Quand une douleur non cicatrisée endommage notre corps

Les douleurs non soignées finissent par se manifester d'une manière ou d'une autre dans notre corps. Dans nos tentatives vaines d'ignorer toutes ces douleurs internes, ils ont choisi d'activer un mécanisme qui les fait entendre à travers notre corps. Ceci est souvent appelé "émotions somatisantes".

Cela vous est sûrement déjà arrivé: l'envie d'aller aux toilettes quand vous avez eu un examen, ce nœud à l'estomac quand vous attendiez des nouvelles, cette douleur à la poitrine quand quelqu'un vous blesse avec vos mots ou votre comportement ...

Les douleurs non cicatrisées se font entendre à travers notre corps, car même si nous ne voulons pas les voir, nous ne pouvons pas les aider à guérir avant d'avoir osé le faire.

Tout cela nous montre irréfutablement que Il existe une union claire entre le corps et l'esprit. Si notre esprit souffre, notre corps éprouve aussi cette souffrance. C'est ce qu'on appelle en psychologie "troubles psychosomatiques"; et tout, absolument tout ce que nous vivons continuellement dans une mesure plus ou moins grande.

Troubles psychosomatiques: quand l’esprit souffre 

Les troubles psychosomatiques ont généralement pour base fondamentale le fait de devoir assumer des émotions très intenses, émotions que nous ne pouvons pas traiter et que nous gérons de manière négative.

Prenons un exemple: quelqu'un qui a un mauvais travail avec un patron qui méprise ses efforts. La personne arrivera chez elle déprimée, avec des maux de tête, peut-être souffrir d'insomnie et cette situation de stress peut entraîner un ulcère à l'estomac ou une dépression nerveuse..

Si vous n'agissez pas, si vous ne dites pas à haute voix ce que vous avez en tête et ce qui vous bloque et vous blesse, vous tomberez sûrement malade.

La même chose se produit si nous brisons nos cœurs, par exemple, si nous quittons une relation et ne faisons pas face à cet état. La tristesse finira par s'alimenter jour après jour de nos pensées pour nous emprisonner dans la pièce sombre de toute maladie, les maux qui n'ont pas de base organique objectivée, les maladies produites par l'esprit. Chagrins non guéris que nous ne voulions pas assister et regarder.

"Ce n'est pas la peine de vivre une vie sans examiner"

-Socrate-

Mais voyons quelles manifestations cliniques des troubles psychosomatiques peuvent produire:

• Cardiopathies ischémiques: la tension, la compétitivité ... dérive généralement cette maladie.
• Céphalées de tension: est le plus fréquent de la population en général lorsque nous avons un problème.
• Asthme bronchique: Le stress en général et certains états émotionnels peuvent déclencher des crises d'asthme.
• Lombalgie Le mal de dos au niveau lombaire est l’une des principales causes des congés de maladie et est presque toujours associé à des problèmes émotionnels et de tension..
• Eczémas: consiste en la formation de vésicules et de croûtes sur la peau, accompagnée de fortes démangeaisons et souvent associée à un stress.

Ouvrir des portes, c'est libérer des punitions non cicatrisées

C'est toujours difficile. Nous vivons souvent des situations où il nous est difficile de réagir: nous avons besoin d’un travail pour pouvoir vivre et les états de stress sont presque toujours associés à cet environnement, nous ne pouvons pas contrôler tous les événements négatifs qui nous arrivent, la vie n’est pas un chemin où tout est prévu et où la tranquillité est assurée ...

Mais nous devons être préparés, avoir des armes, des compétences personnelles pour établir des limites, dire à haute voix ce que nous voulons, maintenir une forte estime de soi là où nous ne pouvons pas nous permettre de tomber dans l'abîme de l'impuissance ...

"La vie est difficile, mais la vue est magnifique"

-Anonymous-

Il est normal de ressentir des nerfs, de la peur, de l’angoisse ... mais toujours à des moments précis et de façon temporaire. Si ces émotions ou douleurs non cicatrisées persistent pendant longtemps, notre corps finira par se plaindre et tomber malade.. Les douleurs intérieures doivent être guéries, ou au moins guérir pour pouvoir avancer avec une qualité de vie correcte.

C'est à nous d'ouvrir ces portes. Dans notre main est le bonheur lui-même. Et si on commençait à relâcher toutes ces punitions non traitées que nous gardions si longtemps bloquées??

5 raisons pour lesquelles vous devez accepter la douleur pour être heureux Le bonheur et la douleur peuvent sembler des termes contradictoires et incompatibles. Accepter la douleur est non seulement possible pour être heureux, mais nécessaire. Lire plus "