Comment récupérer le désir dans la relation du couple

Au fil des ans, Il est habituel que le désir qui existait autrefois entre deux personnes soit éteint ou même disparu. La routine, le manque de temps, les habitudes et les problèmes quotidiens font partie des facteurs pouvant influencer la disparition de la flamme. En fait, cela se produit plus que nous le pensons. Par chance, il y a beaucoup de façons de récupérer le désir dans la relation.

Certaines études confirment que puisque les niveaux de désir ont tendance à fluctuer avec le temps, Les divergences dans le désir sexuel sont une caractéristique inévitable des rapports sexuels. Cependant, il est possible de le récupérer avec un changement de perspective des deux côtés. Par conséquent, nous mettons à votre disposition quelques conseils pour récupérer le désir dans la relation.

1- Montrez votre amour plus souvent

Retrouver le désir dans la relation du couple, Les bisous et les caresses sont essentiels. Le simple fait d'être plus présent en montrant physiquement votre amour et en le prolongeant peut augmenter le sentiment de connexion..

Au début des relations, les couples appréciez habituellement des baisers passionnés, des caresses et toutes sortes de gestes d'affection; mais avec le temps, il est possible que ces gestes diminuent, tant en fréquence qu'en intensité. Pour cette raison, reprendre ce type d’échanges et d’interactions est un élément essentiel de la santé émotionnelle et sexuelle du couple..

Les baisers, les câlins et les caresses sont un moyen d’exprimer les sentiments d’attraction et de désir de séduction. En outre, le flirt peut revitaliser la relation et accroître l'attrait pour les deux parties..

2- Planifier les rendez-vous

Au cours des premiers mois de relation, vous vous efforcerez probablement de planifier de nombreuses dates dans des endroits pleins de charme et de romance. Ces réunions étaient des moments parfaits pour déconnecter et concentre toute l'attention sur la personne devant toi.

Cependant, au fil des ans le couple acquiert des responsabilités, surtout si vous avez des enfants. En conséquence, il peut s'avérer un peu plus difficile de rompre la monotonie et de préparer des projets spéciaux, comme profiter d'une nuit de romance et de divertissement..

Cependant, bien qu'il soit difficile de trouver le temps d'être ensemble, Il est nécessaire de planifier des fréquentations fréquentes en couple afin de préserver la relation. L’activité concrète que vous faites n’est pas très importante: l’essentiel est de montrer à quel point vous êtes importants les uns pour les autres..

"Tu peux oublier celui avec qui tu as ri mais pas celui avec qui tu as pleuré".

-Gibran Kahlil Gibran-

3- Prenez soin de votre santé physique et émotionnelle

Lorsque vous ne vous sentez pas bien avec votre santé physique et émotionnelle, il est plus probable que l'aspect sexuel de votre vie quotidienne soit modifié. Par conséquent, il est important Prenez soin de votre apparence et de votre bien-être. De cette façon, vous vous sentirez plus à l'aise dans l'intimité.

Donc, pour vous sentir bien, il est important non seulement d'avoir une alimentation saine et de faire du sport, mais aussi prendre soin de votre estime de soi et apprendre à gérer vos émotions.

Il est essentiel de se connaître et de prendre soin de soi pour que la flamme de l'amour et bien sûr de la passion reste en vie. De plus, gardez à l'esprit que si l'intérêt physique persiste entre les membres du couple au fil des ans, il est beaucoup plus facile de maintenir le désir dans la relation. Les études le confirment: l'apparence physique est essentielle pour ressentir une attirance sexuelle pour une personne. De plus, l'amélioration de votre santé physique aura également un impact très positif sur votre ressenti émotionnel..

4- Surprenez votre partenaire

Nous aimons tous recevoir des surprises. Cependant, lorsque vous êtes dans une relation à long terme, il est facile d’oublier les petits détails que votre partenaire aime tant ou qui étaient plus fréquents au début de la relation..

Vous pouvez surprendre votre partenaire de centaines de façons. Il n'est même pas nécessaire que vous fassiez un beau cadeau ou quelque chose de très spécial: l'important est que vous montriez votre affection d'une manière inattendue. Il s’agit d’incorporer de petits gestes qui montrent que vous faites attention et que vous êtes spéciaux les uns pour les autres..

5- Aller chez un spécialiste de couple

Les statistiques les plus récentes publiées dans notre pays montrent que plus de la moitié des femmes et 20% des hommes déclarent ne pas être satisfaits de leur vie sexuelle. En fait, beaucoup de gens reconnaissent qu'ils ont besoin de changements dans leurs relations mais ne trouvent pas les clés pour les rendre possibles. Dans ces cas, il peut être judicieux de faire appel à un professionnel spécialisé..

Comme tout thérapeute, fournira les stratégies nécessaires pour récupérer le désir dans la relation.

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