Chantage et coercition, deux ennemis des relations saines

Malheureusement, les relations humaines sont en proie à des manipulations. La plupart d'entre eux se produisent inconsciemment. Nous les apprenons sans nous en rendre compte et nous les reproduisons de la même manière. Le chantage et la contrainte sont deux des mécanismes de manipulation qui endommagent gravement les liens personnels..

La manipulation, en termes psychologiques, est définie comme un mécanisme par lequel une personne parvient à amener quelqu'un à dire ou à faire quelque chose, en utilisant la tricherie, la ruse ou la ruse.. Identifier les situations dans lequel vous utilisez les autres, ou vous devenez un instrument pour atteindre un but personnel. À maintes reprises, il est délibérément manipulé, comme lorsqu'un politicien falsifie ses intentions pour qu'il vote pour lui. Dans d'autres, en particulier dans la vie privée, la manipulation est semi-consciente ou inconsciente.

"Je sais qui a été formé à la manipulation, au contrôle, au chantage, au mensonge, à l'intimidation et à la violence. Le paradoxe est que les éducateurs croient être des victimes ".

-Auteur inconnu-

Comment exercez-vous du chantage ou de la contrainte sans vous en rendre compte? Lorsque vous adoptez une position de victime, par exemple. Ainsi, vous réalisez que l'autre agit en fonction de la faute et non de sa libre conscience. Cela se produit également lorsque vous dévaluez quelqu'un pour continuer à dépendre de vous. Ou quand vous profitez de la faiblesse de l'autre pour le mettre à votre service d'une manière ou d'une autre.

Le chantage psychologique: un lest émotionnel

Le chantage psychologique ou émotionnel est une forme de manipulation et donc un acte violent. Il est mis en œuvre pour prendre le contrôle du comportement d'une personne et de ses sentiments. Comme tout chantage, il s’agit d’un stratagème dans lequel l’autre est dissuadé de faire ou de ne pas faire quelque chose, fondé sur une conséquence négative. C'est quelque chose comme "Fais-le, mais tu en souffriras", ou "Ne le fais pas, mais les conséquences peuvent être désastreuses".

Le chantage psychologique empêche une personne d'agir de manière autonome et la liberté. C'est ce que le maître chanteur est responsable. Cela mettra beaucoup en mémoire tout ce qui conduira l’autre à adopter ou non un certain comportement. Il veut que sa victime agisse comme il l'entend et non comme dicté par les convictions personnelles de l'autre personne..

Le chantage le plus émotionnel repose sur deux piliers. L'un est la faute et l'autre est l'insécurité. Il est destiné à faire croire aux autres que leurs actions ou leurs décisions libres sont, en réalité, la preuve de leur mal. Ou cela causera de sérieux dommages. C'est comme ça que les autres se comportent comme le fait le maître-chanteur. "Va à ta fête ... Un jour je ne serai plus dans ce monde et là tu regretteras de ne pas avoir passé plus de temps avec moi".

L'insécurité est un trait qui rend toute personne assez manipulable. Il suffit au maître chanteur de souligner les erreurs, les défauts ou les risques encourus par l’autre, de sorte que celui-ci se comporte comme un agneau doux. "Quand tu réalises que tu n'as aucune idée de ça, tu me cherches et je t'aide à le résoudre".

La contrainte, entre brut et subtil

Dans la coercition, non seulement des méthodes sont mises en œuvre pour qu'une personne puisse faire ce que veut une autre personne, mais dans ce cas, elles essaient de faire quelque chose qui va à l'encontre de ce qu'elles veulent.. La coercition implique un comportement plus violent que le chantage, même si elle a également des facettes subtiles. Quoi qu’il en soit, la contrainte implique une relation de pouvoir et d’abus..

En cas de contrainte, menaces directes ou voilées. Il utilise la peur des autres ou sa vulnérabilité à quelque chose. Les figures du pouvoir l'utilisent fréquemment pour gérer ceux qui sont sous leur influence. Dans ce cas, la victime est consciente du fait qu'elle est manipulée mais se sent incapable de réagir. C'est peut-être parce que l'autre est plus fort et menace de violence physique, ou parce qu'il a un statut supérieur et peut causer des dommages sérieux.

Bien que le chantage émotionnel ait pour habitude de dire que quiconque l'exerce est une personne recherchée, il ne l'est pas forcément sous la contrainte. Cela ne vient pas tellement d'un être cher, mais d'un être craint. La victime ne réalise pas qu’elle a les moyens de résister à cette forme de manipulation., mais se laisse mettre dans la position de quelqu'un sans défense contre l'arbitraire.

Le chantage et la contrainte sont de vrais cancers des relations interpersonnelles. Tout ce qu'ils peuvent faire, c'est déformer les sentiments ou annuler les gens. L’auteur peut s’en tirer temporairement, mais il sera tôt ou tard soumis à l’effet boomerang. Les manipulateurs finissent généralement pris au piège dans leur propre réseau.

Images courtoisie de Benjamin Lacombe.

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