La solitude peut-elle être un allié dans la croissance personnelle?

Un excellent moyen de définir la solitude comme une belle chose est né des paroles de Gustavo Adolfo Bécquer. Cet écrivain espagnol romantique a affirmé que "la solitude est très belle ... quand vous avez quelqu'un à vous dire".

Il est peu probable que Bécquer en sache beaucoup sur la croissance personnelle, du moins, telle que nous la comprenons aujourd'hui. Cependant, ses paroles peuvent être très utiles à cet égard. En réalité, la solitude peut être un outil précieux pour être meilleur, à condition de savoir l'utiliser.

La solitude comme outil de croissance

Se sentir seul sans être emballé par quelqu'un qui nous aime peut être une vraie douleur. En fin de compte, l'être humain est un animal social qui a besoin de la compagnie des autres. Peu de gens ont pu apprivoiser la solitude complète et y être heureux. La plupart d'entre nous se voient dans "l'obligation" de partager.

C’est pourquoi les opinions exprimées par Felipe Cortés, infirmier qui a tenté d’intégrer la psychologie positive à son métier, sont particulièrement frappantes. Ce volontaire de diverses ONG et participant actif d'initiatives telles que l'IPPA (Association internationale de psychologie positive) a développé des réflexions intéressantes dans ce domaine..

Pour Cortés, la solitude peut être un vortex énergétique. Ce vortex sous-tend les couches avec lesquelles nous nous protégeons ou nous nous présentons dans la société. C'est pourquoi il considère que même entourés de personnes et apparemment heureux, nous pouvons être et nous sentir totalement incompris..

Cependant, bien que la solitude ne signifie pas nécessairement être seule, mais se sentir seule, elle nous offre une série de chemins intéressants que nous pouvons explorer. Parmi eux, il y en a deux qui se démarquent des autres. Nous pourrions laisser le sentiment de vide devenir énorme dans notre intérieur, ou l'explorer, l'élever et en tirer parti..

Comprendre la solitude pour grandir

Comme il est logique, laisser le sentiment de vide nous envahir n’est pas le but de cet article. Dans un tel cas, l'être humain qui emprunte cette voie a une longue période de solitude et de tristesse probable qui n'offrira rarement rien de positif..

Cependant, ceux qui souhaitent comprendre leur solitude, l'élever et en tirer des leçons peuvent trouver des surprises intéressantes. C’est-à-dire qu’ils pourraient trouver un chemin intéressant de connaissance et de compréhension, capable d'ajouter de la valeur à notre monde.

Et pour apprendre à comprendre notre solitude et à en faire un allié du développement personnel, Felipe Cortés propose une série de conseils particulièrement intéressants. Pensez-vous que si nous les voyons?

"La solitude est le destin de tous les excellents esprits"

-Arthur Schopenhauer-

Conseils pour s'allier avec la solitude et grandir

Apprendre à composer avec la solitude et l'utiliser à votre avantage exige:

• Transformer la solitude en outil de connaissance de soiSi vous utilisez vos moments de solitude pour vous plaindre de votre malheur, vous ne réussirez rien. Cependant, si vous essayez d'apprendre d'elle et de vous-même, vous découvrirez par extension de nouvelles facettes de votre vie que vous avez oubliées et qui nécessitent votre attention. Donc, nous parlons d’un excellent outil pour la réunion avec vos aspirations, vos joies et vos vraies passions.
• La solitude comme vecteur de croissance: En bref, pour beaucoup de gens que nous avons autour de nous, nous devons comprendre que nous devons être nos meilleurs amis. Donc, avoir de bonnes relations avec soi-même est pratiquement une obligation. Et pour être avec vous, il ne peut y avoir personne d'autre. Profitez de ces moments solitaires pour apprendre de vous, mieux vous connaître, vous faire confiance et grandir en tant que personne..
• La solitude de t'aimer vraiment: la solitude est aussi le seul allié pour que vous vous aimiez vraiment. Nous pouvons tous avoir des désirs étranges et des zones sombres à craindre. Mais si nous les découvrons et les surmontons, nous entrerons dans un monde d’amour extraordinaire. Pensez qu’à ce moment-là seulement, nous pouvons vraiment aimer les autres, en commençant par nous.

"La solitude est et a toujours été l'expérience centrale et inévitable de tout homme"

-Tom Wolfe-

Comment pouvez-vous vérifier, composer avec votre solitude ne doit pas être strictement négatif. Nous sommes des êtres individuels, donc ce n’est pas seulement une réalité, c’est aussi nécessaire. Par conséquent, si nous voulons mieux nous comprendre et offrir tout le bien que nous avons, nous devrions le faire à partir de notre propre connaissance et d'un amour profond pour ce que nous sommes..

La nécessité de rompre avec la solitude vous rend vulnérable La solitude a deux visages. Ce peut être un ennemi mortel qui tombe comme une dalle ou votre meilleur ami. Mais nous avons tous besoin de notre espace pour nous accompagner. Lire plus "