Apprenez à redécouvrir et à guérir votre enfant intérieur

Grandir, devenir adulte, il n'y a pas que des années accumulées, voir une ride sur notre visage ou obtenir des choses. Grandir, c'est savoir mûrir avec le temps en conservant tout le bien de chaque étape vécue, de chaque cycle de notre existence..

Cependant, il n'est pas toujours facile de mûrir avec harmonie et bonheur. Il y a des moments où notre adulte se sent frustré, plein de conflits non résolus qui nous piègent et nous noient, qui nous transforment en créatures taciturnes qui ont perdu cette illusion quotidienne pour les choses, pour ceux qui les entourent et ce qui est pire, pour eux-mêmes.

Quand on parle de notre "Enfant intérieur" Il est possible que beaucoup de gens sourient, qu'ils ne comprennent pas sa signification. Parfois, l'enfance est associée à cette période d '"innocence aveugle" où l'on ne comprend pas encore très bien ce qu'on appelle le monde ou cette entité appelée la vie. C’est pourquoi les enfants ont droit à un brin de folie, de spontanéité, car tout simplement, "Ils ne savent pas encore".

Cependant, il est possible qu'ils sachent beaucoup plus que nous, qu'ils ont des valeurs que nous avons déjà perdues. On dit aussi que tout nous gardons notre enfant intérieur très caché, mais même ainsi, c'est toujours lui qui nous permet en réalité un certain équilibre entre la partie rationnelle et cet autre plus libre, pur et excité, qui continue à réclamer de l'amour.

La voix de notre enfant intérieur

Nous le croyons ou pas, notre enfant intérieur n'est pas parti faire place à l'adulte sérieux que vous êtes maintenant. Il habite toujours en vous, bien qu'il reste la plupart du temps caché et réprimé car nous ne pouvons pas nous permettre de céder à ce qu'il était, ce qu'il représente.

L'enfant intérieur demande des aspects que nous ne savons pas toujours écouter:

-Il vous demande de ne lui donnez pas beaucoup d'importance aux choses, qui relativisent les problèmes, que vous enlevez cette coquille de tristesse et que vous dessinez un visage gai capable de sortir pour une promenade en toute liberté.

-Votre enfant intérieur vous demande de l'aimer, de prendre soin de lui. Demander de l'amour et cela à son tour, vous pouvez offrir de l'amour. Vous voulez être embrassé, choyé, soigné et devenir le centre d'attention dans votre vie. Ça sonne comme quelque chose? C'est l'estime de soi.

-Parfois, cela exige également que vous ne soyez pas aussi exigeant avec vous-même, vous demande de vous détendre et de regarder les choses simples qui vous entourent, qui valorisent les bases, les joies, qui vous demandent de jouer et de vivre. Il vous réclame avant tout, que ne perds pas l'illusion pour la vie et pour vous-même. Il veut que vous soyez spontané et "osez".

Cependant, il y a aussi un aspect vital que nous ne pouvons pas ignorer. Il est possible que votre enfance n'ait pas été vraiment heureuse, que vous gardiez trop de blessures, de lacunes et de lamentations dans votre intérieur, et qu'en réalité, tu ne seras jamais vraiment un enfant.

Les circonstances peuvent vous forcer à grandir avec violence sans "jouir" des dimensions qui nourrissent chaque créature: amour, reconnaissance, lien affectif d'affection, de soutien ...

Tout cela fait grandissons avec des insécurités, avec méfiance et avec ces peurs que cet enfant que nous ne pourrions jamais nous transmettre, cette silhouette blessée qui est toujours à l'intérieur de nous. Que pouvons-nous faire dans ces cas? Nous vous l'expliquons ensuite.

Redécouvrir et guérir notre enfant intérieur

On dit souvent que ceux qui vivent de la création, de l'art, ceux qui savent vivre avec le minimum et comprennent la valeur de donner des sourires sans raison, n'ont jamais rompu l'union avec leur enfant intérieur.

Il est possible que certains les qualifient parfois de fous, pour leur spontanéité, leur excentricité, cependant, et même si nous n'y croyons pas, le fait de garder ce cordon ombilical toujours attaché à cet enfant intérieur sain et heureux peut être sans aucun doute une expérience enrichissante. capable de guérir beaucoup de blessures émotionnelles. Renforcer notre estime de soi.

Comment pouvons-nous unir et guérir cet "enfant intérieur"? Prends note.

1. Visualisez-vous comme un enfant, Prenez une photo si vous en avez besoin. C’est un exercice simple avec lequel nous cherchons à vous faire réfléchir, un acte d’introspection vers votre essence d’hier où cet enfant que vous étiez se cache encore..

2. Pensez à cette image, apporter un moment à votre mémoire quand j'avais 7 ou 8 ans. Qu'est-ce que tu vois? Est-ce une créature insouciante, quelque peu bruyante et sans poils sur la langue?? Demandez-vous si vous êtes toujours la même question. Voyez-vous un enfant qui aime étreindre ses parents? Garde cet amour.

Voyez-vous peut-être une douleur du passé, cette plaie douloureuse? Alors accepte-le et pardonne, tu te sentiras plus libre. Vous devez apporter le calme à cette mémoire, un équilibre où il n'y a pas de ressentiment et qui vous permet de vivre en paix.

3. Continuez à votre avis personnel et établissez maintenant un dialogue avec cet enfant. Avec ça vous enfantine. Vous devez établir une union forte avec lui, lui demander de quoi il a maintenant besoin pour être heureux à nouveau, écouter ses paroles, ses prières.

Vous devez le convaincre que vous le surveillerez mieux à partir de maintenant, que vous l'aimerez davantage, que vous en prendrez soin, que vous avancerez avec de nouvelles illusions, en relativisant les problèmes, en riant, en étant plus pur et en ne réprimant pas ces besoins essentiels..

Prenez la main très forte et ne la perdez plus.