Tu seras jolie à 30 ans, adorable à 40 ans et irrésistible pour toujours

Vous serez toujours irrésistible car la beauté ne dépend pas de l'âge. Cela ne valait pas la peine. Cela dépend de soi et de la façon dont nous exprimons nos sentiments. La vérité, nous avons la mauvaise habitude de juger sur la base de la beauté la valeur des autres ou la nôtre.

L'image corporelle est une construction psychologique. c'est-à-dire un ensemble de perceptions qui constituent la vision et l'imagination de notre corps. Ce n'est pas comment nous nous voyons, mais comment nous nous sentons quand nous nous regardons, quand nous valorisons notre essence corporelle.

Il arrive qu’il soit courant de lutter contre notre image corporelle ou de nous sentir mal à l’aise devant elle, ainsi que d’engendrer des sentiments négatifs pour des parties de notre corps ou pour l’ensemble du monde..

Nous sommes bien plus qu'un destinataire et ces idéalisations basées sur les attentes de ce que nous voyons beau. Cela obéit à des schémas et à des apprentissages qui nous sont habituellement imposés par notre entourage et les médias sociaux..

L'effet de halo ou le sort de beauté

Il arrive que plusieurs fois cette idée de l'image corporelle est liée à ce qu'on appelle "l'effet de halo". En réponse à cet effet, nous attribuons aux personnes qui nous ont semblé de belles qualités de personnalité positives.

Ce genre de raccourci mental fonctionne comme un sort psychologique, car nous osons généraliser le fait que la personne qui a l'air gentille avec nous est beaucoup plus compréhensive, honnête et décente que celle qui a un autre regard.

Peut-être que ce point nous invite encore plus à nous rapprocher de l’idéal de beauté que nous construisons. Donc, plus nous nous éloignons de cet idéal lorsque, par exemple, nous vieillissons, des caractéristiques personnelles plus négatives nous seront attribuées. En effet, puisque la société nous dit que les rides ne sont pas belles, comment allons-nous croire que la maturité est positive??

L'effet de halo est, sans aucun doute, l'un des problèmes les plus importants dans lesquels nous nous sentons coincés par notre corps avec l'âge..

Le charme de la beauté mature

La beauté mature n'a rien à envier à la beauté de la jeunesse, car si elle est belle, elle est indépendante de la durée de la vie qui passe.

Étant donné que la formation de l'image corporelle est un processus en constante évolution, nous devons souligner que les attentes négatives concernant la maturité ne nuisent pas ou ne modifient pas négativement l'acceptation que nous avons pour notre corps.

Par conséquent, se sentir irrésistiblement beau est une expérience très personnelle qui dépend de nos attitudes, de nos pensées, de nos sentiments, de nos évaluations et de nos comportements..

Ce que nous percevons, imaginons, ressentons et agissons sur notre corps détermine notre comportement et notre façon de penser à nous-mêmes et par rapport aux autres. Si nous avons une image corporelle négative:

• Nous valoriserons les formes corporelles dans le mauvais sens et nous verrons des parties de notre corps comme elles ne le sont pas..
• Nous serons convaincus que seules les autres personnes sont attirantes, nous valoriserons votre image en tant que reflet de votre succès et de votre valeur personnelle, de sorte que nous détruirons les qualités positives de notre essence..
• Nous aurons honte pour notre corps.
• Nous allons ressentir de l'inquiétude pour notre corps.
• Nous ne nous accepterons pas et nous nous sentirons émotionnellement déséquilibrés.

Cependant, quand nous avons une image corporelle positive, Nous partageons les caractéristiques suivantes:

• Une perception claire et vraie de notre corps.
• Nous comprenons que l'apparence physique d'une personne en dit très peu sur son caractère et sa valeur personnelle.
• Nous allons sentir la confiance en soi et une saine estime de soi.

Le secret est de surmonter la peur de notre image corporelle

Si nous considérons que notre image corporelle est négative, nous pouvons faire beaucoup de choses pour la changer. Souvenons-nous toujours que l'image corporelle négative n'est pas la façon dont nous nous voyons nous-mêmes, mais ce que nous ressentons pour notre corps.

Pour modifier la négativité en cela, nous pouvons parler avec quelqu'un de confiance de ce que nous ressentons pour notre corps ou demander l'aide d'un professionnel à un thérapeute..

Nous devons nous rappeler que le monde nous montre des définitions très limitées de la beauté et que la santé et l'apparence sont des choses très différentes. Par conséquent, l’essentiel est de bien traiter notre corps et notre esprit, car nous pourrons alors nous sentir à l’aise avec nous-mêmes..

Mon corps n'est pas un magazine, mais cela ne me définit pas. Non, mon corps n'est pas un magazine. Moi non plus. Mais c'est que les gens de magazine n'existent pas ... Je ne connais pas le scalpel, ma stature et mon poids ne me définissent pas. Lire plus "