5 raisons pour lesquelles ça ne vaut pas la peine d'être pessimiste

Le romancier britannique Arnold Bennett aurait-il eu raison de dire que "Le pessimisme, quand on s'y habitue, est aussi agréable que l'optimisme"? Peut-on vraiment être pessimiste??

Ce qui est certain, c’est que le pessimisme n’est rien de plus qu’un type d’attitude fondée ou non fondée avant la vie. On parle de une façon de penser qui applique un filtre sur la perception de la réalité et sur les prédictions que la personne en fait. Autrement dit, tout ce qui se passe ou peut se passer autour de vous sera interprété négativement. Il croit vivre dans le pire monde possible, entouré du pire environnement et de ressources qui, plutôt que de faciliter leur adaptation, rendent difficile.

"La tristesse est un cadeau du ciel, le pessimisme est une maladie de l'esprit".

-Amado Nervo-

Pourquoi ça ne vaut pas la peine d'être pessimiste?

Cependant, malgré ce que l'on pense à tort, un pessimiste n'est pas nécessairement une personne triste. C’est-à-dire que tous ces individus n’ont pas cette façon d’interpréter la réalité par un symptôme dépressif ou par une douleur émotionnelle..

La tristesse prédomine généralement chez une personne pessimiste, mais il n'est pas obligatoire que les deux vont ensemble. Cependant, il est vrai que la pénalité finit généralement par apparaître. Ainsi, une sensation ressentie à l’époque autour de nous, un scénario défavorable pourrait conduire au désespoir et même à l’impuissance acquise, car sous la logique pessimiste, il ne valait pas la peine de se battre pour mieux ou de progresser ou d’améliorer.

Cependant, même si être pessimiste ne vaut pas la peine, tous ceux qui affichent ce type d'attitude ne le font pas de la même manière. D'un autre côté, C’est une façon de penser qui peut être donnée à certaines injustices ou situations, mais autre que le quotidien de la personne pessimiste.

Ils cherchent la vérité ... toujours négative

Un aspect positif du pessimiste est qu’il préfère généralement la vérité qu'ils vous adoucissent avec un mensonge. Loin des "yeux qui ne voient pas, du coeur qu'ils ne sentent pas", ils préfèrent une autre version qui dit que "des yeux qui ne voient pas, des pieds qui trébuchent".

Cependant, même s’ils savent bien accepter des vérités inconfortables, il est également vrai que ils ne cherchent pas à comprendre ce qui se passe avec l'objectivité. Ils s'attendent simplement au pire et croient que tout est mauvais et basé sur des mensonges commodes. C'est-à-dire que c'est comme si quelque chose de vrai, de force ou de nature, devait être négatif ou normal, mais pas bon.

Le négatif est toujours le centre d'attention

Comme on peut l’interpréter, une attitude pessimiste met toujours l’accent sur les mauvais. Alors, à quel point cela fonctionne-t-il, il le fait comme il se doit et il n’attire pas l’attention. Tout le reste est directement négatif.

Une personne pessimiste ne se concentre presque jamais sur le bien. Votre centre d'attention sera la mauvaise chose habituelle. D'une part, cela peut être positif en raison de sa capacité de reporting social, par exemple; mais penser toujours au négatif se termine avec l'addition.

Vos attentes sont toujours faibles

Ils sont très similaires au dicton populaire de "Pensez mal et vous aurez raison". Ils sont personnalités ayant tendance à se protéger de la frustration ne jamais rien attendre de bon ni de personne. En fait, ils prennent pour acquis que rien ne va s'améliorer à moins d’essayer sérieusement et, même ainsi, cela ne va probablement pas du tout..

Leur attitude pessimiste, dans une certaine mesure, protège ces personnes contre les déceptions. Rarement sera passé en ajustant les attentes ci-dessus, de sorte que la réalité les surprendra presque toujours positivement. D'autre part, il n'est pas nécessaire d'être une personne pessimiste pour utiliser cette stratégie, puisque tout le monde, pour essayer de nous protéger, nous l'avons utilisé une fois..

Ils vivent plus de processus de deuil

Les personnes pessimistes vivent plus de processus de deuil. En plus des pertes réelles auxquelles ils doivent faire face, ils doivent faire face aux pertes qu'ils anticipent. Ainsi, dans de nombreux cas, ils vivent des processus de deuil imaginaires, car cette perte, le pire des cas dans lequel ils se produisent, ne se produit jamais..

Une attitude qui peut être latente ou utilisée inconsciemment

Le pessimisme n'est pas bien considéré socialement (encore moins puisque la psychologie positive est à la mode), les personnes qui utilisent ce filtre ont donc tendance à le cacher. Par contre, c’est souvent une attitude si apprise, un filtre si automatique, que la personne l’utilise sans se rendre compte qu’elle le fait..

De manière continue ou opportune, le pessimisme est un filtre et une attitude que nous utilisons fréquemment. Bon ou mauvais, bon ou mauvais, cela devra être décidé par chacun. Ce que dit la science, c’est qu’un optimisme quant au contenu semble nous aider, en particulier pour faire face aux problèmes., ne serait-ce que pour aligner en notre faveur le phénomène de la prophétie auto-réalisatrice.

"Le soleil brille partout, mais certains ne voient que leurs ombres".

-Arthur aide-

Lutte contre le pessimisme Sentez que le monde entier est contre nous. Faites plus attention à nos émotions négatives. Voir la bouteille toujours à moitié vide. Penser que tout problème est insurmontable. Lutter contre le pessimisme est entre nos mains. Lire plus "