Ce sentiment de paix reflète le fait que vous avez pris la bonne option

Ce sentiment de paix que vous ressentez maintenant indique que vous avez pris la bonne option. Ce n'est peut-être pas le plus réussi pour certains, ni le plus logique selon d'autres. En fait, ce n'est peut-être même pas le meilleur. Cependant, il est clair que c'est l'option qui vous rend heureux, celle qui se combine avec vos valeurs, vos essences et vos sentiments ...

Sigmund Freud disait que prendre une décision, c'est comme conduire un cheval de course. L'animal représenterait notre côté émotionnel, instinctif, presque débridé. Pour sa part, le coureur est celui qui tient les rênes de la raison, qui guide, freine et guide. Maintenant, qui prend le plus de temps à prendre une décision, c'est notre architecture émotionnelle fascinante, où se déroulent chaque jour des centaines et des centaines de courses ...

Vous n'êtes le choix de personne, vous êtes votre propre priorité. Par conséquent, lorsque vous prenez chacune de vos décisions, écoutez votre cœur. Parce qu'il n'y a pas de chemin juste, il y a un chemin qui vous rend heureux.

La vie c'est choisir, nous passons beaucoup de temps à pratiquer l'art de prendre des décisions: café ou thé, ascenseur ou escalier, appelez ou non, prenez le train ou laissez-le passer.... Décider peut transmettre les mêmes sensations que celles qui accompagnent un saut dans le vide. Là où ils sont nécessaires, que oui, de grandes doses de courage et de responsabilité.

Nous vous invitons à y réfléchir.

Le bon choix n'existe pas: il y a la volonté d'être heureux

Henry James a écrit une histoire exceptionnelle intitulée "Le coin heureux". Dans ce document, il nous a présenté Spencer Brydon, un jeune homme qui, après avoir obtenu succès et fortune aux États-Unis, retourne dans sa maison natale en Angleterre..

Dans la solitude de sa maison maintenant vide, elle se demande si elle a bien fait, si l'option de laisser ses racines à sa famille était la bonne décision. Au milieu de ce doute existentiel, surgit soudainement son alter ego, cet autre moi qui révèle, peu de choses, ce qui aurait été de lui dans le cas de ne pas être allé.

La question de savoir si nous avons pris l’option la plus correcte est quelque chose qui nous accompagnera toujours. Maintenant, comme Henry James nous l’enseigne dans cette histoire, prendre une décision première partie du coeur, mais après cela, la responsabilité est donnée. De l'émotion nous passons à la raison et surtout à l'obligation d'être les architectes de nos propres voies.

Il n'y a pas toujours des options correctes ou des chemins avec des néons indiquant le bonheur chaque jour. La décision la plus sage est celle qui nous offre la paix, qui va de pair avec notre conscience et qui, à son tour, nous invite à continuer à prendre des décisions congruentes basées sur ces essences..

Si la porte ne s'ouvre pas, ce n'est pas votre chemin. Si la porte ne s'ouvre pas, ce n'est pas la porte, encore moins notre chemin. Cependant, nous investissons parfois des efforts pour rechercher des clés pour lesquelles il n’ya pas de porte. Lire plus "

L'art de prendre de sages décisions du cœur

Nous savons déjà que, lorsque l’on choisit une option ou une autre, les émotions sont comme nos étoiles au milieu des océans du doute. Maintenant, vous aimerez savoir aussi que la structure du cerveau qui émet plus de lumière dans ce processus est l'amygdale.

Un désir ne change rien, mais une décision commence tout.

Le corps de l'amygdale a des centaines de connexions dans le cerveau, c'est une structure raffinée et fascinante qui agit comme une petite sentinelle capable d'évaluer chaque stimulus, chaque pensée, expérience ou événement conscient ou inconscient. Après cette analyse, l'amygdale émet un jugement, une décision qui sera plus tard analysée avec soin par notre cortex frontal.

Puisque nous sommes conscients que beaucoup de nos décisions sont prises de manière "émotionnelle", voyons maintenant comment nous pouvons les prendre, elles sont un peu plus sages, plus précises et responsables.

Clés pour prendre des décisions

Pour être heureux, il faut prendre des décisions et être capable d'aller au-delà de la peur. Nous savons que c’est quelque chose qui est parfois très compliqué, car décider, c’est aussi devoir laisser beaucoup de choses derrière..

• Lorsque notre cœur nous demande de faire le pas et que la peur apparaît, nous devons rationaliser cette peur et la comprendre. De l'émotion, nous passons maintenant à la raison, car C’est la logique et la pensée consciente qui doivent nous inviter, avec courage, à abattre nos peurs..

• Quand vos émotions vous disent de prendre un certain chemin, demandez-vous si vous êtes réaliste. C'est une question que vous devez vous poser, seulement vous et personne d'autre. Si vous le voyez faisable, si cela vous rend heureux et que vous le voyez possible, que rien ni personne ne vous en empêche.

• Accepte la possibilité d'un échec. Tolère et suppose que les choses ne vont pas bien, mais comprend à son tour que pour trouver le chemin du bonheur, une seule option ne suffit pas. C'est juste une porte qui vous apprendra beaucoup plus de routes.

L'art d'être heureux, c'est savoir décider chaque jour d'être unie avec la voix de notre cœur, en acceptant les erreurs pour retrouver progressivement nos chemins vitaux, notre paix intérieure..

Votre vie commencera à changer lorsque vous cessez d'attendre: vous vivez mieux sans rien attendre de personne ni rien de nous-mêmes: ce sera le moment où votre réalité changera. Lire plus "