Pouvez-vous changer la personnalité?

Nous avons tendance à croire que nous sommes "d'une certaine manière depuis notre naissance et c'est impossible à modifier. Cependant, nous avons la capacité de générer certains changements dans notre personnalité et de nous transformer ainsi en de meilleures personnes ou d'avoir des relations plus supportables. C'est juste une question d'engagement envers soi-même.

C’est le langage même que nous utilisons qui est complice de cette perception de l’immutabilité. Le verbe "être" agit comme une condamnation, car "être" désigne une essence qui peut toujours être définie différemment, à modeler avec d'autres arêtes..

La personnalité se forge dans le temps

Contrairement à ce que nous considérons, la personnalité n'est pas une entité statique et immobile, mais il peut être façonné en fonction de stimuli externes et de tout ce qui nous entoure. Dès notre naissance, nous intégrons des habitudes, des expériences et même des traumatismes qui forgent notre caractère..

Ce qui est certain, c'est que Au fil des ans, nos attitudes sont toujours les mêmes -ou très similaire - et nous finissons par croire que la personnalité a été marquée par le feu et, comme si c'était un tatouage, il est pour toujours.

Mais nous avons la possibilité de modifier les fonctionnalités que nous n'aimons pas tant et améliorer la relation que nous avons avec nous-mêmes et avec les autres. S'il est plus facile de "déplacer des morceaux" de personnalité lorsque nous sommes enfants ou adolescents, nous pouvons également voir des résultats positifs à l'âge adulte.

Bien que vous pensiez qu’à votre âge, il est impossible de changer, nous vous recommandons de réfléchir à deux fois avant de croire cette affirmation. Peut-être que les modifications ne sont pas si écrasantes ou tangibles, mais il y aura des changements dont vous pouvez être sûr. Ces petites interventions dans notre personnage peuvent être celles qui nous aident à vivre plus heureux et d'être de meilleures personnes.

De petits changements de personnalité nous apportent le bonheur

Il n’est pas nécessaire de souffrir d’un trouble grave de la personnalité pour aller en thérapie et commencer à modifier nos attitudes à l’égard de ce qui nous entoure.. Les changements sont positifs et nécessaires, nous ne pouvons pas toujours rester dans la même position. Rappelez-vous la phrase "Je sais comment la rivière coule et ne stagne pas" et appliquez-la dans votre vie quotidienne.

Ou étiez-vous la même personne il y a 2, 5 ou 10 ans? Et nous ne parlons pas de taille, de poids ou d'expérience, ni de cours étudiés ni de réalisations. Sûrement, ce que tu as aimé dans ta jeunesse n'est pas le même que ce que tu aimes aujourd'hui ou vice et versa. Alors, pourquoi nous accrochons à l'idée que la personnalité ne change pas?

La première étape du changement

Si vous vous êtes demandé si vous pouviez changer de personnalité, c'est peut-être parce que votre façon d'agir ou d'être ruine vos relations avec les autres ou avec vous-même. Le premier pas de vouloir améliorer a déjà été donné ... Félicitations! Maintenant commence à demander de l’aide et à suivre des conseils que vous n'aimez probablement pas mais que, en bref, vous aidera à atteindre votre objectif.

La plupart des gens qui sont dans la même situation que vous souhaitez modifier une caractéristique spécifique de leur personnalité. Nous ne parlons pas de vous devenir quelqu'un de complètement opposé à ce que vous étiez, mais pour améliorer les aspects qui ne sont pas entièrement positifs.

Peut-être que vos proches vous ont fait remarquer que vous êtes un peu égoïste, que vous êtes facilement distrait, que vous ne pouvez pas prendre de décision adéquate ou que votre retard est excessif. Vous avez déjà quelque chose à travailler!

Osez modifier votre personnalité

Tous les changements que vous souhaitez apporter à votre personnage prendront du temps et des efforts. Comme le dit le dicton populaire, il ne s’agit pas de "souffler et de fabriquer des bouteilles". Ne pas se lever le matin et être une personne différente, mais marcher sur un chemin difficile, avec de nombreux obstacles à surmonter et des situations qui vous mettront à l'épreuve.

Sois patient, appuie-toi sur ceux que tu aimes, Soyez persévérant et surtout, faites confiance à vos capacités. C’est fondamental dans une entreprise qui peut être très compliquée, qui va vous déchirer les larmes, la colère et la déception. Mais vous avez déjà commencé à marcher sur le chemin de la transformation, du dépassement et de la transcendance.

"Entre les rives de la douleur et du plaisir coule le fleuve de la vie. Ce n’est que lorsque l’esprit refuse de vivre avec la vie qu’il stagne sur les rives et que cela devient un problème. Débit signifie acceptation, laisser ce qui vient et laisser aller ce qui se passe "

-Sri Nisargadatta Maharj-

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