4 maux de tête les plus courants

Les maux de tête sont une des sources d'inconfort les plus courantes. Son origine peut être incertaine et les symptômes indiquent la typologie de cette affection. Ainsi, pour soulager efficacement l’inconfort, il est important de reconnaître le type de mal de tête qui vous tourmente. Cet article trouvera des indices pouvant vous aider à savoir ce qui vous arrive.

Fréquemment, les maux de tête ne sont généralement pas le symptôme d'une maladie grave ou dangereuse. Parfois, ils sont causés par le stress, une mauvaise alimentation ou le manque de mouvement. D'autres fois, ces douleurs signalent que quelque chose d'autre se passe dans notre corps.

Il est important de garder à l'esprit que les maux de tête ne sont pas tous identiques ou ont les mêmes causes. Pour cette raison, il est nécessaire d’écouter le corps et de disposer d’un petit guide d’urgence pour identifier ses signaux..

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), Les maux de tête sont les troubles de la santé les plus courants dans le monde. L'OMS veille à ce que les maux de tête répétés puissent être le symptôme d'un mal de tête chronique. En outre, il confirme que la plupart des cas peuvent être traités de manière adéquate dans un centre de soins primaires et ne nécessitent pas de spécialistes..

4 maux de tête les plus courants

Pour soulager vos maux de tête, il est important de déterminer quel est le mal de tête que vous souffrez. Ci-dessous, vous découvrirez les principaux types et les causes associées:

1.- Migraines

La migraine est une affection neurologique dont le symptôme principal est une douleur pulsatile (comme un battement de coeur).. Parfois, il s'accompagne d'autres symptômes tels que nausées, vomissements ou hypersensibilité à la lumière et au son. D'autre part, l'intensité des migraines peut varier de légère à intense. Ils apparaissent souvent sur un côté de la tête, bien qu'ils puissent souffrir à la fois.

Avec une moyenne de 12 à 18 heures, les crises persistent pendant plusieurs heures voire plusieurs jours. En outre, ils peuvent devenir si intenses que la personne qui les subit doit quitter ses activités quotidiennes..

Bien que La cause principale des migraines est inconnue, oui, certains facteurs associés ont été découverts. Ils peuvent être dus à des changements hormonaux, à certains aliments tels que le chocolat ou les fromages affinés, à des boissons telles que le vin rouge, à des odeurs fortes, au manque de sommeil et même au stress..

2.- Céphalée de tension 

C'est le type de mal de tête le plus courant. Elle se caractérise par une douleur sourde, oppressante et constante qui commence au niveau du front et du cou. Habituellement, il exerce une pression sur les deux côtés de la tête.

La cause principale de la céphalée de tension est inconnue, mais cela peut être associé à la fatigue et au stress. Il existe différentes manières de réduire la douleur, telles que l'application de compresses froides ou chaudes ou la pratique de techniques de relaxation.. La douleur est généralement légère ou modérée. Il s'améliore généralement lorsque la source de tension est apaisée et peut persister pendant des heures et des jours si cela ne se produit pas.

3.- Mal de tête de sinus

Cet inconfort se présente comme une douleur au visage et à la tête. Il est associé à une inflammation des sinus pouvant accompagner la sinusite..

Comme c'est un processus infectieux, généralement accompagné de fièvre. La gêne s'intensifie avec le mouvement brusque de la tête ou lorsque vous faites un effort. Généralement, le mal de tête se produit après une infection des voies respiratoires supérieures, Comment un rhume peut-il être?.

Pour prévenir les maux de tête dus à la sinusite, nous vous conseillons maintenir un mode de vie sain.

4.- Mal de tête du cluster 

La céphalée en grappe est le mal de tête le plus grave. C’est une sorte de contrariété peu commune que affecte les hommes plus que les femmes. Elle s'accompagne généralement d'un gonflement, d'une rougeur de la paupière, de larmoiement et d'une congestion nasale.

La douleur est caractérisée par des épisodes d'attaques unilatérales dans l'oeil ou autour de lui. Ceux-ci sont répétés plusieurs fois par jour. La cause exacte du mal de tête n'est pas connue. Cependant, certains modes de vie, tels que le tabagisme, peuvent être à l'origine de la crise. En outre, la cause peut être héréditaire.

Finalement, Les maux de tête peuvent être déclenchés par divers facteurs. Gardez à l'esprit qu'un mal de tête récurrent peut être le premier symptôme de certaines maladies importantes. Par conséquent, un examen médical est essentiel si les douleurs ne disparaissent pas rapidement avec les analgésiques courants..

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