierté et de beauté.

Lorsque les Japonais réparent des objets cassés, ils renforcent la zone endommagée en comblant les fissures avec de l'or.. Ils croient que quand quelque chose a souffert et a une histoire, cela devient plus beau.

L'art japonais traditionnel qui consiste à réparer la poterie brisée avec un adhésif puissant, puis pulvérisé avec de la poussière d'or, est appelé Kintsugi. non seulement il est réparé mais il est encore plus fort que l'original.

Au lieu d'essayer de cacher les défauts et les fissures, celles-ci sont accentuées et célébrées, car elles sont devenues la partie la plus forte de la pièce. Kintsukuroi est le terme japonais qui désigne l'art de réparer avec de la laque d'or ou d'argent, sachant que l'objet est plus beau parce qu'il a été brisé..

L'idée est que lorsque quelque chose de précieux tombe en panne, une bonne stratégie à suivre est de ne pas cacher sa fragilité ou ses imperfections., et le réparer avec quelque chose qui sert d'or: force, service, vertu ... La preuve de l'imperfection et de la fragilité, mais aussi de la résilience, la capacité de récupération.

Les grandes tempêtes émotionnelles apportent quelque chose de nouveau

Ce qu'une tempête émotionnelle représente dans nos vies, nous ne pouvons pas savoir jusqu'à ce que nous en sortions complètement. Il y a même des tempêtes qui reviennent sans cesse et ne disparaissent pas complètement tant que nous n'avons pas réussi à les affronter et à nous placer sous le plafond, en supposant que les nuages ​​apparaîtront toujours sous la forme de rayons du soleil..

Une fois encore, la nature nous donne son véritable enseignement: rien n'est immuable et impérissable, si calme et si beau que quelque chose semble. Les changements sont la seule règle qui semble toujours être remplie. Haut et bas ici.

"Une fois la tempête terminée, vous ne vous souviendrez pas comment vous l'avez dépassée, comment vous avez survécu, vous ne serez même pas sûr que ce soit fini. Mais une chose est sûre, quand vous sortirez de la tempête, vous ne serez plus la même personne que celle qui est entrée. C'est ce que la tempête signifie "

-Haruki Murakami-

Alors la prochaine fois qu'une tempête vient il est normal que vous ayez peur ... même si vous essayez de rester debout. Si vous vous vautrez et vous bleus, supposez que la douleur ne soit pas passive ou masochiste, mais consciemment et sélectivement.

Ce sont les petits détails qui peuvent révéler beaucoup de choses sur vous qui peuvent vous servir à l'avenir. Peut-être que toutes ces petites ecchymoses vous ont montré quoi et qui vous ont fait mal.

Après tout, il y a des tempêtes qui sont inévitables dans cette vie. Donc, une fois que vous êtes sous eux, laissez-les vous imprégner et vous pourrez sortir avec les idées les plus propres. Ou directement avec de nouvelles idées qui vous ramènent à la vie.

Images reproduites avec l'aimable autorisation de Nathalia Suellen et de Fairy Tales.

Vous n'êtes pas les expériences que vous vivez, mais ce que vous apprenez d'eux. Vous n'êtes pas les expériences que vous vivez, mais ce que vous apprenez d'eux. Vous êtes le soutien humain par lequel passent des centaines d'expériences pour vous laisser une leçon. Lire plus "