Consolar écoute sans juger

Nous avons tous besoin d'être consolés dans quelques instants, mais savons-nous comment réconforter? Parfois, nous avons très intériorisé certaines façons de réconforter qui ne sont pas correctes et nous allons aujourd'hui ouvrir les yeux sur ce que signifie réellement le mot confort..

"Consolar écoute sans juger, c'est être là; c'est écouter, accompagner sans rien faire "

-Bernardo Stamateas-

Soyez là dans les moments difficiles

Nous traversons tous des moments difficiles dans lesquels le seul sentiment ne nous fera aucun bien. Mais regarde autour de toi! Vous avez beaucoup de gens qui sont là pour vous, êtes-vous également disponible pour eux? Nous ne voulons pas seulement que les gens soient toujours disposés à nous aider, nous devons aussi être prêts à ce que tout puisse arriver, à tout moment, de manière imprévisible..

Qu'ils soient amis ou membres de la famille, nous devons être là pour eux. Mais Être là ne signifie pas simplement être en personne. Être là signifie beaucoup plus de choses:

• Savoir écouter l'autre personne, même quand vous avez aussi des problèmes. Votre tour viendra quand quelqu'un vous écoutera et vous soutiendra.
• Soutenir ce qu'une autre personne vous expose sans critiquer, sans juger, sans critiquer et sans essayer de manipuler.
• Avoir l'esprit ouvert avant le problème, ils peuvent vous dire.
• Si la personne est déprimé ou dans un état de tristesse très profond, chaque fois que vous avez besoin de parler, soyez là pour elle.
• S'intéresser à votre bien-être, au cas où vous auriez résolu vos problèmes.

Nous aimons tous être entendus mais vraiment écoutés. Alors Si vous êtes là pour quelqu'un, c'est réel, écoutez-le sincèrement et soyez intéressé par son bien-être.

L’amitié, c’est être là à chaque instant de la journée, les bras ouverts, dans l’attente des bons et des mauvais moments

Mais parfois, nous nous sentons mal à l'aise lorsque nous consolons quelqu'un, car nous ne pouvons que faire cela. L'impuissance commence à faire son apparition et vous vous sentez même un peu inutile. Est-ce consolant? Comment puis-je vraiment aider?

Mes amis sont le baume qui guérit et protège mes blessures.Bien que nous croyions parfois qu’il n’y avait plus de vrais amis, il se passait quelque chose de semblable à l’amour. Si vous trouvez la bonne personne, cela existe. Lire plus "

Être à côté de quelqu'un l'aide aussi

Comme nous l'avons dit, nous nous sentons inutiles, impuissants, car nous ne savons pas comment aider réellement. Nous croyons qu'être à côté de quelqu'un, écouter et consoler, c'est ne rien faire. Tu te trompes. Vous faites beaucoup.

Quand quelqu'un a un problème ou traverse une mauvaise période, vous ne pouvez pas l'interférer. La douleur de chacun doit être transmise par la personne elle-même. Personne ne peut prendre ta place, personne ne peut la surmonter plus que la personne qui la subit.

C'est quelque chose que nous devons commencer à intérioriser, pour apprendre à comprendre les différentes réactions des gens. Eh bien, beaucoup voudront évacuer la conversation, tandis que d'autres préféreront le faire en silence.

À certaines occasions, le silence est le cri le plus fort lancé par quelqu'un pour demander de l'aide

Apprendre à accompagner quelqu'un

Qu'une personne veuille parler ou reste silencieuse, restez à ses côtés. Vous devez juste l'accompagner, sachez qu'elle a un bras qui la retiendra si elle tombe. Ce bras qui la prend dans ses bras ne signifie pas qu'elle la soulagera de la douleur, mais que cela lui donnera la force de continuer à se battre et à lui faire face..

C'est clair que on ne peut pas savoir ce qu'une autre personne traverse et, même si c'est absurde ce qui nous dit ou ce qui se passe, nous devons essayer de faire preuve d'empathie et de comprendre. Arrêtez de dire aux gens qui souffrent que tout va arriver, c'est juste une mauvaise période ... Arrêtez de critiquer, dites-leur à quel point ils sont stupides de vous voir si clairement.

Ne jugez pas, car peut-être que demain vous traversez un moment similaire dont vous êtes conscient que c'est peut-être un non-sens, mais vous souffrez même si vous refusez de le faire.

"Nous ne pouvons jamais juger la vie des autres, car chacun connaît sa propre douleur et son propre renoncement. C'est une chose de supposer que l'on est sur le bon chemin; un autre est de supposer que ce chemin est le seul "

-Paulo Coelho-

Consolar ne comprend pas les jugements, mais pour accompagner

Apprendre à être là pour les autres, à se réconforter sans juger comment ils pensent, ce qu'ils traversent, ce qu'ils souffrent. Accompagnez-les simplement dans leur douleur, dites-leur que s’ils hésitent, vous serez là pour les pousser..

Faites-leur comprendre que tout est une expérience, pour le meilleur ou pour le pire, et que tôt ou tard, vous allez considérer cette situation comme quelque chose qui était déjà dans le passé et qui a déjà été surmonté..

Qu'est-ce que l'apitoiement sur soi? Se considérer comme victimes et s'apitoyer sur soi-même aboutit à l'immobilité et au défaitisme. Lire plus "

Images fournies par le parc Jung Eun, Shiori Matsumtotto