Apprendre à aimer en 5 clés

Il n'y a qu'un bonheur dans la vie: "Aimez et soyez aimé", a déclaré le romancier et dramaturge Amantine, connu sous le pseudonyme "George Sand". Sous cette dualité, nous nous lions aux autres non seulement pour ce qu'ils sont, mais pour ce qu'ils nous font quand nous sommes avec eux. Maintenant bien, pour que l'amour soit lié au bonheur, il faut bien aimer, de l'authenticité la plus complète. Voyons comment apprendre à aimer.

Le mot amour a une utilisation étendue dans notre langue. Il est associé par excellence à l’amour, l’un des sentiments les plus importants que ressentent les êtres humains et qui concerne l’affection, l’attachement et l’engagement profond que ressent une autre personne..

Amar a plusieurs conceptions, autant qu'il y a de personnes dans le monde. Mais au-delà de sa conception, savons-nous aimer? Tout semble indiquer que nous avons des difficultés et que nous ne croyons toujours pas les avoir., il est toujours possible d'améliorer et de continuer à grandir dans les thèmes de l'amour. Fouillons dans ce beau sujet.

Savons-nous aimer?

Presque toutes les personnes pensent savoir savoir aimer. Ils croient que les sentiments qu’ils éprouvent sont suffisants et ils oublient que le véritable amour est comme maintenir un jardin. Jour après jour, arrosez-le, éliminez les mauvaises herbes et soignez-le pour que les fleurs continuent à pousser.

Personne n'est à l'abri des tentations d'une vie confortable. Cependant, aimer, c'est protester contre eux. Discutez des questions importantes avec vos proches, établissez des limites saines et encouragez le mieux-être à s’appliquer à la vie commune.

Est-ce que l'amour est un art? Ceux qui partagent cette conception savent que aimer nécessite des connaissances et des efforts. Ou peut-être est-ce une sensation agréable dont l'expérience est une affaire de hasard, une chose sur laquelle on trébuche si on a de la chance? Le livre "L'art d'aimer" Erich Fromm en parle. A travers lui nous pouvons découvrir que aimer plus que la chance -malgré le fait que la plupart pensent que c'est le cas- C'est un art.

Il ne s'agit pas de gens qui pensent que l'amour n'a pas d'importance. En fait, nous avons tous soif d'amour. Nous voyons d'innombrables films basés sur des histoires d'amour heureuses et malheureuses, nous écoutons des centaines de chansons triviales qui parlent d'amour ... Cependant, presque personne ne pense qu'il faut apprendre à aimer.

"L'amour, dans sa forme la plus pure, consiste à partager la joie. Il ne demande rien en retour, il n'attend rien; Alors, comment allez-vous vous sentir blessé? Lorsque vous n'attendez pas, il n'y a aucune possibilité de vous sentir blessé. Tout ce qui vient sera bon et si rien ne vient, ce sera bien aussi. Votre joie était de donner, pas d'obtenir. De cette façon, on peut aimer ".

-Osho-

Comment apprendre à aimer?

Il semble que seul ce qui nous procure un avantage tangible, tel que l’argent ou le prestige, soit considéré comme digne d’être appris. Mais qu'advient-il de ce qui profite à notre âme? Apprendre à aimer est-il possible? Être éduqué à ce que nous ressentons mais ne touchons pas nous profite?

Dans cette situation, nous sommes dans la société actuelle, où seul le titre de l'article permet à de nombreuses personnes de ne pas cesser de le lire, sans prendre en compte le fait que l'amour est la réponse à l'existence. Toute théorie de l'amour doit commencer par une théorie de l'homme, de l'existence humaine.

L'amour est une activité et en tant que telle, c'est une continuité et ne commence pas. Apprendre à aimer est nécessaire si nous voulons d’une part nous réaliser et nous cultiver des relations saines.

