Le divorce à un âge avancé 6 clés pour le surmonter

Une séparation est rarement agréable. Quel que soit son âge, comme l'a dit Oscar Wilde, «la tragédie de la vieillesse n'est pas que l'on soit vieux, mais qu'on soit jeune». Il est évident que un divorce à un âge avancé peut être aussi traumatisant qu'à tout autre moment.

En général, un mariage âgé est associé à la stabilité. Cependant, De plus en plus de personnes âgées divorcent. Cependant, avant de commencer à généraliser, il est nécessaire de souligner que chaque couple est un monde qui a des motivations particulières qui peuvent ou non répondre au récit de la majorité..

Quoi qu’il en soit, après l’âge de 60 ans, une série de changements pourraient jouer le rôle d’étincelle qui allume la flamme du divorce d’un divorce.. Les habitudes et les routines sont abandonnées et les rôles vitaux sont perdus. Tout le monde n’accepte pas bien ces changements et sait comment bien gérer, par exemple, tout le temps libre dont il dispose..

Facteurs pouvant influencer un divorce à un âge avancé

Dans la vieillesse, après la retraite, le temps libre augmente généralement beaucoup. C'est-à-dire, vous passez plus de temps en couple, seul, à la maison. Si la relation est solide et que les liens sont stables, ce temps libre supplémentaire peut être une bénédiction. Mais si ces conditions ne sont pas présentes, la séparation peut être la décision la moins traumatisante à moyen et long terme.

Malgré tout, le traumatisme peut survenir, quel que soit l'âge. Pour que la trace de la séparation ne finisse pas par se traduire par un ballast chronique, il faudra étudier certains facteurs, tels que le degré d'implication émotionnelle. Nous pensons que les liens sont très forts après de nombreuses années de relation et que les besoins, à partir d’un certain âge, ne font qu’augmenter. Par conséquent, le drame pourrait être plus élevé à ce stade de la vie.

Il est également important d'étudier le soutien social que chacun a. Les personnes de confiance doivent être à la hauteur des circonstances. Ils ont tendance à être des enfants, des petits-enfants, des amis ... Ce sont tous des gens qui ont des liens, généralement très forts. Pour cela il est important de faire attention à "prendre parti" dans le conflit.

Évidemment, la personnalité et la maturité émotionnelle que chaque personne montre sont importantes. L’expérience vitale à ce stade est excellente, mais elle n’a pas toujours été gérée avec une intelligence suffisante pour qu’elle soit bénéfique à ce moment-là, sans parler de la façon de faire face aux problèmes. Tout cela sera la clé dans cette situation.

Comment gérer un divorce à un âge avancé

Une séparation est une perte qui, en général, est accompagné de douleur. Le processus de deuil est difficile à éviter, mais il implique d’accepter et de s’adapter à la nouvelle situation. Par conséquent, il existe une série de clés très importantes pour surmonter un divorce dans la vieillesse.

L'âge n'empêche pas une bonne gestion du deuil

Une séparation ou un divorce peut survenir à tout moment. L'important est de bien comprendre ce qui s'est passé, quelles en sont les raisons et d'éviter la culpabilité. Dans beaucoup de cas, la personne qui jouit d'une meilleure santé ou de plus de ressources est celle qui a tendance à blâmer.

Au début, le sentiment que la vitalité se termine avec la fin du couple peut être récurrent. Cela fait de nombreuses années ensemble, il est donc difficile de tout recommencer seul. Mais vous n'êtes pas obligé de vous bloquer. C'est un bon moment pour s'appuyer sur la routine, dans les loisirs, les gens, les obligations, etc..

Le temps

Le temps est toujours important pour surmonter les situations adverses. Il sera normal d'avoir mal, Mais il est nécessaire d'exprimer des sentiments et de comprendre les émotions associées au deuil, telles que l'angoisse, la colère ou la tristesse. Pour accepter tout cela, il faut du temps.

Éviter la fixation

Plus vite la nouvelle situation sera acceptée, mieux ce sera. Si nous restons figés dans le malheur, tout va empirer. Cette situation génère seulement plus d'anxiété qui, à son tour, est associée à plus de souffrance.

L'amitié

Sans doute, Le soutien social est fondamental. Les amis et la famille sont des personnes clés pour surmonter un divorce à un âge avancé. Si vous avez des enfants ou des petits-enfants et même des connaissances de longue date, c'est l'occasion privilégiée d'être entendus et soutenus.

Activité constante

C'est aussi basique rester actif. Profitez du temps libre pour faire de la marche ou du sport, lire un bon livre, profiter avec vos petits-enfants ou vos animaux domestiques, regarder un film, écouter de la musique, peindre ... Tout ce qui vous donne satisfaction est la bienvenue..

"Quand tu vieillis, tu aimes lire plus que lire".

-Pío Baroja-

La solitude n'est pas l'ennemi

La solitude est l'ennemi de nombreux anciens, car elle n'est pas souhaitée. Beaucoup de personnes âgées ont besoin d'attention, mais en même temps, elles détestent demander. Ils ne veulent pas se voir comme des personnes dépendantes ou nécessiteuses et ils l'évitent en fermant la voie aux pétitions..

Par conséquent, les personnes qui les entourent, pour savoir ce dont ils ont besoin, doivent insister. Par conséquent, lorsqu'ils n'existent pas, beaucoup de ces besoins restent non satisfaits. La dernière chose qu’ils souhaitent être, c’est un fardeau pour leurs enfants et, par conséquent, au lieu de se rapprocher, ils s’éloignent ... quand ils ont besoin de l’inverse..

"L'art du vieillissement est l'art de préserver un peu d'espoir".

-André Maurois-

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