Les constellations familiales ce qu'elles sont et comment elles vous affectent

Les constellations familiales constituent une nouvelle méthode thérapeutique visant à comprendre le comportement qui se produit au sein de la société. les familles. Grâce à cette thérapie, vous pouvez voir et analyser comment vous êtes façonné à travers les relations avec vos amis les plus proches..

C'est un fait que votre personnalité, votre façon de voir la vie et de faire face au jour le jour dépendent de ce que vous avez appris dans votre enfance. Plusieurs fois, nous ne comprenons pas pourquoi nous avons certains problèmes ou ne pouvons pas changer certaines idées. Les constellations familiales vous aident à comprendre d'où vient tout cela et vous donnent les outils pour changer ce qui est nécessaire.

L'efficacité des constellations familiales a incité de nombreux professionnels à commencer à l'utiliser. Voici quelques conseils pour mieux comprendre cette thérapie et vous aider à savoir si c'est ce dont vous avez besoin.

Avantages des constellations familiales

La thérapie des constellations familiales prend beaucoup de force dans la thérapie émotionnelle. Il n'est pas rare que vous teniez compte de tous ses avantages:

• Permet de comprendre les problèmes depuis leur racine. De nombreux traitements visent à trouver la solution. Avec les constellations familiales, vous partez de la base de votre vie et de vos problèmes: la famille. Cela vous permet de comprendre comment les tendances négatives vous affectent et vous donne les solutions pour changer efficacement.
• C'est une thérapie qui nécessite moins de temps. La plupart des thérapies psychologiques nécessitent plusieurs mois ou années pour traiter les situations qui vous affectent. Ces temps sont assez réduits avec les constellations familiales car il est plus facile de comprendre le problème sous-jacent.
• Vous pouvez résoudre des problèmes émotionnels. Dépression? Agression? Relations toxiques constantes? Quel que soit le problème que vous rencontrez, vous pouvez le changer avec les constellations familiales. En effet, tous les problèmes émotionnels naissent de la souffrance systématique. Lorsque vous comprenez d'où il vient et que vous y faites face, ce qui en naît peut être résolu.
• Améliorez vos relations familiales. Les constellations familiales vous aident à comprendre ce qui ne va pas dans votre famille et à l’améliorer. Parfois, vous ne pouvez pas simplement changer les schémas acquis, mais vous pouvez changer votre façon d'agir. Cette thérapie vous permet de guérir les blessures, de pardonner et de traiter personnes toxiques que vous ne pouvez pas sortir de votre vie.

Quels sont les effets de la thérapie de constellation familiale?

Nous vous avons déjà parlé des avantages de la thérapie familiale par constellation et je suis sûr que vous la trouvez intéressante. Mais cela va plus loin, car la thérapie n’affecte pas seulement votre passé et votre présent. Découvrez ses effets et vous verrez que c'est une alternative très intéressante:

• Améliorer la connexion avec votre famille. Vous pensez peut-être qu'en découvrant les effets négatifs de votre famille sur votre famille, vous voudrez vous en sortir. C'est tout le contraire. Lorsque vous découvrez les raisons de votre comportement, vous les comprenez également mieux. Ce qui semble maintenant impossible à accepter ou à pardonner est envisagé sous un autre angle, ce qui améliore les relations avec vos proches..
• Il y a un changer profond de tous ceux impliqués dans la thérapie des constellations familiales. Pouvez-vous imaginer une thérapie dans laquelle toute votre famille peut guérir en même temps? Bien qu'il existe d'autres alternatives, les constellations familiales permettent de découvrir des secrets et des émotions impossibles avec d'autres thérapies. Il sera possible de mieux comprendre même les membres qui n'entrent pas dans cette thérapie et qui est également utile pour les plus petits de la maison.
• Il permet de créer des bases solides pour les plus petits. Vous pensez peut-être qu'être petit n'a pas vraiment d'importance. Ce que vous ne devez pas oublier, c’est que si vous êtes entré dans ce type de thérapie, c’est parce que votre enfance a été touchée.. 

"Maman, ce que tu vivais et ressentais quand tu étais enceinte de moi, je me sentais comme la mienne. Aujourd’hui, je libère, avec amour, toutes ces pensées, sentiments et émotions que vous avez ressentis et que j’ouvre mon cœur à la vie qui m’est venue à travers vous. "

-Marina Toledo-

Profitez des avantages des constellations familiales

Je sais qu'il est déjà difficile de parler de vos problèmes et que le faire devant votre famille pour que tout le monde assume ses responsabilités l'est encore plus. Mais fais le est la première étape pour passer de connaissances vivant ensemble à une vraie famille qui est soutenue.

Avez-vous déjà participé à une thérapie familiale? Qu'as-tu pensé? Tu le ferais?

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