Pour que l'amour ne reste pas seul dans le coffre, nous vous donnons ces 5 clés extrait du livre "L'art d'aimer" de Erich Fromm pour apprendre à aimer:

• Être original. Nous vivons dans la fausse illusion de nous croire originaux dans un monde complètement homogène. Nous réglons parce que nous pensons que les relations ne peuvent pas être autrement. Cependant, nous avons le pouvoir de créer notre propre type de relation de sincérité et d'authenticité avec notre partenaire. De cette façon, nous nous libérons des conditions et coutumes qui accompagnent le "couple parfait" et des idéaux romantiques..
• Trouvez quelqu'un qui donne tout et fait la même chose. Aimer c'est donner. Une expérience pleine de vitalité, de force et de puissance qui nous remplit de joie. Tant que les limites ne sont pas dépassées et que nous préservons notre dignité et notre respect. Si nous choisissons également quelqu'un qui partage cette perspective, ce sera merveilleux car nous échangerons le meilleur de nous-mêmes..
• Envie de connaître l'autre. Nous nous connaissons mais nous ne nous connaissons pas, dirait Fromm. Nous pensons connaître les autres, mais nous ne les connaissons pas, du moins pas totalement. Chaque expérience que nous vivons nous influence d’une manière ou d’une autre. Le changement est la seule constante. Garder en vie la flamme de connaître notre partenaire est le souffle de la non-routine.
• Distinguer le genre d'amour que nous sommes disposés à donner et à recevoir. Il y a beaucoup de types d'amour. Savoir ce que nous pouvons offrir et recevoir influencera notre relation. Or, rien n’est comparable à un amour mature et conscient. Cela doit être notre fin. Deux êtres qui ne font qu'un mais qui restent deux.
• Accepter les défis et les conflits du couple. L'amour n'est pas l'absence de conflit, mais un défi constant pour grandir et travailler ensemble.

Il n'y a qu'un seul remède pour l'amour: l'amour plus. Loin de nous décourager, lorsque nous subissons une déception amoureuse, il est nécessaire de regarder vers l'avenir avec une nouvelle vision de la vie, au lieu de s'enfermer dans notre repaire..

Amar est un art, un processus où créativité, soin et authenticité rapportent, tant que nous sommes disposés à donner du respect et de la responsabilité. Aimer plus, est le remède à tout problème de la vie ...

"Aimer, ce n'est pas seulement vouloir, c'est surtout comprendre".

-Françoise Sagan-

Amour bouddhiste

Du bouddhisme l'amour est le désir et l'aspiration que tous les êtres soient heureux et avoir les causes du bonheur. La référence à tous les êtres comprend des êtres chers, des neutres et même nos plus grands "rivaux". De ce point de vue, l'amour n'attend rien en retour, pas même un "merci". Comme le dit Sa Sainteté le Dalaï-Lama, lorsque nous nous donnons un coup dans une main, l'autre la caresse automatiquement pour la calmer sans nous remercier. Donc, cela devrait arriver avec amour. Quand quelqu'un souffre, on va à leur secours.

Voici un autre facteur, le la compassion, dans ce cas il s'agit de désir et aspiration à ce que tous les êtres soient libérés de la souffrance et de ses causes. Ces deux aspects sont essentiels dans le bouddhisme pour apprendre à aimer, car ils représentent le plus pur amour.

"Pour tous ceux qui sont malades, jusqu'à ce qu'ils soient guéris de leur maladie, que ce soit pour eux leur médecin, leur médecine et leur infirmière".

-Shantidéva-

Cependant, il ne faut pas confondre amour et compassion avec tout donner. Parfois, l'amour le plus pur consiste à accorder une touche d'attention à une personne dont on sait qu'elle est sur la mauvaise voie. Par exemple, si un ami réfugié dans l'alcool nous demande de l'argent pour en acheter plus, l'acte d'amour le plus réussi serait de prendre soin de sa santé et de ne pas lui fournir cet argent..

Du bouddhisme, l'amour est libre d'attachements. Rien n'est attendu en retour. Plus vous en donnez, mieux c'est, plus l'amour grandit. En d’autres termes, il existe une conviction que si nous donnons de l’amour, il l’est en quelque sorte dépensé. Le bouddhisme nous dit le contraire, l'amour grandit quand il est offert. Alors l'amour n'a pas de visage concret, mais englobe tous les êtres.

Trois réalités qui semblent être de l'amour, mais ce ne sont pas des réalités. Cependant, ils créent des liens intenses et durables. En savoir plus "