La façon dont vous vous définissez est-elle réelle?

Pensez-vous que vos amis ou un membre de votre famille vous définiraient avec les mêmes mots que vous?? Pensez-vous que votre façon de vous définir est réelle et objective ou, au contraire, comporte des préjugés? Le moyen de le savoir est simple, avec un jeu simple.

L’expérience est simple, écrivez-les à la prochaine réunion de vos amis ou de votre famille. 3 caractéristiques que vous croyez vous définir et 3 que vous pensez définir d'autres. Correspondent-ils? Pensez-vous que les caractéristiques que vous voyez ou que les autres voient en vous sont réelles? Pourquoi cela se produit?

Ce phénomène est dû à des biais. Les biais, à la fois positifs et négatifs, nous mènent, en d'autres termes, ils fournissent une version de ce que nous définissons comme quelque peu irréel ou idéalisé dans le cas positif ou déformé et pessimiste dans le cas négatif. Ainsi, lorsque nous pensons que nous conduisons mieux que nous, en particulier par rapport à d’autres, nous parlons de partialité positive et que tout le monde a un meilleur physique que moi, par exemple négatif..

L’important ici est que la manière dont nous nous définissons détermine notre état d’esprit et nous positionne face au monde.. Selon des études récentes, nous avons tendance à voir la réalité avec un biais positif et à adapter les informations à ce qui nous est déjà familier ou qui est moins éloigné de ce que nous connaissons.. Nous avons également tendance à juger nos performances passées bien mieux que par le passé et que nos réalisations sont plus rares et nos échecs plus fréquents..

Votre façon de vous définir est-elle réelle??

Types de biais

Il existe de nombreux biais en ce qui concerne la perception des informations, parmi les plus courants qui affectent notre définition de nous-mêmes:

• Biais d'attention sélectif: se produit lorsque nous attirons l'attention sur ces informations au contenu positif, tant dans nos actions que dans la manière dont nous nous définissons.
• Biais de confirmation: dans ce cas, nous consacrons nos efforts à confirmer l’hypothèse que nous avions déjà et à ne chercher que ce qui confirme nos idées ou ressemble à la façon dont nous nous voyons.
• Biais d'auto-indulgence: nous avons tendance à nous percevoir comme propriétaires de nos succès et spectateurs passifs de nos échecs.
• Optimisme comparatif: Les gens ont tendance à penser que nous sommes plus susceptibles d'avoir des choses positives que la plupart des gens et inversement, nous pensons qu'il est moins susceptible de vous arriver des choses négatives, très liées à:
• Biais d'invulnérabilité: nous avons tendance à croire que nous avons moins de chances que quelque chose de mauvais nous arrive, nous pensons que nous sommes à l'abri ou que nous contrôlons la situation plus que cela ne l'est réellement.

Comment les préjugés affectent-ils votre façon de vous définir?

Comment allons-nous changer quelque chose que nous n'apprécions même pas mal en nous? Comment allons-nous continuer à grandir et à nous développer si nous ne sommes pas capables de voir ce que nous échouons ou améliorons? Nous croyons que les autres sont coupables de notre malheur ou que nous nous connaissons parfaitement simplement par le fait de passer la journée entière avec nous-mêmes, mais nous sommes loin de la réalité..

Si chaque fois que quelque chose se passait mal ou que quelque chose échouait au lieu de blâmer, on se demandait quelle partie de ma faute ai-je? Comment pourrais-je échouer? Que puis-je améliorer ou changer pour ne pas avoir les mêmes conséquences?? Nous serions alors plus proches de nous connaître, plus proches de grandir, plus proches de la réalité.

Les biais tendent à nous donner une vision plus positive de nous-mêmes. Une vision déformée qui nous favorisera parfois et chez d’autres elle nous fera du mal. Par exemple, si nous pensons conduire mieux que nous, nous serons probablement plus affirmés, mais aussi plus intransigeants.. L’important, c’est vraiment de savoir comment fonctionnent ces biais, d’identifier leur influence et de gérer votre produit en notre faveur..

Il est essentiel de savoir et de savoir comment fonctionnent les biais pour découvrir leur influence sur la façon dont vous vous définissez..

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