Comment reconnaître et traiter un manipulateur

Le manipulateur a une capacité incroyable, un mécanisme sophistiqué de performance presque infaillible. Il sait comment nous influencer, il sait quelles parties toucher, quoi dire et quoi se taire afin de contrôler pleinement nos émotions. Reconnaître leurs techniques et astuces dans le temps peut nous sauver des situations de grande usure personnelle et de souffrance.

Certaines personnes disent qu'il y a une ligne de démarcation entre une personne qui demande de l'aide devant celui qui manipule l'autre pour obtenir le retour. Dans ce dernier cas, il voit son voisin comme un objet, une marchandise, une chose, une ressource à exploiter. Ils sont égoïstes et utilisent différentes méthodes pour faire appel à l’autre à travers différentes stratégies: illusion, chantage, victimisation…

"Le manipulateur critique, mais n'ose pas. Juge, mais il n'est pas capable. Il fait remarquer, mais il est un lâche ".

-Anonymous-

Il existe différentes raisons pour lesquelles un homme ou une femme agit en tant que manipulateur ou manipulateur. Par exemple, derrière ces comportements se cache parfois un simple réconfort, une peur ou même une affirmation de soi. Ils préfèrent le chemin le plus court, les mensonges et les promesses non tenues pour atteindre le sommet social et prendre le pouvoir sur nous.. Savoir identifier vos méthodes nous permettra d’en profiter pour garantir notre équilibre personnel..

Comment reconnaître un manipulateur

Nous voulons tous satisfaire nos besoins, car d’une certaine manière, chacun de nous a ses petites aspirations, objectifs et lacunes. Maintenant, une grande partie de nous peut s'auto-approvisionner. C’est-à-dire que nous atteignons ces objectifs sans passer par-dessus qui que ce soit, sans nuire ou encore moins sans nuire.

Cependant, le manipulateur manuel préfère, comme nous le savons déjà, le chemin le plus court. Pour cela, il utilise des tactiques indirectes, trompeuses et très abusives. Si nous demandons maintenant la raison pour laquelle nous ne voyons pas ces comportements arriver à l’heure s’ils sont (en apparence) si nocifs, nous pouvons clarifier un premier aspect. La manipulation est camouflée par des actions bien intentionnées, est remplie d’inquiétudes et d’émotions profondes pour gagner notre confiance et ensuite déployer leurs intentions..

C'est plus, il est très possible qu'en ce moment même nous ayons un manipulateur à nos côtés, quelqu'un qui nous intimide poliment, quelqu'un qui cherche quelque chose en nous camouflé en meilleur ami, en excellent partenaire de travail ou même en un partenaire admirable ... Voyons donc quel truc est servi.

1. La technique du pied dans la porte

La technique du pied dans la porte est sans aucun doute la ressource la plus courante. C’est que nous devons apprendre à identifier le plus tôt possible. Il s’agit de ce qui suit: le manipulateur nous demande une faveur simple, presque insignifiante et qui ne nous coûte rien à satisfaire. Cependant, peu après l’apparition de la demande réelle, la demande de taille XXL arrive sans que nous l’attendions..

Maintenant, si nous refusons ou protestons, le manipulateur deviendra défensif et commencera à nous jeter au visage les plaintes et les reproches les plus variés pour sombrer émotionnellement..

2. Expert dans l'art de mentir

Il a une grande capacité de mentir, il en fait un expert. La chose la plus frappante est que cette habileté à tromper vient directement de son incapacité à faire preuve d'empathie avec la personne en face de lui..

Il ne se connecte pas avec les réalités des autres, il ne peut pas mettre d'autres peaux. Et s’il le fait, c’est uniquement pour connaître nos points faibles et les utiliser en leur faveur. C'est un grand professionnel dans l'art de tordre la réalité à sa guise pour l'emmener directement à l'endroit idéal où sa personne peut être "mieux arrêtée". 

3. La fausse préoccupation

Dans les stratégies les plus classiques de manipulation émotionnelle, il y a la fausse préoccupation. Le manipulateur n'hésitera pas à être attentif, courtois et délicatement gentil. En plus de ces divertissementss, il est courant d’appliquer cette préoccupation constante pour nous, savoir comment nous sommes, ce qui nous inquiète, comment nous nous sommes levés ou que pouvez-vous faire pour nous aider.

Nous devons faire très attention à cette dynamique car elle permet d’atteindre plusieurs objectifs. Le premier, nous nous connectons émotionnellement avec eux. Les seconds ont des points en leur faveur pour plus tard reproche-nous le peu que nous faisons pour eux, alors qu'ils ont tant fait pour nous ...

