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5 clés pour chercher du travail
Avez-vous déjà eu à chercher du travail?? De nos jours, le travail est un atout précieux, une sorte d’assurance de subsistance en l'absence d'une pente encombrante dans la rive. En outre, c’est parce que l’offre d’emploi est inférieure à la demande, de sorte que les candidats à un poste sont généralement supérieurs au nombre de places offertes..
Chercher du travail est également bénéfique pour notre santé. On sait depuis longtemps qu’il existe une relation négative entre le chômage et la santé. Cette relation est étayée par une vaste bibliographie scientifique. Sur le plan psychologique, le travail est un domaine très précieux à exercer mais aussi à.
Effets du chômage sur la santé
Les dernières publications sur ce sujet indiquent que Le chômage peut être très dommageable pour notre santé (physique et mentale). Certains des effets néfastes d'une recherche d'emploi chronique lorsque la personne ne travaille pas sont les suivants:
Augmentation de la mortalité
De nombreuses publications traitent du chômage et de l’augmentation de la mortalité générale. Ainsi, il a été souligné que le risque de mourir de n'importe quelle cause augmente de 63% chez les chômeurs de l'UEE.
Suicide
La relation entre le chômage et l'augmentation du taux de suicide est bien établie il y a quelque temps. Le chômage apparaît comme l'un des facteurs de risque de suicide dans une vaste étude mondiale. Une étude récente indique que l'augmentation de 3% du chômage en Europe sera accompagnée d'une augmentation de 4,45% du nombre de décès par suicide.
Pire perception de notre santé
L'analyse des résultats des enquêtes sur l'autoévaluation de la santé suggère également que le chômage nuit à la perception qu'a la personne de sa santé. Une étude qui évalue la santé perçue dans les régions italiennes révèle que les régions dans lesquelles la population prétend avoir une mauvaise santé coïncident avec les régions dans lesquelles le chômage est plus élevé.
Pire santé mentale
Les problèmes de santé mentale sont une autre des conditions associées au chômage. Donc, parmi les chômeurs, la présence de troubles de l'humeur augmenterait. Malheureusement, la tête de liste en ce sens est la dépression..
Augmentation de la consommation d'alcool
Le chômage est le facteur déclenchant de nombreuses addictions, l’étincelle qui enflamme la mèche. La personne cherche à sortir de sa propre situation, avec laquelle elle ne se sent pas bien, pour devenir plus vulnérable aux stimuli qui offrent des décharges rapides d'adrénaline, telles que le jeu, ou qui modifient la perception de la réalité, comme alcool.
Une étude menée aux États-Unis indique que la consommation d'alcool augmente chez les chômeurs. Selon une étude européenne, une augmentation de 3% du chômage entraînerait une augmentation de 28% des décès dus à l'alcoolisme. Comme nous pouvons le constater, ce ne sont que quelques exemples représentatifs des effets néfastes du chômage sur notre santé. Donc, trouver du travail semble bénéfique pour notre santé. Mais pour trouver un emploi, il faut d'abord chercher du travail.
5 clés pour chercher du travail
On peut imaginer la recherche d'un travail comme la construction d'un bâtiment. Où allons-nous commencer à le construire? Il semble évident que nous devons commencer par les fondations. Si nous ne construisons pas une bonne fondation, le bâtiment pourrait s'effondrer.
Quand il s’agit de chercher du travail, la base est de se connaître. Donnez des réponses à des questions telles que: "Que pouvons-nous offrir?" "Pourquoi quelqu'un voudrait-il nous engager?", Sachez qui vous êtes au travail et quel est votre objectif professionnel. Avoir des réponses claires nous incitera à chercher au bon endroit et nous pourrons faire des propositions claires et intéressantes aux entreprises. En même temps, nous aurons les clés pour compléter notre formation ou pour recycler pendant notre recherche..
Apprenez a vous connaître
Pour mieux nous connaître au travail, nous pouvons effectuer un exercice simple. Cet exercice nous aidera à mieux nous connaître et à savoir ce que nous pouvons améliorer..
L'exercice consiste à notez sur une feuille nos forces et nos faiblesses. Les exemples de points forts sont "Je suis organisé", "J'aime écouter les autres", "Je me concentre facilement", etc. Les mêmes forces deviennent des faiblesses si nous ne les avons pas.
Entraînez votre attitude
Il n’est pas facile de chercher un moyen de chercher du travail. Parfois, vous pouvez sentir que vous avancez, mais ensuite vous revenez en arrière.. Ne pas abandonner est fondamental. L’attitude positive s’acquiert peu à peu et nous trouverons sur notre chemin des hauts et des bas.
Pour cela il est très important d'éviter les pensées négatives, souriez, valorisez les petites choses ... De plus, il est également important que vous ne vous compariez pas aux autres. Vous êtes un être unique et merveilleux.
Avoir de la persévérance
Ils disent que "celui qui le suit l'obtient". Cela est particulièrement vrai lors de la recherche d'un emploi. Et est-ce tout objectif que nous voulons atteindre nécessite un effort. L'effort nécessite ténacité, persévérance, insistance, ténacité ...
Si nous sommes persévérants, nous nous sentirons mieux avec nous-mêmes. Quelque chose qui aide à persévérer est rappelez-vous de temps en temps les avantages que vous obtiendrez en trouvant du travail.
Sois patient
Le fait de ne pas être patient nuit à notre santé mentale. L'impatience peut générer une grande frustration et nous pouvons tomber dans une spirale de pessimisme.
La patience de formation a de multiples avantages. Si nous sommes patients lorsque nous cherchons du travail, nous persévérerons dans nos efforts et l’objectif sera de plus en plus proche..
Plan
La planification est aussi importante que la patience et la persévérance. Ils disent que chercher un emploi est un travail en soi ... et tout le travail exige que nous planifions.
Il est inutile de lancer de nombreuses actions sans lien, car elles ne nous mèneront sûrement pas aux résultats souhaités.. Nous devons construire une méthode autour de la recherche d'emploi, dans quel ordre et planification jouent en notre faveur.
Et voici les cinq clés pour chercher du travail. De toute évidence, il y en a beaucoup plus, mais si vous mettez ces cinq personnes en pratique, vous serez un peu plus près de trouver un emploi. En ce sens, il est vrai que, souvent, ce qui compte, c'est d'être au bon endroit au bon moment, de rencontrer quelqu'un dans une entreprise à la recherche de travailleurs. Les relations sociales constituent donc un point important dans la recherche d'un emploi.
Dans ce sens, laissez la honte derrière vous et partagez avec les personnes que vous connaissez dans le secteur votre intérêt à trouver un emploi. De nombreux postes sont toujours couverts de cette manière, ils ne sont donc même pas soumis à un appel d'offres. Les entreprises recherchent des personnes compétentes, certes, mais aussi et maintes fois auparavant, recherchent des personnes dignes de confiance, recommandées.
Finalement, si vous vous trouvez à la recherche d'un emploi, en vous souhaitant toute la chance du monde!