3 ingrédients pour bien vivre

Il est courant de vouloir effacer certaines étapes de notre vie, de les effacer de notre histoire vitale, car il semble que partout où nous possédons notre mémoire, nous ne trouvons que des souvenirs amers. Échecs, erreurs, impuissance. Des situations qui nous sont apparues trop tôt, des opportunités apparues déguisées et nous ne savions pas comment voir ou aimions qui étaient insinuées et que nous ne savions pas comment nous aborder. Tout avec un vrai dépôt.

Apprendre des décisions que nous prenons et en être responsable nous permet de nous sentir libres tout au long de notre vie. Tout commence à accepter qui nous sommes, les raisons pour lesquelles nous les réalisons. Mais il y a une frange dans notre culture qui nous invite à remettre constamment en question nos choix, ce qui nous porte à penser que nous avons toujours tort ou que nous sommes assez "Bien" pour vivre.

Quand cela arrive nous pouvons être victimes de nos propres croyances négatives que nous avons créées et nourries. Les pensées qui ressemblent à de la pluie sont des experts pour trouver les trous de notre forteresse qui pourraient nous empoisonner. Pour nous nier nous-mêmes. Parce que nier notre temps, c'est nous nier.

Nous disons quoi, nous cuisinons lentement (parfois rapidement) avec de nombreux ingrédients que nous mettons petit à petit dans notre sac à dos, notre marmite, notre goût. Si vous voulez que le goût soit bon, quand vous vous en souvenez, vous pouvez essayer d'ajouter ces trois ingrédients..

              "Quel est l'usage de la repentance, si cela n'efface rien de ce qui s'est passé. Le meilleur repentir est simplement le changement "

-José Saramago-

Être fier d'être soi-même

Il est habituel de confondre l'amour de soi et de se satisfaire de la façon dont on agit et se trouve à chaque instant d'avoir un ego élevé ou une personnalité égoïste.. Il peut également y avoir des gens qui essaient de vous faire sentir inférieurs à ce que vous êtes, mais n'oubliez jamais que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour être fier de vous.

Lorsque nous parlons d'aimer, de nous respecter et de nous aimer, nous ne faisons de mal à personne, mais nous contribuons à continuer à développer notre vie. Pour cela, il est essentiel de rejeter le repentir, une fois guéri. Nous pouvons apprendre à vivre pleinement et sans lien avec le passé. Vivre le présent et respecter le moment avec des outils comme ceux que je partage dans cette vidéo:

Être qui prend l'initiative

Combien de fois avons-nous dû avertir que "Nous sommes trop déterminés ou autoritaires". Prendre l’initiative nous amène à agir et à faire le premier pas, alors que d’autres pensent encore. Faire ce pas en avant, dans de nombreux cas, est une décision intelligente, sinon ils décideront pour nous.

Si cela vous arrive, rappelez-vous qu'il n'y a rien de mal à être qui crée le premierr "mouvement" , étant donné qu'il n'y a pas d'expérience plus libératrice que de ne pas dépendre des autres pour obtenir ce que vous voulez. Si vous voulez quelque chose, lancez le chemin qui vous y mène et comprenez que faire des erreurs et demander pardon est aussi naturel que frapper et célébrer. 

Prenez soin de vos attentes

Nous avons tendance à préférer le confort du connu. Par conséquent, nous sommes tout à fait disposés à étudier de manière excessive les scénarios possibles et à découvrir ce qui est vraiment le meilleur pour nous. De la même manière, cela se produit avec les relations et les personnes que nous aimons. Nous aimons générer des attentes quant à la manière dont ils agiront continuellement pour nous protéger..

Plusieurs fois ceux "Idées préconçues" elles ne se produisent pas comme prévu et nous commençons à générer de petites émotions positives, à nous sentir mal à l’aise ou à avoir échoué avec une certaine personne. Rappelez-vous que c’est le problème de savoir qui génère ces attentes et non de savoir qui doit les satisfaire.. Le plus important est de prendre soin de ce que nous attendons de nous-mêmes. Pas de quelqu'un d'autre.

Être fier de vous, répondre aux attentes que vous avez générées ou ne pas décevoir ceux qui vous aiment, Quand vous décidez, faites-le toujours avec votre coeur. De cette façon, vous continuerez à collecter des regrets, mais ceux-ci ne seront pas amers. Ils seront même accompagnés d'un sourire doux et méchant pour l'aventure que vous avez vécue.

Donc, la vie est encore une aventure, la seule et la plus extraordinaire. Une aventure à laquelle vous avez été invité et dans laquelle vous avez reçu beaucoup de ressources (bien qu’elles soient moins que d’autres, mais encore beaucoup) à vous de le faire, lentement ou rapidement, merveilleux.

"Vingt ans plus tard, vous serez plus déçu par les choses que vous n'avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors lâchez les amarres, éloignez-vous du port sécurisé et profitez des vents favorables dans vos voiles. Explorez Rêve Découvrez "

-Mark Twain-

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