Comment les couples intelligents résolvent-ils leurs problèmes?

Dans les relations affectives sont des combats communs et ces différences qui, à un moment donné, marquent certaines distances et désaccords. Ainsi, on dit toujours que les couples intelligents sont ceux qui ont de meilleures stratégies pour surmonter ces situations et qui, à leur tour, en ressortent plus forts..

D'autre part, il y a un aspect que nous devons d'abord comprendre. Les discussions peuvent être enrichissantes. De plus, si nous les réalisons correctement, ils ne posent aucun risque pour la relation, tant qu'ils sont abordés avec habileté et avec une bonne communication..

En fait, ces conflits peuvent rapprocher le couple et lui permettre d’acquérir des ressources précieuses. Il est donc essentiel de savoir comment gérer le conflit et décider comment il sera résolu avant qu'il ne survienne ou comment le résoudre lorsqu'il est inévitable ou s'est déjà produit..

Auteurs et spécialistes des relations en couple John Gottman nous rappelle que si nous gérons correctement ces différences, conflits et discussions, nous risquons de briser le lien.. Se distancer même.

"Aucune personne impliquée dans une relation ne devrait avoir le sentiment que pour la rendre viable, vous devez renoncer à une partie essentielle de vous-même."

-May Sarton-

Différence entre les couples sans succès et les couples intelligents

Les couples qui n'ont pas défini la façon dont ils feront face aux problèmes ou aux arguments tendent à se battre, fuir et rester avec les ressentiments qui proviennent de ce qui a été dit ou fait, même pendant des années.

Ce type de couple se battre souvent et rester en colère pendant de longues périodes. Cela provoque un refroidissement de la relation, une perte de confiance en soi et la cessation d'être un couple pour devenir deux personnes partageant uniquement la maison dans laquelle elles vivent..

Au lieu de cela, les couples intelligents ont développé la capacité de trouver des problèmes, de leur donner une solution entre les deux et laissez-les aller comme des plaies guéries pour toujours. Ces personnes s’efforcent de prendre soin de leur relation et les unes des autres, plutôt que de trouver des détails pour se jeter dans le visage ou avoir la raison.

En outre, des spécialistes en la matière tels que Barton Goldsmith, auteur de "Le couple heureux" Il indique quelque chose d'intéressant dans lequel réfléchir. La clé d'un projet affectif entre deux fonctions réside dans l'engagement. Par partenaire intelligent, nous ne signifions donc pas pour notre niveau d'études ni pour nos diplômes universitaires.. Nous nous référons aux volontés, savoir communiquer, s’engager pour le bien-être mutuel.

La chose habituelle est que les couples émotionnellement intelligents sont confrontés à des problèmes de confidentialité et s'inspirent de l'intérêt commun de trouver une solution..

Les quatre clés d'un couple intelligent

Que font les couples intelligents pour maintenir leur stabilité? Il y a quatre attitudes fondamentales, quatre dimensions dans lesquelles nous devons refléter.

1. communication

Parlez des problèmes ce qui se passe est fondamental. Maintenant, cela doit être fait à partir du calme et du moment où ils se présentent sans se blesser ni adopter d'attitudes négatives envers l'autre. Le blâme, les menaces et les récriminations doivent être omis.

Pour cela, nous devons utiliser les dimensions suivantes:

• Écoute active.
• Assertivité.
• Empathie.
• Intelligence émotionnelle

Des études telles que celle réalisée par le Dr John Gottman, soulignent que l'une des clés de l'amélioration de la communication est que les hommes investissent dans les compétences en intelligence émotionnelle. En moyenne, c'est le genre masculin qui trouve plus difficile de développer une communication émotionnelle.

2. Accords

Une fois les problèmes résolus par la communication et le dialogue, il est important d'établir les règles pour éviter que ces conflits ne se reproduisent ou les ressentiments sont conservés.

Conclure des accords, c'est savoir créer des alliances fondées sur le respect. De même, dans ces accords, personne ne devrait perdre, le couple devrait avoir la possibilité de gagner et de progresser.

3. négociation

Nous avons déjà indiqué, la communication est fondamentale, en égalité. Les accords doivent être établir négocier, jamais imposer. Et cette négociation doit se faire sans inclure personne d’autre, sauf s’il s’agit d’un spécialiste.

Les compétences de négociation sont complexes et nous avons souvent besoin d'un professionnel pour nous aider à apprendre cette pratique indispensable..

4. le respect

Tout d'abord, quelle que soit la classe, la raison ou la taille du problème, vous devez vous respecter et ne jamais oublier cet amour que vous ressentez pour l'autre.

Il n'y a pas de correspondance parfaite

Soyons réalistes, les couples sans discordances n'existent pas. Les couples intelligents, qui ont développé la capacité d'améliorer leurs relations et leur communication.

Les couples intelligents savent qu'il est nécessaire d'écouter les idées des deux parties, de dialoguer sans s'attaquer et d'apprendre de ses erreurs pour garder en vie l'amour qui les nourrit de bonheur.

Ils ne sont pas parfaits, mais Les couples intelligents sont ceux qui, lorsqu'ils atteignent la vieillesse, ont l'air de jalousie et d'admiration pour l'amour qu'ils ont l'un pour l'autre et la force de leur relation.

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