7 avantages de la lecture quotidienne

Aujourd'hui plus que jamais, les livres sont accessibles et même des objets bon marché. Nous avons différents formats (couverture rigide, couverture souple, poche, formats numériques) qui facilitent et facilitent l'accès à la lecture pour tous. C'est accessible, c'est varié ... Cependant, combien de temps consacrons-nous? Si vous ne vous rappelez pas la dernière fois que vous avez lu un livre, quelque chose ne va pas. La lecture quotidienne nous apporte des avantages à ne pas manquer.

La lecture nous enrichit mentalement et aide notre cerveau à fonctionner de manière optimale. Mais nous nous référons à la lecture de livres, pas de magazines ou de journaux ou de votre blog préféré. Il est nécessaire que la lecture soit faite de manière profonde, en reliant les personnages, les actions et les chapitres, et en les comparant avec le monde réel. Voici certaines des raisons pour lesquelles vous devriez commencer à chercher un livre en ce moment (et que faire ensuite).

Lire quotidiennement aide notre cerveau à fonctionner de manière optimale.

Une plus grande intelligence émotionnelle

La lecture nous permet de comprendre des personnages très différents que nous suivons au cours de leurs aventures. Beaucoup nous font vivre des sentiments que nous connaissions déjà, ce qui nous rend nous mettre à leur place. Évidemment, cet exercice s'appliquera plus souvent à la vie réelle si nous avons l'habitude de lire souvent.

Meilleur vocabulaire

C'est l'un des aspects les plus connus de la lecture. La lecture quotidienne nous permet d’établir un lien entre les mots que nous utilisons oralement et ceux que nous lisons. Plus nous lirons, plus nous connaîtrons de vocabulaire, surtout si nous faisons varier le genre littéraire.

Connaissance du monde et culture générale

Cela est vrai que nous lisions une histoire ou un récit fictif. Même les lectures les plus fantastiques boivent des légendes, des histoires ou d’autres types d’histoires qui existent dans notre monde.. En lisant, nous pouvons avoir accès à de nombreuses informations utiles ou simplement à des curieux.

Meilleure orthographe

Un autre avantage de la lecture plus connue. Et c'est vrai: la lecture nous rend mieux écrire; C'est beaucoup plus utile que de mémoriser une quantité énorme de règles d'orthographe. Plus nous voyons un mot écrit, plus nous nous souviendrons facilement de la façon dont il est écrit.

Plus de stress

Prendre une pause de nos obligations (et surtout de nos préoccupations) de lire au quotidien est très bénéfique. Non seulement nous dédions ce moment à nous-mêmes, mais nous appliquons également notre concentration à quelque chose qui attire l'esprit. Si nous nous concentrons sur ce qui se passe dans le livre, nous perdrons tout intérêt, du moins pour un temps, dans nos tâches ménagères..

La pensée critique

Plus nous lirons, plus nous rencontrerons de problèmes (en fiction, bien sûr). Cette va nous permettre de nous positionner face au conflit, puisque peu de gens choisissent de ne pas se faire leur propre opinion à ce sujet. De plus, lors de la lecture, les personnages nous informeront de leurs réflexions sur le problème, ce qui nous permettra de nous positionner pour ou contre ce qu'ils disent, et même de changer d'opinion..

Fun et divertissement

De nos jours, le contenu audiovisuel que nous utilisons est beaucoup plus volumineux et nous oublions parfois que notre imagination est notre meilleure source de production audiovisuelle au moment de la lecture. Jemaginar comment sont les personnages ou les lieux qu'ils visitent est très amusant parce nous les adaptons à nos goûts, expériences et désirs.

Ce que nous faisons pour atteindre notre objectif?

Il n’est pas facile de commencer à lire si nous n’avons pas l’habitude de le faire. Certaines personnes ont perdu cette habitude, d'autres ne l'ont jamais eue. Maintenant que nous savons que la lecture est importante, nous pouvons nous concentrer sur comment le rendre possible comme d'habitude.

• Comprendre que lire est agréable: il est difficile, si vous n’avez pas l’habitude de le faire, de comprendre que lire est amusant, responsabilisant ou même découvrant. Mais il est important de lui donner l'occasion de nous montrer.
• Essayer voir chaque livre comme un réalisation: le sentiment positif après la réalisation d'un livre peut nous donner envie d'en commencer un autre.
• Prenez votre livre à partout: soit en format physique, soit en format numérique (bien que cette stratégie fonctionne mieux si le livre est physique), avoir le livre à portée de main peut, si on le souhaite, être utilisé comme moyen de locomotion ou dans une salle d’attente en lecture, au lieu de regarder notre téléphone.
• Lire quand vous avez besoin d'un moment seul: les habitudes de relation les renforce et les fait durer plus longtemps. Si nous convertissons nos moments en moments de lecture, nous ferons exactement cela.
• Lisez ce que vous aimez: Il n'est pas essentiel que nous finissions les livres que nous avons commencés. Si vous n'aimez pas le livre, vous ne devriez pas le lire. Consacrez votre temps à un autre qui vous attrape, car le moment de la lecture doit être lié à des expériences positives.

Enfin, il est important de comprendre que le processus est lent et que, du matin au soir, nous ne lirons pas fréquemment. Commencer de manière simple et progressive nous aidera à en faire une habitude. Et une fois sur place, profitez-en et partagez l'expérience.

La lecture améliore l'âme Dans cet article, nous montrons pourquoi la lecture améliore l'âme selon différents experts et études scientifiques qui le prouvent. Lire plus "