4. Flatterie, renforcement positif

C'est l'une des compétences les plus intéressantes du manipulateur. Il sait très bien faire. Vous saurez toujours quel mot supprimer, quelle phrase utiliser ou quel commentaire faire sur vous en public pour vous faire sentir spécial et gagner votre confiance.. Ne vous laissez pas emporter par ceux qui vous flattent si facilement ou constamment. Après ces renforts positifs, des intentions cachées camouflent.

5. Le recours à la culpabilité comme stratégie la plus dommageable

Avec tout ce que j'ai fait pour toi, maintenant tu me dis ça? C'est sans doute l'une des phrases les plus utilisées par le manipulateur manuel, celle qui n'hésite pas à nous projeter tout le poids du monde, toute la responsabilité et la mauvaise foi. Cela nous fera croire que nous n'avons pas de cœur, que nous négligeons les gens que nous aimons le plus et que nous agissons avec un grand égoïsme..

Nous devons mettre des filtres et ne pas nous laisser submerger. C'est plus, Une autre astuce courante consiste à amener des alliés imaginaires à créer un impact émotionnel plus important sur nous: "Eh bien, sachez que mes collègues pensent aussi que vous êtes un mauvais ami, que vous y allez toujours seul et que vous ne tenez compte de personne. ".

6. Les promesses qui ne sont pas remplies

C'est aussi l'une des armes préférées du manipulateur. Ils nous nourriront d’illusions, de promesses, d’amitiés éternelles, d’un amour impérissable, de projets exceptionnels. Ils vont dresser devant nous un authentique château de cartes qui disparaîtra quand on s'y attend le moins, au moment même où le manipulateur révèle ses véritables intentions..

7. Victimisation

Des problèmes personnels soudains et tragiques, des difficultés économiques, des préoccupations profondes qui ne peuvent être comparées aux nôtres ... Le manipulateur utilise les ressources de victimisation avec une grande efficacité pour nous avoir sous son contrôle. Maintenant bien, non seulement fait appel à nos émotions, mais il fait appel à l'immédiateté et à l'urgence: j'ai besoin de cela et j'en ai besoin maintenant.

7. Des émotions toujours à votre service

Ceci est une autre ressource utilisée par un manipulateur expérimenté, c’est là que nous mettons tous nos tissus émotionnels en sa faveur.. La vie à côté d'un manipulateur, c'est comme vivre sur des montagnes russes: tout monte et descend, des journées d'affection intense et des moments où elle aiguise la froideur la plus menaçante, celle où la demande apparaît, le besoin de satisfaire et l'objectif à remplir. En cas de refus, ils renverseront les reproches, la culpabilité, le mépris ...

"Regarde ce que tu as fait", "Je ne t'ai jamais traité aussi mal", "Pourquoi ne m'as-tu pas appelé?" Sont des phrases qu'un manipulateur utilise pour effrayer sa victime.

8. L'ombre où se cache le manipulateur

L’authentique manipulateur cache non seulement des informations sur sa vie privée, mais il disparaît lui-même et s’accroupit là où il n’ya pas de lumière pour mieux analyser la victime. Vous pouvez même utiliser d'autres personnes pour rechercher des données sur votre prochaine proie (une autre manipulée). Nous ne pouvons pas oublier que bon nombre de ces profils exercent cette dynamique depuis des années.. Ils les ont améliorés, ils sont sophistiqués et ils ont appris de leur expérience.

Rappelez-vous qu'ils ne sont pas honnêtes, transparents ou responsables. Ils n'hésitent pas à effacer potins ou calomnie quelqu'un pour obtenir ce qu'ils veulent. Ils emmêlent les gens dans des suppositions, exagèrent des faits et placent leurs propres "ingrédients" pour créer des récits fictifs à partir desquels obtenir quelque chose en retour..

Nous devons faire attention à ces signes décrits ici. Au moment où plus d'un apparaît et qu'il se répète fréquemment, nous devons commencer à fixer des limites, des distances et des boucliers adéquats pour nous protéger de ces actions.

Tôt ou tard, si nous laissons la route libre et n'agissons pas, nous tomberons dans son réseau. D'un autre côté, si vous avez découvert un manipulateur dans votre entourage (famille, amis, travail, études, quartier), protège les autres discrètement mais avec précision.

De même, et en ce qui concerne le manipulateur lui-même, il est toujours conseillé de lui faire voir que ses actions ont des conséquences. Il est également vivement conseillé de proposer des alternatives, de vous inviter à apporter des modifications et même de faire appel à des professionnels. Parfois, derrière ces comportements, il y a des troubles qui nécessitent une attention particulière. Cependant, il n'est pas toujours facile de générer un changement positif dans ce type de personnalités. Par conséquent, que l'essentiel est sans aucun doute de sauvegarder notre intégrité émotionnelle et psychologique.

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